About us
Gude.Health ist der lokale Social Health Hub für Frankfurt. Wir verbinden evidenzbasierte Gesundheitsimpulse mit praktischer Umsetzung und echten Begegnungen – bei Community-Events rund um Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. Ehrlich, alltagstauglich und ohne falsche Versprechen.
Für alle, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern gemeinsam erleben möchten.
Upcoming events
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Bewegung als Medizin
Cafe Love Blend, Bornheimer Landwehr 26, 60385 Frankfurt, Frankfurt, DEWir sind Gude.health -
Frankfurts Social Health Hub.# Gesundheit lebt im Alltag.
GUDE.health verbindet evidenzbasierte Gesundheitsbildung mit echter Begegnung: für mehr Energie, Resilienz und soziale Verbindung in Frankfurt.
GUDE.health verbindet evidenzbasierte Gesundheitsbildung mit echter Begegnung: für mehr Energie, Resilienz und soziale Verbindung in Frankfurt.## Bewegung als Medizin.
Was uns bewegt – und was uns davon abhält. Ein Abend über Bewegung und Sport, reale Hürden im Alltag und Wege, wie gesunde Bewegung leichter gelingen kann.
19:00
### Ankommen & kurze Einordnung
Gemeinsam starten, den Rahmen setzen und Bewegung im eigenen Alltag betrachten.
19:20### Moderierter Impuls
Aktuelle Erkenntnisse zu Bewegung und Sport: verständlich, evidenzbasiert und alltagsnah.
20:00### Gesprächsrunde
Was hält uns von Bewegung ab? Was hilft wirklich? Offener Austausch in moderierter Runde.
21:00### Ausklang
Gute Gespräche, kleine Bewegungsimpulse und ein konkreter nächster Schritt für den Alltag.
1 attendee
Group links
Organizers
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2
