Name: Charla presencial - LOS HÁBITOS QUE POTENCIAN TU SALUD
Start: 2025-05-07T19:00:00+02:00
End: 2025-05-07T20:30:00+02:00
Location: Biblioteca Pública Ana María Matute

Charla presencial en la biblioteca Ana María Matute de Madrid (metro Marqués de Vadillo)

*¿Enfermamos más o menos que antes?*
*¿Es la edad la única culpable?*
*¿Qué podemos hacer mejor?*

*Una charla que aborda hábitos sencillos que aplicar a nuestro día a día para potenciar nuestra salud y entender cómo prevenir o alejar la enfermedad.*

*Con la ciencia y la evolución como base, abordo temas como nuestros hábitos dietéticos en la sociedad moderna, el estrés o el ejercicio físico, así como el sistema inmunitario y el sedentarismo.*

*Una charla motivadora con una perspectiva muy potente hacia nuestra salud. Para entender que podemos empezar a sentirnos mejor mañana a través de un mejor entendimiento de los hábitos esenciales que cuidan nuestra salud como humanos, con un cuerpo extremadamente robusto, y así disfrutar más de nuestro futuro.*

Cambios minúsculos para una salud mayúscula.

Allí nos vemos!

Bachir :-)

Bachir

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