Mindhacking: Mindful conversation

Warsztat jest dla tych, którzy w swojej pracy, życiu, związku chcą (bądź muszą) rozmawiać z innymi ludźmi. Daje możliwość zdebuggowania Twojego własnego umysłu. Jest odpowiedzią na toksyczne praktyki multitaskingu, rozmów znad monitora laptopa oraz obsesywnego zerkania na ekran telefonu. Korzystając z koncepcji "pełnomyślności" będziemy praktywać słuchanie ze 100% efektywnością. Na warsztacie możesz oczekiwać:

• elementów teorii mindfulness oraz neurobiologii,
• ćwiczeń praktycznych pełnomyślnego słuchania oraz pełnomyślnej konwersacji
• elementów improwizacji teatralnej