What we're about

Este grupo es para todos los que deseen compartir la energía de una practica grupal de Hatha Yoga.

Durante mis clases de Hatha Raja Yoga caminaremos juntos cubriendo tramos de nuestros propios caminos, para encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y acercarnos así a un estilo de vida más saludable.

El Pranayama ( control de la respiración ), las Asanas ( las posturas ) y la Relajación nos permitirán tomar conciencia de las cualidades y de los límites del cuerpo físico, para llevarlas a un nivel superior, hacia nuestro yo más profundo.

El nivel es abierto, tanto para principiantes como para practicantes asiduos; propondré variaciones de cada asana para que cada uno pueda practicar en base a su experiencia personal.

Espero veros pronto y compartir.

info: Flavio +34 687222605

IG: https://www.instagram.com/travel_eleggua/

WEB:

https://www.lashala.es/flavio

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

This is a group for anyone interested in sharing the energy of a group practice in Hatha Yoga.

During my classes of Hatha Yoga we will walk together a part of the path, with the aim to balance body, mind and soul, and to come closer to a healthyest lifestyle.

All yoga levels are welcome.
Looking forward to seeing you soon and sharing

Upcoming events (5+)

hatha raja yoga - la shala

La Shala

€1.00

Caminaremos juntos cubriendo tramos de nuestros propios caminos, para encontrar un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y acercarnos así a un estilo de vida más saludable. El Pranayama (control de la respiración), las Asanas (las posturas) y la Relajación nos permitirán tomar conciencia de las cualidades y de los límites del cuerpo físico, para llevarlas a un nivel superior, hacia nuestro yo más profundo. El nivel es abierto, tanto para principiantes como para practicantes asiduos; propondré variaciones de cada asana para que cada uno pueda practicar en base a su experiencia personal. INFO Pago: clase suelta es €1 (en efectivo) - para cubrir los gastos de la sala RSVP: Cancelación – mínimo de 24hrs antes de la clase. Esterilla: en La Shala hay esterillas que se pueden usar, pero siempre te recomiendo que tengas tuya propia. Ropa: cómoda. info: Flavio [masked] IG: https://www.instagram.com/travel_eleggua/ (foto: Antonia Hidalgo)

Solsticio de verano - 108 Saludos al Sol en la playa - (hosted by La Shala)

https://www.meetup.com/yoga-challenge-bcn/events/261450209/ https://www.lashala.es/workshops-events/2019/108-saludos-sol En este día el sol sale a las 06:19. Queremos empezar a practicar a las 6.00 para ver la salida del sol, vente 10 min antes si quieres escuchar las explicaciones. ¿Que traer? Esterilla, ropa cómoda y crema solar. Algo para desayunar para compartir después. Evento gratuito!

hatha yoga - poblenou - espai tanit

Espai Tanit

€5.00

Compartiremos una sesión de Hatha Yoga. La practica tiene una duración de 1,5h e incluye pranayama, asanas y relajación. En Espai Tanit encontrarás todo lo necesario para tu práctica (esterillas, mantas y cojines). We will share a Hatha Yoga session. The practice will last 1,5h approx and will include pranayama, asanas and relaxation. At Espai Tanit you will find everything you need for your practice (yogamats, blankets and cushions). info: Flavio [masked]

hatha yoga - poblenou - espai tanit

Espai Tanit

€5.00

Compartiremos una sesión de Hatha Yoga. La practica tiene una duración de 1h15min e incluye pranayama, asanas y relajación. En Espai Tanit encontrarás todo lo necesario para tu práctica (esterillas, mantas y cojines). We will share a Hatha Yoga session. The practice will last 1h15min and will include pranayama, asanas and relaxation. At Espai Tanit you will find everything you need for your practice (yogamats, blankets and cushions). info: Flavio [masked]

Past events (20)

hatha yoga - poblenou - espai tanit

Espai Tanit

€5.00

Photos (8)