Natha-yoga et bain sonore au Centre de Yoga et Bien être Yogaiame

Je vous propose en milieu de semaine une parenthèse de détente avec une pratique de Nâtha-Yoga suivi d'un bain sonore au centre de Yoga et de bien être Yogaiame à Montolivet en toute sérénité et douceur. RDV directement à l'école 10 mn avant le début du cours au 229 avenue de Montolivet

Réservation directement sur le site du Centre : https://www.eversports.fr/e/class/EU2CZyi

Le Nâtha-Yoga est une forme de yoga traditionnel issue d’une ancienne lignée indienne. C’est un yoga à la fois doux, subtil mais puissant, qui mêle des postures en immobilité, un travail profond du souffle, des visualisations, de la concentration et de relaxation avec des sons vibratoires. Le Nâtha-yoga privilégie l’exploration intérieure, le travail énergétique et l’activation des centres subtils. Pas besoin de souplesse particulière, il suffit de ralentir, ressentir, respirer, pour mieux se retrouver et savourer.
Séance accessible à Tous

Offrez-vous une bulle de détente profonde et de reconnexion à votre souffle et à votre corps grâce à la pratique du Natha-yoga et au lâcher-prise dans un bain sonore.

Le matériel dont vous aurez besoin :

Des vêtements amples
Un peu d'eau
(tapis et coussins sur place)

Infos en MP ou au 06 65 07 29 88 (SMS)

Avec joie, simplicité et légèreté !

Agnès