HealthClub Leipzig

Die Menopause markiert einen neuen Lebensabschnitt – doch was passiert eigentlich im Körper, wenn die Hormonproduktion nachlässt? Und wie kannst du dieser Veränderung aktiv begegnen?
In diesem Workshop erfährst du, wie sich hormonelle Schwankungen auf dein Wohlbefinden auswirken und welche Rolle bioidentische Hormone spielen können – nicht nur zur Linderung von Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen, sondern auch zur Vorbeugung altersbedingter Erkrankungen wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Problemen und Demenz.
Du bekommst fundierte Einblicke in moderne Präventionsstrategien und erfährst, wie du deine Gesundheit in dieser neuen Lebensphase gezielt unterstützen kannst – durch Ernährung, Bewegung und eine individuell abgestimmte Therapie.
Ein Abend für alle, die die Wechseljahre nicht als Stillstand, sondern als bewussten Neustart betrachten möchten!

Dozentin: Nancy Bolmberg, Heilpraktikerin und Expertin für humanidentische, physiologische Hormone
Ort: MFZ Leipzig, Alter Amtshof 2, 04109 Leipzig
Kurszeit: 18:30-20:30
Kosten: 20 €
Anmeldung unter: https://www.mb-4-u.de/p/fachgebiete/workshop/menopause-keine-pause-sondern-ein-neuanfang/besser-leben-mit-bioidentischen-hormonen-651-C-6618881

Deine Sexualität ist so einzigartig wie du selbst – doch oft sind falsche Mythen und Unsicherheiten im Weg. In diesem Workshop dreht sich alles um deinen Körper und seine Funktion in der Sexualität.
Wir räumen mit gängigen Fehlinformationen auf, geben dir fundiertes Wissen rund um den weiblichen Körper und erkunden, was Lust fördert – und was sie blockiert. Durch praktische Übungen und Selbstbetrachtungen kommst du in einen bewussteren Kontakt mit dir selbst, lernst deine individuellen Bedürfnisse kennen und entdeckst, wie du dein Körperbewusstsein und dein sexuelles Erleben stärken kannst.

Dozentinnen: Anna Lindner (Sexualberaterin), Dr. Anny Köppen (Gynäkologin)
Ort: MFZ Leipzig, Alter Amtshof 2, 04109 Leipzig
Kurszeit: 18:30-20:30
Kosten: 20 €
Anmeldung unter: https://www.mb-4-u.de/p/fachgebiete/gynaekologie/lustvoll-leben/dein-koerper-deine-sexualitaet-deine-selbstbestimmung-651-C-6619161