Workout of the day

## Details

PT -------
Custo: Gratuito
Duração: 30 minutos
Local do encontro: Parque da Cidade - Miradouro da Aurora
Equipamento: Água, roupa de treino e (opcional) um tapete de yoga
Clima: Sol, com períodos de céu pouco nublado

Junta-te a nós para uma aventura emocionante de treino ao ar livre que combina o melhor dos dois mundos – natureza e exercício físico!
Os nossos treinadores vão guiar-te por um treino divertido, adaptado a todos os níveis de condição física e a todas as idades, num ambiente natural e inspirador.

Não só vais suar e desafiar o teu corpo, como também vais desfrutar do ar puro e da tranquilidade da natureza.
Este evento é ideal para quem quer quebrar a rotina e descobrir os benefícios do exercício físico num ambiente descontraído e acolhedor.
Seja qual for o teu ponto de partida – se treinas há anos ou se não pões os pés num ginásio há muito tempo – o nosso grupo está aqui para te apoiar e garantir que te divertes.

Não percas esta oportunidade de começar a mexer-te, sentir-te melhor e ganhar energia, tudo isto rodeado pela beleza natural com a nossa comunidade!

EN --------
Meeting place: Parque da Cidade - Miradouro da Aurora
Cost: Free
Commitment: 30mins
Outfit: Water, workout clothes and a (optional) yoga mat
Weather: Sunny with some clouds

Join us for a thrilling outdoor fitness adventure combining the best of both worlds - nature and exercise!

Our experienced trainers will lead you on a fun workout for all fitness levels and all ages, surrounded by the beauty of the natural environment.
Not only will you break a sweat and challenge your body, but you'll also enjoy the fresh air and tranquillity of the great outdoors.
This event is ideal for anyone looking to shake up their routine and discover the benefits of physical exercise within a fun and supportive community.

Whether you're a seasoned fitness enthusiast or haven't stepped into a gym for years, our supportive group atmosphere ensures that everyone can participate and have a blast.
Don't miss out on this opportunity to start moving, feeling and looking better while basking in the wonders of nature with us!