Heartfulness meditasjon Torshov - introduction session 2

Velkommen til andre introduksjonssesjon til Heartfulness meditasjon.

NB: Denne sesjonen er bare for de som allerede har prøvd Heartfulness og har deltatt på minst en avspenning + meditasjon.

Heartfulness meditasjon som helhetlig metode er høyeste form for Yoga - sinnets Yoga. Den består av fire enkle praksiser: avspenning, meditasjon, rensing og forbindelse.

Som en handlingsbasert tilnærming til åndelig utvikling og indre ro vil forandringen vi søker skje automatisk gjennom regelmessig og systematisk trening og bruk av metoden.

Rensing (cleaning) er en viktig del av praksisen og et unikt og svært effektivt verktøy for å løsne og fjerne tyngde av dagens akkumulerte inntrykk (samskaras) og mental støy – det vil si filteret mellom bevisstheten og virkeligheten. Daglig rensing skaper klarhet, gjør det lettere å ta riktige valg, demper innlærte reaksjonsmønstre, avslører triggermekanismer og mye mer.

Send gjerne en sms/WhatsApp til (+47) 95769346 for påmelding og adressen. Om ikke tiden passer kan vi finne et annet tidspunkt. Det er bare å spørre.

Heartfulness tar utgangspunkt i gaveøkonomiens filosofi og tilbys gratis globalt av sertifiserte trenere.

Vel møtt!

🪷🪷🪷🪷🪷

Welcome to the second introductory session to Heartfulness meditation session.

Please note: This session is only for those who have already tried Heartfulness and have taken part in at least one relaxation + meditation sessions.

Heartfulness meditation, as a complete method, is the highest form of Yoga – the Yoga of the mind. It consists of four simple practices: relaxation, meditation, cleaning and inner connect.

As an action-based approach to spiritual development and inner peace, the transformation we seek will occur automatically through regular and systematic practice and application of the method.

Cleaning is an important part of the practice and a unique and highly effective tool for loosening and removing the burden of the day’s accumulated impressions (samskaras) and mental noise – that is, the filter between our consciousness and reality. Daily cleaning creates clarity, makes it easier to make the right choices, dampens ingrained reaction patterns, reveals trigger mechanisms and much more.

Please feel free to send me a sms to register and for the address. If the time doesn’t suit you, we can find another time. Just ask.

Heartfulness is based on the philosophy of gift economy and offered free of charge worldwide by certified trainers.

Welcome!

INFORMATION
WhatsApp/Tlf (+47) 95769346 oslo@heartfulness.org
https://linktr.ee/heartfulnessoslo
https://www.heartfulnessapp.org/
www.hearetfulness.org
www.peacefulness.org