Helden-Schmiede :: Männergruppe Zürich

«Jeder Mann sollte Teil einer Männergruppe sein.»

Wieso? WEIL:

• Wir zusammen stärker und erfolgreicher sind
• Sich die Verantwortlichkeit in einer Gruppe automatisch erhöht
• Ziele greifbarer und machbarer werden
• Wir einen “besten Freund” brauchen, dem wir alles erzählen können
• Zugehörigkeit gesünder ist als Isolation

Das ist meine grosse Überzeugung und der Grund weshalb ich seit 2017 mit Männern und Gruppen arbeite!

ABLAUF - WAS DU ERWARTEN KANNST

• Dauer ca. 60-90’ (je nach Grösse der Gruppe)
• Check-in: mit 3 Worten zu deinem aktuellen Gemütszustand und dein Redebedarf. Wer sich mitteilen möchte, bekommt genügend Zeit um gehört zu werden (in der Reihenfolge des Redebedarfs)
• Einladung von Rückmeldung und Unterstützung
• Austausch von Events, Einladungen, etc.
• Schliessung des Kreises
• Übergang zum freien Teil (Teilnehmer können sich verabschieden oder etwas zusammen unternehmen)

=> Also kein Grund sich unwohl zu fühlen – einladend, offen, unkompliziert und doch tief, verbunden und herzlich.

MÖGLICHE THEMEN:

• Was hält uns zurück unser volles Potential zu entfalten
• Verletzlichkeit und Enttäuschungen
• Selbstsabotage und Suchtverhalten
• Was bedeutet es ein Mann zu sein
• Traumatischen Erlebnisse die unser Leben beeinflussen
• Beziehungs- und Sexprobleme
• Scham & Schuld

=> Eigentlich alles, worüber wir uns sonst zu selten austauschen…

RAUM: Zum starten können wir es gerne bei mir Zuhause machen - vielleicht kennt jemand von euch einen coolen Raum..)

KOSTEN: Beitrag zur Raummiete willkommen!

Bitte schaue dir die Leitsätze in der Gruppenbeschreibung an, bevor du teilnimmst - vielen Dank.

FÜHLST DU DICH ANGESPROCHEN?!
Wir Männer haben häufig Mühe damit uns einzugestehen ein Problem zu haben. Und einen grossen Widerstand dagegen um Hilfe zu bitten und diese dann auch anzunehmen. Es alleine schaffen zu müssen, ist tief verankert in unserem Denken und Handeln.

ABER - es braucht viel mehr Mut sich seinen Gefühlen zu stellen, als sie andauernd wegzudrücken. Deshalb sind Männer, die sich ihren Herausforderungen stellen, die wahren HELDEN für mich! Denn je mehr wir im Reinen sind mit uns selbst, desto wertvoller wird der Beitrag den wir leisten können an die Welt und die Menschen um uns herum.

Und in dieser Gruppe schmieden wir unser Mannsein - mit einem offenen Herzen, gegenseitiger Unterstützung, herzhaften Lachern, bärenstarken Umarmungen und tiefen Gesprächen, die unsere Seele berühren und heilen.

VISION
Stell dir eine Gruppe von Männern vor, wo Mann sich mitteilt wie er es sonst nur bei einem besten Freund tut – wenn er denn einen solchen hat. Wo jedermann richtig gehört und gesehen wird – wo man wieder tiefe Verbindung erfahren kann.

Eine Gruppe, wo man sich gegenseitig wertschätzt, unterstützt und in eine erhöhte Verantwortlichkeit bringt. Wo Mann reflektiert wird und auch mal zu hören bekommt, was man selbst nicht mehr erkennen kann. Und vor allem, wo Mann mit Freude an seine Ziele erinnert wird und Instrumente an die Hand bekommt, um ins Handeln und Umsetzen zu kommen.

Eine Gruppe, wo man sich nicht mehr unter Wert verkauft und eine neue Führungskraft in sich erkennt. Wo man inspiriert, und an seine innere Stärke erinnert wird.

Eine Gruppe, wo du neue beste Freunde gewinnen kannst.
Das ist meine Vision für die Helden-Schmiede. Bist du dabei?

ÜBER MICH
Die Arbeit mit «Human Resources» hat mich mein gesamtes berufliches Leben begleitet. Zuerst im Consulting, dann als HR-Manager – gefolgt von einem Abstecher ins Executive Search über eine langjährige selbständige Tätigkeit. Als Coach und Breathwork-Lehrer habe ich schon unzählige Menschen zusammengebracht und begleitet.
Bin ich der männlichste Mann und habe ich immer alles im Griff? Oh nein! Ich biete Männergruppen und Breathwork aus Leidenschaft an – wortwörtlich. Weil ich beides ebenso für mich selbst brauche und schätze. Weil es mir häufig auch nicht leicht fällt Unterstützung anzunehmen und zu erkennen, dass Alles viel einfacher ist gemeinsam.