From First Impression to Response: Mastering the Stoic Mind

Join the Helsinki Stoics group for an evening of reflection on a simple but powerful Stoic insight:

It’s not what happens to us that shapes our experience, but how we choose to see it.

This meetup offers an open and welcoming space to explore how our thoughts, interpretations, and inner reactions influence how we experience everyday life. We will look at how the mind works moment by moment — and how Stoic philosophy helps us relate to our thoughts with more clarity and calm. Whether you’re new to Stoicism or already familiar with its ideas, this discussion is for anyone interested in self-reflection, perspective, and practical philosophy.
This time we’ll explore:

• First impressions — the immediate thoughts and reactions that arise automatically
• Buying into thoughts — how we sometimes treat those impressions as facts
• Reframing — learning to question and reshape our interpretations, rather than fighting events themselves

No prior knowledge of Stoicism is required — just curiosity about how perspective shapes experience.

Note: The discussion will be in English unless all participants prefer Finnish.

--
Tule mukaan Helsingin stoalaisten kokoontumiseen pohtimaan yhtä stoalaisen filosofian keskeistä oivallusta:

Kokemustamme ei muovaa niinkään se, mitä meille tapahtuu, vaan se, miten tulkitsemme tapahtumat.

Illan aikana keskustelemme yhdessä miten ajatukset, tulkinnat ja sisäiset reaktiot vaikuttavat siihen, millaisena koemme arjen tilanteet. Mitä mielessä tapahtuu ensivaikutelmasta tulkintaan — ja miten stoalainen filosofia voi auttaa suhtautumaan ajatuksiin selkeämmin ja rauhallisemmin. Tapaaminen on avoin ja keskusteleva, ja se sopii niin ensikertalaisille kuin niille, joilla on jo jonkin verran kokemusta stoalaisuudesta.
Tällä kertaa tarkastelemme:

• Ensivaikutelmia – millaisia ajatuksia ja reaktioita syntyy automaattisesti
• Ajatuksiin tarttumista – miten alamme kohdella ensivaikutelmia tosiasioina
• Uudelleentulkintaa – taito tarkastella ja muuttaa tulkintojamme, ei itse tapahtumia

Erityistietoja ei tarvita — riittää, että olet utelias pohtimaan, miten näkökulma vaikuttaa kokemukseen.
Huom: Keskustelu käydään englanniksi, elleivät kaikki osallistujat toivo suomea.