Skip to content

What we’re about

Dans le groupe « Héroïnes décontractées »,
vous apprendrez progressivement, à travers des exercices pratiques à :
• Mieux appréhender et gérer votre stress au quotidien,
• à retrouver une bonne hygiène de vie,
• à vous remettre en forme physiquement.
Pourquoi s'occuper de ces sujets ?
Selon le sondage Opinion Way pour la Fondation Ramsay Santé, 59% des Français disent se sentir épuisés, tant physiquement que mentalement et pourtant, beaucoup n’ont pas de solution durable pour retrouver équilibre et vitalité.
Pour cela, nous proposons des ateliers en distanciel et en présentiel pour permettre à chacun de participer selon son rythme, ses besoins et sa disponibilité.
Nous avons tous besoin de se retirer du monde pour revenir à soi, de se libérer de la pression, et de retrouver une présence intérieure stable et vivante.
C’est un besoin universel, mais particulièrement fort chez :

  • Les personnes épuisées ou en surcharge
  • Les parents
  • Les professionnels du soin, de l’éducation, du social
  • Les hypersensibles
  • Celles qui sentent qu’elles sont “au bord”
  • Celles qui veulent se réaligner ou changer quelque chose dans leur vie

Upcoming events

53

See all

Group links

Organizers

Members

2
See all
Photo of the user Btissam Znaidi
Photo of the user Poupi