Vom Mut, dein Leben alleine anzupacken | Live mit Sophia

Was braucht es wirklich, um das eigene Leben in die Hand zu nehmen?

Sophia von @dukannstpunkt spricht mit uns darüber, wie sie ihren eigenen Weg gefunden hat und warum es sich lohnt, den Sprung zu wagen.

In ihrem neuen Buch „Fliegen lernen: Vom Mut, dein Leben alleine anzupacken" teilt sie persönliche Geschichten, Erkenntnisse und Impulse für alle, die spüren: Da geht noch mehr.

Sei live dabei, stell deine Fragen und lass dich inspirieren. Denn ein selbstbestimmtes Leben beginnt mit dem Mut, Altes loszulassen.

Wir freuen uns auf dich!

Format:
Online
ca. 30 Minuten inkl. Q&A
geleitet & moderiert von Psychologin Dr. Maja Grünzner (Chief Clinical Officer bei Herzrise)

Wer wir sind:
Herzrise ist eine Plattform für emotionales Wachstum. Gemeinsam mit Psychologin Dr. Maja und dem Herzrise-Team schauen wir auf Themen wie:

• Selbstwert & Selbstmitgefühl
• emotionale Abhängigkeit
• People-Pleasing & Beziehungsmuster
• Bindungsmuster & alte Verletzungen
• Angst vor dem Alleinsein
• Kontaktabbruch, Loslassen & Neubeginn

Wir haben mit ganz viel Liebe ein kostenloses Workbook für dich erstellt:
Liebe finden: Psychologische Schlüssel, die helfen können ✨
https://linktr.ee/herzrise

Hinweis: Dieses Live-Interview ist kein Therapieangebot, sondern psychoedukativ und unterstützend.