Hiking Adventures and Mindfulness

[🇫🇷 en français ci-dessous ⬇️)
⚠️IMPORTANT⚠️ : this group will soon be deleted and will move to a WhatsApp Group. Read below

Willing to disconnect from daily stress and reconnect with nature and yourself? 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 invites you to explore the mountains differently: a mix of sporty adventure and guided meditation to gain better control over your mind and fully enjoy the present moment.

𝗪𝗵𝗼 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿 ?
This group is for you if:

• ✅ You’re curious about meditation or already practice it.
• ✅ You have a good fitness level (no need to be an athlete!).
• ✅ You’re looking for something deeper than just a regular hike.

What we offer:

• 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗵𝗶𝗸𝗲𝘀 (less than an hour from Geneva) in France and the Swiss Romandy region.
• 𝗔 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰 𝗽𝗮𝗰𝗲: around 15 km and 700-900m of elevation gain per hike.
• Moments of 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 to calm the mind, enhance mental clarity, and fully enjoy the experience.
• 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽 experience (up to 10 people) for genuine connections and great group energy.
• 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁: I can take up to 4 people in my car (CHF 5.- contribution for carpooling) or you can go by your own means of course.
• 𝗙𝗲𝗲: CHF 25.-

👋 Who am I ?
I’m Alexandre, a certified mental and life coach, mindfulness expert, and former Zen Buddhist (Soto tradition). Passionate about hiking, coaching, and meditation, I created this group to combine adventure, introspection, and personal growth – in a relaxed yet meaningful way.

🚀 Looking forward to meeting you during an experience that blends movement, serenity, and discovery!😊

➡️ CHANGE OF FORMAT
Hi everyone!
After dozens and dozens of hikes, encounters and moments of meditation shared together, the Hiking Adventures and Mindfulness group will be leaving Meetup as of tomorrow.
But the adventure CONTINUES! 😊

We are changing format as we will now be using a WhatsApp group, which will be much more convenient for staying in touch with you.
This will make it easier for me to share:

• upcoming hikes and all the details,
• spontaneous hikes whenever the opportunity arises,
• practical information about meeting points and arrangements.

To avoid the group turning into an infinite conversation, only I will be able to post announcements. This means you’ll simply receive the information about upcoming outings, without being overwhelmed by messages and discussions.

To keep receiving updates and join the upcoming hikes, join the WhatsApp group here:
👉👉👉**Join the WhatsApp Group now**

The Meetup group will be closed tomorrow, so make sure to join the new group if you’d like to continue taking part in these great days together.

Thank you all for making this community what it is today. Thanks to you, we are now more than 400 members !
I hope to see you very soon !
A mindful and sporty hug,
Alexandre🌿

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⚠️IMPORTANT⚠️ : ce groupe va très prochainement être supprimé et remplacé par un groupe WhatsApp. Lire ci-dessous.

🇫🇷Envie de déconnecter du stress du quotidien et de te reconnecter à la nature et à toi-même ? 𝗛𝗶𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 & 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 t’invite à explorer la montagne autrement : une aventure sportive combinée à des méditations guidées pour mieux maîtriser ton mental et apprécier pleinement l’instant présent.

Pour qui ?
Ce groupe est fait pour toi si :

• ✅ Tu es curieux ou curieuse de méditation ou déjà pratiquant·e.
• ✅ Tu as une bonne condition physique (sans être un·e athlète !).
• ✅ Tu cherches une expérience plus profonde que la simple rando sportive.

Ce que nous proposons

• Des 𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻é𝗲𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 (moins d’1h de Genève) en France et en Suisse romande.
• Un 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲: environ 15 km et 700-900m de dénivelé positif à chaque sortie.
• Des 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗺é𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 pour calmer l’esprit, cultiver clarté mentale et mieux savourer l’instant présent.
• Un 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 (jusqu'à 9 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀) pour des échanges authentiques et une belle énergie collective.
• 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁: Je peux emmener jusqu’à 4 personnes dans ma voiture (CHF 5.- de participation pour le covoiturage) ou vous pouvez y aller par vos propres moyens.
• 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : CHF 25.-

👋 Qui suis-je?
Je m'appelle Alexandre, coach de vie, exécutif et coach mental certifié, ainsi que formateur en mindfulness et ancien bouddhiste (tradition Soto Zen). Passionné de randonnée, coaching et de méditation, j’ai créé ce groupe pour allier aventure, introspection et dépassement de soi – sans prise de tête, mais avec beaucoup de bienveillance.

🚀 Hâte de te rencontrer lors d'une expérience qui allie mouvement, sérénité et découverte !😊

➡️ CHANGEMENT DE FORMAT
Bonjour tout le monde!
Après des dixaines et dixaines de randonnées, de rencontres et de moments de méditation partagés ensemble, le groupe Hiking Adventures and Mindfulness va quitter Meetup très prochainement.
Mais l’aventure CONTINUE ! 😊

Nous changeons de format pour utiliser maintenant un groupe WhatsApp, qui sera beaucoup plus pratique pour communiquer avec vous.
Cela me permettra notamment de partager plus facilement :

• les prochaines randonnées et leurs détails,
• des randonnées spontanées lorsque l'occasion se présente,
• les informations pratiques concernant les rendez-vous.

Pour éviter que le groupe ne devienne une longue conversation, les annonces seront publiées uniquement par moi. Vous recevrez donc simplement les informations concernant les prochaines sorties, sans être submergés par les échanges.

Pour continuer à recevoir les informations et participer aux prochaines randonnées, rejoignez le groupe WhatsApp ici :
👉👉👉 Rejoindre le groupe WhatsApp

Le groupe Meetup sera fermé demain, donc pensez à rejoindre le nouveau groupe si vous souhaitez continuer de participer à ces chouettes journées ensemble

Merci à toutes et à tous pour avoir fait vivre cette communauté jusqu'ici. Grâce à vous, nous sommes aujourd'hui plus de 400 membres à en faire partie. J'espère vous retrouver très bientôt !
Alexandre🌿