🌲 Retiro de finde en Montseny: Senderismo 🥾 + Yoga 🧘‍♀️ (Fácil👌)

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🌲🧘‍♀️ FIN DE SEMANA DE DESCONEXIÓN – NATURALEZA, SENDERISMO Y YOGA EN EL MONTSENY

Este fin de semana te invitamos a desconectar del ruido y reconectar contigo mismo caminando entre los bosques del Montseny, entre Campins, Gualba y el mágico Bosc dels Maribaus 🌳🍂 Combinaremos rutas de senderismo suaves con sesiones de yoga y mindfulness en plena naturaleza, en espacios tranquilos y rodeados de verde. Practicaremos Hatha Yoga (posturas estables) y Vinyasa (movimiento con respiración), con una propuesta suave, regenerativa e ntrospectiva, apta para todos los niveles 🧘‍♂️🌿 Durante las caminatas, incluiremos momentos de mindfulness guiado, con pausas de respiración, silencio y atención plena 🌱 Para caminar sin prisas, relajados, sintiendo el entorno y dejando atrás l’estrès de la setmana 🕰️🚶‍♀️

La intención de este encuentro es clara:
✨ Reconectar con la escucha y la sabiduría interna
✨ Cuidar el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón
✨ Compartir con personas afines en un entorno auténtico y natural

🍁 PROGRAMA
🌳 DÍA 1 (31/05) - DE GUALBA A CAMPINS - por caminos del Montseny
Desde Gualba subiremos poco a poco hacia Campins, siguiendo senderos entre bosques frondosos. Caminaremos junto a la riera de Gualba, que nos regalará su sonido relajante mientras el suelo se cubre de hojas caídas que crujen bajo los pies 🍁 Una ruta tranquila y agradable, con rincones frescos y paisajes que invitan a parar y respirar 🌿
- Ruta lineal: 12 km. 170 m desnivel positiva
- Dificultad técnica: fácil.
* Tiempo estimado con paradas: 5h (incluyendo 1 hora de clase de yoga y mindfulness)

🌲 DÍA 2 (01/06) - DE CAMPINS A SANT CELONI - por el Bosque de los Maribaus

Ruta sencilla y tranquila entre sombra y naturaleza. Caminaremos desde Sant Celoni hasta Campins atravesando el frondoso bosque de los Maribaus, ideal para desconectar y disfrutar del verde 🌿

• Ruta lineal: 7 km, 200 m desnivel positivo
• Dificultad técnica: fácil.
• Tiempo estimado con paradas: 4h (incluyendo 1 hora de clase de yoga y mindfulness)

🏡 ALOJAMIENTO
Nos alojaremos en una preciosa casa rural situada en pleno corazón del Montseny, cerca de Campins. Un entorno muy natural y tranquilo, rodeado de bosques y vegetación, sin ruidos de ciudad ni de pueblos 🌿🌳 La casa dispone de dormitorios compartidos de dos personas con camas separadas, cómodas y pensadas para descansar bien.

🍴 GESTIÓN DE COMIDAS
🥪 Sábado (Día 1 - Almuerzo): Cada participante debe traer su picnic de casa.
🍱 Sábado (Día 1 - Cena). Dos opciones:

• 1️⃣ Traer la cena propia
• 2️⃣ Pedir comida a domicilio (oriental o pizza).
• 👉 Siempre hay opciones vegetarianas, veganas y sin gluten.

☕ Domingo (Día 2 - Desayuno). Tres opciones:

• 1️⃣ Traer tu propio desayuno
• 2️⃣ Pedir el desayuno en la casa rural
• 3️⃣ Desayunar en la Terrassa Campins (a pocos minutos a pie)

🍽️ Domingo (Día 2 - Almuerzo). Al finalizar la actividad (sobre las 14:00 h), cada persona puede:
🔸 Comer en Sant Celoni
🔸 O coger directamente el tren de vuelta a Barcelona

👌 PRECIO:
120 € si haces la reserva de 60 € antes del 18/05/25.
140 € si haces la reserva de 60 € más tarde.

INCLUYE:

• ✨ Organización, diseño y logística
• 🥾 2 excursiones guiadas por guía oficial de senderismo [@hikingbcn]
• 🧘‍♀️ 2 sesiones de yoga/mindfulness de 1 hora con profesora acreditada [@yogadeline]
• 🏡 Alojamiento en una preciosa casa rural en medio del Montseny, con piscina
• 🛡️ Seguro de accidentes y responsabilidad civil incluido

❌ NO INCLUYE

• 🚆 Costes de transporte
• 🍽️ Comidas ni bebidas
• 📌 Cualquier concepto no especificado en el apartado “Incluye” anterior

🚗 LOGÍSTICA DEL TRANSPORTE

• 🚆 TREN: Viajaremos en RODALIES RENFE, la opción más cómoda y práctica para este itinerario.
• 🚙 COCHE: También puedes venir en tu propio coche y aparcar en la estación de Gualba. Ten en cuenta que la ruta termina en Sant Celoni, por lo que al finalizar el fin de semana será necesario volver a Gualba en tren para recoger el coche.

👁‍🗨 MATERIAL

• 💧 Mochila con agua (mínimo 1,5L)
• 🍱 Comida para el almuerzo / mediodía
• 🧘 Esterilla de yoga o colchoneta fina
• 👟 Calzado de montaña o deportivo
• 🧥 Ropa adecuada a la actividad y época del año (recomendable llevar varias capas)
• 🧥 Chaqueta impermeable (recomendable)
• 🏊‍♂️ Bañador y toalla si quieres probar la piscina
• 🧴 Protección solar: gorra, gafas de sol y crema

⚠️ Recordatorio: Todo el fin de semana estaremos andando y llevaremos nuestras cosas a la espalda, así que… No te cargues de más. Lleva solo lo justo y necesario. Piensa en comodidad, ligereza y funcionalidad.

👣 PASOS PARA APUNTARTE
✅ PASO 1: Apúntate a la lista de "Asistentes".
✅ PASO 2: Rellena el siguiente formulario (enlace).
✅ PASO 3: Para garantizar tu plaza, haz una reserva de 60 € vía Bizum al telf. +34 622 362 539 (Adeline).
✅ PASO 4: Envía el COMPROBANTE del Bizum al mismo número.
✅ PASO 5: Segundo pago con el importe restante: se formalizará el primer día, al llegar a la casa rural.
👉 Sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). Mándanos el comprobante del Bizum, por favor.
👉 Dos días antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas.

📌 MEETING POINTS

• 1️⃣ OPCIÓN 1: quedamos a las 10.30h en la estación de Cercanías de Renfe de Passeig de Gracia. Te estaremos esperando arriba, delante de la TXAPELA (enlace). ¡A las 10.51h sale el tren R11! En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva.
• 2️⃣ OPCIÓN 2: Si prefieres ir directo, nos vemos en la estación de Gualba (enlace) a las 11.40h. Recuerda que la vuelta del domingo serà desde la estación de Sant Celoni (no es circular el viaje).
• Hora de vuelta a Barcelona: 15.00h.

🔔 POLÍTICA DE CANCELACIÓN
🔹 Si la cancelación es por parte de la organización, se devolverá el 100% del importe reservado.
🔹 En caso de lluvia intensa y prolongada durante los dos días, que imposibilite completamente la realización de las actividades, se procederá también a la devolución del 100%. Este criterio será evaluado y comunicado por los organizadores cuando la previsión meteorológica sea clara, evidente y contrastada, como máximo 48h antes del evento. Si no es así, se adaptará la programación para que las actividades puedan realizarse sin afectar la experiencia del grupo.
🔹 Si la cancelación es por parte del cliente: Antes de 10 días del evento, se devolverá el 50% del importe, ya que la paga y señal de la casa rural no es reembolsable. A menos de 10 días, en caso de fuerza mayor, se podrá valorar guardar el 50% abonado como crédito para futuros eventos de senderismo y yoga.

¿DUDAS?
📞 Contacto Guía y Organizador: Aitor +34 657 257 559
📞 Contacto Profesora de Yoga & Mindfulness: Adeline +34 622 362 539