What we’re about
ラージャヨガは「心の王道のヨガ」と呼ばれ、身体のポーズだけでなく、呼吸・意識・瞑想を通して心を整えることを目的としたヨガの統合的な体系です。
「ラージャ（王）」という言葉の通り、自らの心を制し、内なる世界を導く力を育むことを重視します。
アーサナ（ポーズ）で身体を安定させ、プラーナヤーマ（呼吸法）で生命エネルギーを整え、瞑想によって心の静けさを深めていくことで、
思考や感情にとらわれない純粋な意識の状態へと近づいていきます。
ラージャヨガは、外の世界を超え、内なる真実とつながるための道。
静寂の中で「今ここ」に還り、本来の自分の光を見出すためのヨガです。
Raja Yoga, often called “the royal path of yoga,” is a holistic discipline that unites body, breath, and mind to cultivate inner mastery and stillness.
As the name “Raja” means “king,” this path emphasizes gaining sovereignty over one’s own mind — guiding the inner world with awareness and wisdom.
Through asanas (postures) that bring stability to the body, pranayama (breath control) that balances life energy, and meditation that quiets the fluctuations of the mind,
Raja Yoga leads practitioners toward a state of pure consciousness—beyond thoughts, emotions, and distractions.
It is a journey inward, beyond the external world, where one reconnects with the timeless truth within.
In the stillness of the present moment, we rediscover the radiant light of our true self.
Upcoming events
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Rāja Yoga by Hiromi ラージャヨガ【オープン記念キャンペーン】
スタジオピオティータ, 4-22-34, Shimotakaido, Suginami, JPRāja Yoga by Hiromi
ラージャヨガ【オープン記念キャンペーン】＠スタジオ ピオティータ
Taught in English and Japanese (English description below)通常はスタインウェイ・グランドピアノとチェンバロを備え、
防音と音響設備を整えたスタジオ ピオティータの静かで落ち着いた空間の中、ゆっくりと深いヨガと瞑想の世界へ。ラージャヨガの哲学に基づいたこの60分の個人セッションでは、
流れるようなアーサナ（ポーズ）で身体を整え、
穏やかなプラーナヤーマ（呼吸法）でエネルギーを巡らせ、
静寂の瞑想によって心を透明にしていきます。呼吸、身体、意識がひとつに溶け合うことで、
内側から静けさと力が目覚め、平常心と安らぎをもたらします。
一人ひとりの心身の状態に丁寧に寄り添いながら、
本来の自分へと還るための導きを心よりお届けいたします。💰参加費
通常価格 8,000円／60分 → 5,000円☘️お支払方法
PayPayまたは銀行振込の前払いでお願いいたします。
お支払確認後、ご予約確定となります。☘️キャンセルについて
・ご予約日時より24時間前までにご連絡ください。
・24時間以内のキャンセル については、セッション料金の 50％ を頂戴いたします。
・連絡なしでセッションを欠席された場合、セッション料金の 100％ を頂戴いたします。
・セッションの日時変更は 1回まで可能です。
予期せぬご事情もあるかと思いますので、できるだけ早めのご連絡にご協力いただけますと幸いです。お着替えができるスペースがあります。
マットを準備しています。
ヨガウェア、水、タオル、その他ご自身で必要なものをご持参ください。📅ご予約
【11月1日〜30日】オープン記念キャンペーン期間中で、
ご希望の日時を第3希望までご教示ください。
できる限り柔軟にご対応いたします。開始時間の30分前からスタジオへお越しいただけます。
駐車場をご利用の際は、お申し付けください。お問い合わせ：hiromi.rajayoga@gmail.com
講師について
Hiromi｜ラージャヨガ・インストラクター
2013年より、インド本場のヨガマスターやグルから強く勧められたことをきっかけに、独学で習得したラージャヨガの指導を開始。
日々の実践を通して内なる宇宙と深く繋がり、マインドフルネスや瞑想によって意識の向上に努めている。[English Description]
Usually equipped with a Steinway grand piano and harpsichord, Studio Piotita offers a serene and acoustically refined environment — an ideal space to gently immerse yourself in the deep world of yoga and meditation.In this 60-minute private session based on the philosophy of Raja Yoga,
you will harmonize the body through flowing asanas (postures),
circulate energy with gentle pranayama (breathwork),
and quiet the mind through meditation in silence.As breath, body, and awareness merge into oneness,
inner stillness and strength naturally awaken, bringing calmness and balance into your daily life.Each session is guided with care and sensitivity to your individual state of body and mind, supporting your journey of returning to your true self.
💰 Participation Fee
Regular Price: ¥8,000 / 60 minutes → ¥5,000 (Opening Campaign)☘️ Payment Method
Payment is requested in advance via PayPay or bank transfer.
Your reservation will be confirmed once payment has been received.☘️ Cancellation Policy
Please notify us at least 24 hours before your reserved time.
Cancellations made within 24 hours will incur a 50% charge of the session fee.
No-shows without notice will be charged 100% of the session fee.
One reschedule is allowed per booking.We understand unexpected circumstances may arise, so we kindly ask for early communication whenever possible.
A private changing area and yoga mat are available.
Please bring comfortable yoga wear, water, a towel, and any personal items you may need.📅 Reservations
From November 1st to 30th, we are offering a special opening campaign.
Please provide up to three preferred dates and times, and we will do our best to accommodate your request.You are welcome to arrive at the studio 30 minutes before the session begins.
Parking is available upon request.For inquiries: hiromi.rajayoga@gmail.com
Instructor
Hiromi | Raja Yoga Instructor
In 2013, Hiromi began studying and practicing Raja Yoga independently and was encouraged by authentic yoga masters and gurus in India to become a yoga instructor.
Through daily practice, she has deepened her connection with the inner universe and continues to cultivate higher awareness through mindfulness and meditation.1 attendee
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