Yoga, breathwork, cuencos tibetanos

Taller de Yoga y Cuencos de Cuarzo

¡Respira. Suelta. Siente. Afloja!

Si llevas tiempo con la respiración bloqueada, sientes ansiedad o que la cabeza no da más, este espacio es para ti.

En este Taller de Yoga y Cuencos de Cuarzo vamos a:

• Liberar el Diafragma: Ayudarte a respirar mejor, soltando tensiones internas y mejorando el flujo de energía en tu cuerpo.

• Trabajar el Psoas Ilíaco: Relajar este músculo clave para liberar estrés y emociones contenidas, mejorando tu bienestar físico y emocional.

• Desbloquear el Corazón: Facilitar la liberación de emociones guardadas y abrir tu corazón a nuevas experiencias, todo acompañado por vibraciones sanadoras de cuencos de cuarzo.

No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda y la mente abierta.
Material necesario: tu esterilla, cojín y manta.

¡Esperamos verte pronto en este viaje de autodescubrimiento y sanación! Por favor, trae tu propia esterilla, cojín y manta.

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No te lo pierdas, será una experiencia transformadora.