Atemmeditation für Hochsensible im Sinnergie in Pankow

Gruppen-Atemmeditation

# 8. Januar 2026, von 18 bis 20 Uhr, in Berlin-Pankow

#### 2,0 Stunden | 20 € pro Person

Bei dieser bewussten Atemarbeit (engl. conscious breathwork) geht es um volles, tiefes Atmen, um darüber zu sich selbst zu finden, die eigenen Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu erlangen. Begleitet wird diese etwa einstündige Meditation durch verbale Anleitung sowie teils intensive Musik. Anfangs machen wir ein Check-in, am Ende ein Sharing.
Die Atemreise selbst dauert etwa eine Stunde - insgesamt dauert es 2 Stunden. Yoga-Matten und Decken sind vorhanden.
Wo? Sinnergie, Schulzestraße 1, 13187 Berlin