TRE & Cacao: Gedankenkreisen und innere Anspannung stoppen

TRE & Cacao: Einführungskurs in Tension and Trauma Release Exercises mit zeremoniellem Kakao

Stress, Anspannung und kreisende Gedanken sind von der Natur echt nicht vorgesehen! Dein Körper weiss eigentlich genau wie man das löst, bloss haben wir es verlernt.

TRE ist eine Abfolge einfacher Übungen, die im Körper einen natürlichen, biologischen Zustand hervorrufen, in dem er ganz von allein beginnt Anspannung, Stress sowie alte blockierte Emotionen und Trauma abzubauen und sein natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen: für Ruhe im Kopf "wie auf Knopfdruck".

Ich begleite jede Session mit zeremoniellem Kakao, eine Pflanzenmedizin die eine tiefe, erdende und bewegende Wirkung auf das Nervensystemhat. Sie schenkt uns Geborgenheit von Innen - und schafft Raum um alles zu halten was war, was ist und was kommen wird.
Der Kurs findet in der Kleingruppe statt (mind. 2- max 7 Personen). Er ist dadurch besonders geeignet bei chronsichem Stress und Verspannungen, Hochsensibilität oder chronischen körperlichen Beschwerden. Du kannst bequeme Alltagskleidung tragen, bring ev. zusätzlich warme Socken mit, idealerweise mit anti-rutsch Noppen.

Wir treffen uns 3x am Dienstag Abend 19:45 - 21:45 in der Stadtlichtung Winterthur (18.3./25.3./1.04). Kosten: 250.- bzw 150.- bei finanziellem Engpass (nach eigenem Ermessen!)
**Anmeldung und Tickets auf https://eventfrog.ch/treundcacao**
Mehr Infos auf www.neuronsandcacao.ch