RespiriAmo

Vuoi dedicarti uno spazio per te di benessere? Hai voglia di ascoltarti in maniera autentica e profonda?

Per chi?
Per tutti coloro che vogliono sperimentarsi e ascoltarsi. Per chi ha voglia di di sentire ciò che il suo corpo e il suo cuore stanno dicendo.

Che cosa?
Un appuntamento con il TeatroCounseling a partire dall'ascolto di sé. Utilizzeremo la mediazione artistico espressiva per andare ad attingere a un nucleo creativo che ciascuno di noi ha.

Come?
Un incontro online. Faremo insieme una breve sessione di bioenergetica, per respirare, centrarci e radicarci. Questo ci consentirà di stare nel corpo, qui e ora.
Sarà poi la volta di qualche attività artistica e ludica per riscaldare la nostra creatività e fare un passo verso ciò che sentiamo poter risuonare in noi. Un modo per conoscerci da un altro punto di vista.

Il metodo:
Il TeatroCounseling è basato su ascolto, non giudizio ed empatia. Il counseling per stare nel qui e ora rispetto a un obiettivo, il teatro per andare oltre le tensioni e consentirsi di vedersi da un altro punto di vista.

Informazioni pratiche:
Durata: 90 minuti
Dove: Zoom (riceverai il link dopo il pagamento)
Lingua: Italiano
Costo: €12

Chi sono:
Mi chiamo Serena Adriana Poerio, sono counselor a mediazione corporeo teatrale. Facilito attraverso percorsi individuali e di gruppo le persone a ricontattare le proprie risorse interiori e a portarle nella propria quotidianità.