健康FIT一世 229班 尋找想⋯減6公斤以上,減脂肪減肚腩,腹肌再現,處理三高
Details
26/10/2025 1. 識飲識食至精叻
06/11/2015 2.排毒去水腫 坐係度都瘦
3.輕鬆掌握體重升跌
13/11/2025
4.塑形塑身點食法
20/11/2025 5.逆轉三高有辦法 減脂肪妙招
27/11/2025
6.趕走毒素宿便 提升免疫力
04/12/2025
7.糖衣陷阱 點食碳水唔會肥
11/12/2025
8.識睇標籤 減肥無難度
18/11/2025
9.外賣出街食秘笈 輕鬆食住瘦
10.逆齡有辦法
08/01/2026
11. 護心有法
12.由内靚到外 給皮膚最好營養
逢星期四 19:30-20:45
90日學習Fit一世秘笈 歡迎中途加入
