Ciclo de talleres para jóvenes: Aprender a ser más coherentes

Vivimos diariamente sintiendo una cosa, pensando otra y haciendo una diferente. Tenemos muchas presiones en esta sociedad superficial y acelerada. La comunicación con los otros y con nosotros mismos resulta cada vez más difícil y, en pocas ocasiones, tenemos tiempo para conectar con nosotros mismos y pensar qué dirección queremos dar a nuestra vida.

En este ciclo de talleres aprenderemos:

-Técnicas de relajación que podamos practicar en nuestra vida cotidiana.
- Ejercicios de atención que nos ayuden a pensar mejor y tener menos compulsiones.
- Dinámicas de autoconocimiento que nos enseñen a ver nuestras tendencias para poderlas cambiar.

Taller gratuito pero con plazas limitadas, se necesita inscripción previa por WhatsApp: 661 17 28 83.

"Ama la realidad que construyes..."" Silo.