Relaciones que Suman vs. Relaciones que Aíslan

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No todas las relaciones nos nutren, aunque muchas veces nos cueste reconocerlo. Algunas personas nos impulsan, inspiran y acompañan, mientras que otras drenan nuestra energía y nos hacen dudar de nosotros mismos. Saber distinguir entre ambas es un acto profundo de inteligencia emocional y amor propio.

En esta píldora transformadora aprenderás a identificar los vínculos que te hacen crecer y a poner límites saludables en aquellos que te restan bienestar o libertad interior.

En esta sesión aprenderás:
✔ Cómo reconocer si una relación te impulsa o te desgasta
✔ Las señales emocionales que revelan dependencia o desgaste
✔ Ejercicio práctico: el mapa de tus relaciones energéticas
✔ Estrategias para cultivar vínculos sanos, equilibrados y conscientes

Esta sesión está pensada para ti si deseas mejorar tus relaciones, fortalecer tu autoestima y rodearte de personas que realmente te sumen.

Ideal para quienes buscan construir vínculos auténticos desde el respeto y la conexión.