Emotionale Zustände bewusst steuern  

Coaching-Nuggets am Samstag – die kompakte Webinar-Serie für Führung, Coaching und Selbstführung!

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Thema dieser Woche: Emotionale Zustände bewusst steuern
Wie du Fokus, Ruhe, Energie und Klarheit gezielt herstellen kannst

Matchpoint, Elfmeter, Zielsprint... Spitzensportler können im entscheidenden Moment genau den Zustand abrufen, den sie benötigen. Fokus, Ruhe, Energie und Entschlossenheit. Diese Fähigkeit ist kein Zufall, sondern trainierbar.
In diesem Coaching-Nugget lernst du, wie du emotionale Zustände bewusst erzeugst und nutzt. Sei es Entspannung, Motivation, Kreativität, Selbstsicherheit oder Klarheit.
Emotionen sind kein Schicksal. Sie folgen Mustern, die du gestalten kannst.

👉 15 Minuten Input zu angewandten Coaching- und Führungsthemen.
👉 15 Minuten Austausch & Diskussion für Vertiefung und Reflexion.

📅 Regelmäßig samstags von 9:30–10:00 Uhr