Outdoor Yoga in Treptower Park

Outdoor Yoga Classes in Treptower Park (EN/DE)

A mindful yoga flow practice outdoors under the open sky in Treptower Park, surrounded by beautiful nature!

WHEN:

Monday 21.08 18.30-19.30

Thursday 31.08 18.30-19.30

Thursday 14.09 18.00-19.00

Thursday 21.09 18.00-19.00

WHERE: The classes take place at the field behind the lake Karpfenteich - I will send you the exact coordinates when you sign in.

Open for all levels. Bring your own yoga mat and something warm for the final relaxation.

With a peaceful, somatic approach I guide my students through a holistic practice, where the body is invited into a nourishing movement flow through yoga asanas, stretches and breath work. With years of solid teaching experience, I hold space for my students to connect deeply with themselves and to practice in a safe, self-compassionate, sustainable way, leaving the sessions relaxed and refreshed.

The class is donation based, recommendation 9-15 Euros according to your situation.

Sign-in required: annukka.hirvonen@gmail.com

The class takes place either in English or German or a mix, depending on the participants.

More about me: https://www.annukkahirvonen.com/…

And my yoga: https://www.annukkahirvonen.com/…

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Yoga im Freien im Treptower Park (EN/DE)

Eine achtsame Yoga-Praxis unter freiem Himmel im Treptower Park, umgeben von wunderschöner Natur!

WANN:

Donnerstag 17.08 18.30-19.30 Uhr

Donnerstag, 31.08. 18.30-19.30 Uhr

Donnerstag 14.09 18-19

Donnerstag 21.09 18-19

WO: Die Kurse finden auf der Wiese hinter dem Karpfenteich statt - die genauen Koordinaten sende ich euch bei der Anmeldung zu.

Offen für alle Levels. Bitte eine eigene Yogamatte und etwas Warmes für die Endentspannung mitbringen.

Mit einem ruhigen, somatischen Ansatz führe ich meine Schüler durch eine ganzheitliche Praxis, in der der Körper durch Yoga-Asanas, Dehnungen und Atemarbeit in einen nährenden Bewegungsfluss eingeladen wird. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin biete ich meinen Schülern Raum, sich tief mit sich selbst zu verbinden und auf eine sichere, selbstmitfühlende und nachhaltige Weise zu praktizieren, so dass sie die Stunden entspannt und erfrischt verlassen.

Der Kurs ist spendenbasiert, Empfehlung 9-15 Euro, je nach Deiner Situation.

Anmeldung erforderlich: annukka.hirvonen@gmail.com

Der Kurs findet entweder auf Englisch oder Deutsch oder in einer Mischung statt, je nach Teilnehmer.

Mehr über mich: https://www.annukkahirvonen.com/…

Und mein Yoga: https://www.annukkahirvonen.com/…