Yoga & Dance Workshops

### Yoga & Dance Workshops

Yoga & Dance Workshops propose des expériences de yoga vinyasa et de danse intuitive, où le mouvement devient un langage, une exploration sensible et consciente du corps.

Chaque workshop est une invitation à ralentir, ressentir, délier, laisser circuler.
Entre structure et liberté, les pratiques guident vers plus de fluidité, de présence et d’ancrage, sans recherche de performance.

🌿 Au cœur des pratiques :

• Yoga Vinyasa (tous niveaux)
• Danse intuitive & mouvement conscient
• Mobilité, respiration et écoute corporelle
• Espaces d’exploration libres et guidés
• Des rituels, des moments de partage, un retour à la communauté

🌍 Langues : Français & English
🧘‍♀️ Niveau : Tous niveaux - débutants bienvenus

Différentes pratiques corporelles pour sortir de notre routine et se faire du bien, délier les tensions naturellement. La Thérapie par le corps.

Chaque session est une expérience :
Un temps pour délier le corps, faire circuler l’énergie, laisser le mouvement émerger naturellement.