Yoga para principiantes

Próximo Ofrecimiento Gratuito– Yoga para Principiantes tendrá lugar en Madrid
🌀📍Escuela internacional de Yoga
Calle de Francisco Navacerrada 39 Salamanca
📅 Fecha 🔗 Sábado, 11 de octubre
🕚 Hora ⏱️ 14:30h - 15:30h

Cuidar de nuestra salud mental es de suma importancia. Estas prácticas se pueden realizar fácilmente en casa y, con una aplicación regular, pueden llevarte a un estado en el que la paz y la alegría sean un resultado natural.

“Cuando se trata de la salud humana, el bienestar, la alegría y la plenitud, la única salida es hacia adentro.” – Sadhguru

Beneficios:
✅ Aporta estabilidad al sistema
✅ Equilibrio entre pensamiento y emoción, cuerpo y mente
✅ Ayuda a aliviar alteraciones psicológicas, miedos excesivos y pesadillas

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