Yoga&Co. Yoga e Pilates all’eur - Tutti i livelli

Prendersi cura del proprio corpo è il primo requisito per imparare a riconoscere la strada verso equilibrio e serenità. Lo yoga è il cammino che tutti dovrebbero intraprendere per conoscere se stessi e trovare la giusta via. Per questo Yoga&co nasce come percorso costruito per accompagnare tutti i suoi allievi attraverso lezioni mirate al miglioramento graduale e strutturato della pratica, che agirà prima sul corpo e poi sulla mente. Immersi nella natura del parco del Greencorner dell’Università teologica assaporerete un’atmosfera quasi estranea alla vita di città e ai target occidentali.
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