About us
Move your body, experience Japanese culture, and connect with locals. 🌸
We offer unique wellness experiences in Japan through yoga, running, and mindfulness.
Yoga is practiced inside peaceful Buddhist temples,
and our runs explore the city with stops for matcha or coffee and visits to Shinto shrines.⛩️🇯🇵
This is more than sightseeing —
it’s a chance to experience Japan through movement, daily rituals, and real connections with people who live here.
After sessions, we gather for meals and conversation, making it easy to meet locals and fellow travelers alike.
✨ Travel deeper. Move together. Feel Japan. 🌱
📍 Osaka / Kyoto
Discover more on Website
Let's connect on Instagram
忙しい日常の中で、いつの間にか忘れかけていた
日本の美しさ、伝統文化、そしてささやかなしきたり。
このコミュニティでは、ヨガやランニング、マインドフルネスといった
ウェルネスの時間を通して、
体を動かしながらそれらを思い出していきます。
静かなお寺で呼吸を整え、
街を走りながら抹茶やコーヒーを味わい、神社に手を合わせる。
そして同時に、
世界中から日本を知りに来た人たちと出会い、交流する場でもあります。
英語での会話を通して、自然に語学に触れ、
日本の文化を自分の言葉で伝える楽しさも味わえます。
特別な知識や信仰は必要ありません。
からだと心を整えながら、
日本と世界をつなぐ、やさしい時間を共有します。
📍大阪・京都
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Upcoming events
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🇯🇵 Aboundant Railway Hike & Onsen♨️⛰️ハイキング＋温泉♨️⛰️
Location not specified yet## Hiking × Onsen × Community 🌿♨️
To sign up, please send us a message:
📷 Instagram
💬 WhatsApp
Looking to escape the city, slow down, and spend a relaxing day in nature?
Join us for a refreshing hike in Takedao, Hyogo, a beautiful area surrounded by mountains, forests, and rivers.
We'll take a relaxed walk through the forest, enjoy the sounds of nature and finish the day with a relaxing onsen experience. ♨️
Along the way, we'll also have plenty of opportunities to meet new people, chat, and connect with both locals and internationals.
This is not a fitness challenge or a serious mountain hike. It's a chance to breathe deeply, slow down, enjoy nature, and spend quality time with a friendly community.
Whether you're new to Japan, visiting Kansai, or simply looking to meet new people and explore somewhere different, everyone is welcome!### 🌿 What to Expect
🥾 Relaxed group hike around Takedao
🌳 Beautiful forest and mountain scenery
👋 Fun activities and conversations to help everyone connect
📸 Group photos
♨️ Relaxing time at a local onsen
🤝 A chance to meet locals and internationals
Most people join on their own, so don't worry if you're coming solo! We'll make it easy to meet others and feel part of the group.### 📍 Event Details
📍 Meeting Point: umeda station (8am) or namaze station(9am)
⏰ Meeting Time: 9:00 AM
⏳ Duration: 15;00 dissmiss time
💰 Participation Fee: ¥2,500 (onsen fee included)
Included:
✅ Guided hiking experience
✅ Community activities
✅ Group photos
♨️ Onsen: Onsen entrance fee is included and towel will be provided.
Please bring your own water and wear comfortable walking shoes and clothes suitable for hiking.
Come escape the city, reconnect with nature, relax in an onsen, and meet some wonderful people along the way. 🌿♨️
We can't wait to explore Takedao with you!
Ito Wellness Community***
## 参加方法 / How to Join
参加希望の方は、InstagramまたはWhatsAppからメッセージをください💌
📷 Instagram
💬 WhatsApp***
# ハイキング × 森林浴 × 滝 × 温泉 × 国際交流 🌿♨️
都会を少し離れて、自然の中でゆっくり過ごしませんか？
今回は兵庫県の美しい自然に囲まれた武田尾へハイキングに行きます。
森の中をのんびり歩きながら、川や滝の景色を楽しみましょう。
そしてハイキングの後は、温泉でゆっくり疲れを癒しましょう♨️
自然を楽しむだけではなく、参加者同士で会話をしたり、新しい友達を作ったりできる国際交流イベントです。
このイベントは、体力勝負のハイキングや本格的な登山が目的ではありません。
自然の中でゆっくり呼吸して、景色を楽しんで、人と出会い、最後は温泉でリラックスする。
そんな「心と身体を整える一日」を一緒に過ごしましょう🌿
初参加・お一人での参加・外国人の方も大歓迎です！### 🌿 当日の内容
🥾 武田尾周辺をのんびりハイキング
🌳 森林の中で自然を満喫
👋 自然に交流できるコミュニティアクティビティ
📸 グループ写真
♨️ ハイキング後に温泉でリラックス
🤝 日本人・外国人との交流
お一人で参加される方も多いので、初めての方もご安心ください。### 📍 イベント詳細
📍 集合場所：
※詳しい集合場所は参加者へご案内します
🕘 集合時間：8時大阪駅JR・９時生瀬駅
⏳ 所要時間：15時解散予定
💰 参加費：2,500円
参加費に含まれるもの
✅ ガイド付きハイキング
✅ 交流アクティビティ
✅ イベント写真
♨️ 温泉入浴料は参加費に含まれています。
※温泉代とタオルは料金に含まれています。
※飲み物は各自ご持参ください。
※歩きやすい靴・ハイキングに適した服装でお越しください。
都会を離れて、自然の中を歩いて、温泉でリラックスしながら、新しい人たちと出会いませんか？🌿♨️
武田尾で皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
Ito Wellness Community3 attendees
Temple yoga in kyoto/wellnessを通して国際交流🍃
佛現寺, 京都府京都市中京区六角油小路町316, 京都市, JP🇯🇵Temple Yoga Experience
Step into the serene and sacred atmosphere of a traditional Japanese temple 🛕🌿. Let your body move, stretch, and flow while your mind finds calm in this meditative yoga practice.
🧘What to Expect
– Slow Flow in English
– All levels welcome (modifications and adjustments always offered!)
– Bring your own mat
– Immerse yourself in the peaceful sounds, natural surroundings, and mindful ambiance of a temple setting
-Solo participants are more than welcome! (Most of our guests come alone.)
【Time】
Come to the temple 10min before the class starts
10:30-11:30 Morning flow Yoga
11:45-12:45 Relax yoga
13:00-lunch all together⛩️Contribution
・Drop-in 3000yen | 4-class pass 8000yen (for 2 months)
・Rental yoga mat 500yen( mats are limited please let us know if you need one)
・lunch fee 1500yen※ payment must be made in advance
※reservation in advance required
👉 How to Join:- RSVP here on Meetup
- Message me on WhatsApp or instagram to confirm your spot
add me on whatsapp
add me on instagram【Notes】
- Please be punctual; latecomers will not be able to join the class.
- There will be no changing facilities, so please arrive in your yoga attire.
- Please refrain from wearing strong perfumes or heavily scented fabric softeners.
- Please eat at least 2-3 hours before the class.
- We are not responsible for any health issues, injuries, or theft.
- Cancellations must be made by 2 days before (one day before 50%refund/on the day no refund) Please understand since we have limited spots
if you don't see other members signed up through the app, don't worry! Most participants join us from outside of the Meetup app. :)
----------------
🇯🇵 Temple Yoga Experience
伝統的な日本のお寺の静かで神聖な雰囲気の中で、体を動かし、伸ばし、フローしながら、心を落ち着かせる瞑想的なヨガを体験しましょう🛕🌿
ヨガを通して自然にコミュニケーションできる場を用意しています。お一人でも気軽にご参加ください。***
🧘 当日の内容
– 英語、日本語でのヨガ
– 初心者大歓迎（必要に応じて修正やアジャストメントあり）
– ヨガマットはご持参ください（無い場合はレンタルもありますので事前にご連絡お願いします）
– お寺の自然や音、マインドフルな空間に浸りながらヨガを楽しむ
– お一人での参加も大歓迎！（ほとんどの参加者はお一人です）
– 英語初心者でも安心ください！***
【時間】
開始10分前までにお越しください。
10:30-11:30 朝のフローヨガ
11:45-12:45 リラックスヨガ
13:00 みんなで健康ランチ***
⛩️ 参加費
- ドロップイン：3000円
- 4回チケット（2か月有効）：8,000円
- ヨガマットレンタル：500円（マットは数に限りがあります。必要な方は事前にお知らせください）
- ランチ代1500円
※事前決済必須
もし支払いができない場合はpaypayも可能なのでご連絡ください
※事前予約が必要です***
👉 参加方法
***
【注意事項】
- 時間厳守でお願いします。遅刻された場合は参加できません
- 更衣室はありませんので、ヨガウェアでお越しください
- 強い香水や香りの強い柔軟剤はご遠慮ください
- クラスの2〜3時間前までに食事を済ませてください
- 体調不良や怪我、盗難などに関しては責任を負いません
- キャンセルは2日前までにお願いします（前日50%返金／当日返金なし）
- 他の参加者がMeetup上で表示されなくても心配ありません！多くの方はMeetup以外から参加されます :)
2 attendees
RUN × Shrine × MATCHA In KYOTO/ランニング国際交流🍵🏃⛩️
八坂神社, 625 Gionmachi Kitagawa, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0073, Japan, Kyoto, JP🇯🇵 Shrine Running in Kyoto ⛩🏃♂️🍵
Run × Shrine Visit × Cultural Exchange × MATCHA
🌍 About this event
Join us for a relaxed morning run through KYOTO
ending with a traditional Tsuitachi-Mairi (monthly shrine visit) and matcha time.
This event connects locals and international visitors through running, Japanese culture, and meaningful conversations.
No pressure, no competition — just move together and enjoy the experience.
※ To confirm your spot plese message us on instagram or whatsapp
📸 Instagram
⛩ What is Tsuitachi-Mairi?
Tsuitachi-Mairi is a Japanese tradition of visiting a shrine at the beginning of the month
to express gratitude for the past month and set intentions for the new one.
We’ll stop at the shrine during our run and take a quiet moment together.
🏃 Event Details
🕘 Time
9:00 AM – 12:30 AM
📍 Meeting Point
yasaka shrine
(Exact location will be shared after RSVP)
📍 Route
yasaka shrine→ kamo river run→ matcha passport cafe
🏃 Pace / Distance
Pace: 6–7 min/km
Distance: approx. 4 km
✔ Beginner-friendly
🍵 After the run
we have a chat with authentic matcha at the cafe🍀
👛 Fee
1000yen (include a drink)
>matcha latte
※we will order drink in advance
※payment must be made in advance
🌱 Who is this event for?
Anyone who wants to connect with locals & travelers
People interested in Japanese culture
Those who want to practice English or Japanese naturally
Beginners looking for a social, easy-paced run
Anyone who enjoys socialize, movement, and new connections
📝 Notes
No running experience required
Please wear comfortable running shoes
This is a casual, social run — not a race
please keep your luggage at coin locker in the station in advanceーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🇯🇵 Shrine Running in Kyoto ⛩🏃♂️🍵
ラン × 神社参り × 国際交流 × 本格抹茶
🌏 イベント概要
京都の鴨川をみんなでゆっくりランニングし、
朔日参り（ついたちまいり）を体験したあと、みんなで抹茶を片手に交流をします。
ランニングを通して、
日本人と海外からの参加者が自然につながることを大切にしています。
競争やスピード重視ではなく、リラックスした雰囲気のソーシャルランです。
※参加を確定するため、InstagramまたはLINEにてご連絡ください。
📸 Instagram
⛩ 朔日参りとは？
朔日参りとは、
月のはじまりに神社を訪れ、
先月への感謝と、今月の抱負を心の中で祈る日本の文化です。
ランニングの途中で神社に立ち寄り、
静かな時間をみんなで共有します。
🏃 イベント詳細
🕘 時間
9:00〜12:30頃
📍 集合場所
八坂神社
※詳細は参加者にお知らせします
📍 コース
八坂神社 → 鴨川ランニング→ カフェ
🏃 ペース／距離
・ペース：6〜7分／km
・距離：約4km
🔰 初心者歓迎
👛 参加費1000円 ドリンクとして
＞抹茶ラテ※お支払いは事前にいただきます。
🌱 こんな方におすすめ
英語を話す機会がほしい方
海外の方と自然に交流したい方
みんなで楽しくランニングしたい方
日本文化に興味がある方
新しい出会いがほしい方
📝 注意事項
レースではありません
無理のないペースで走ります
動きやすい服装・シューズでご参加ください
荷物は事前に駅のロッカーにお預けください。2 attendees
Temple Yoga in OSAKA ヨガを通じて国際交流🌏🤝
GENKOJI 源光寺, 2Chome-3-23 Toyosaki, Kita Ward, osaka, JP🇯🇵Temple Yoga Experience
Step into the serene and sacred atmosphere of a traditional Japanese temple 🛕🌿. Let your body move, stretch, and flow while your mind finds calm in this meditative yoga practice.
🧘What to Expect
– Slow Flow in English
– All levels welcome (modifications and adjustments always offered!)
– Bring your own mat
– Immerse yourself in the peaceful sounds, natural surroundings, and mindful ambiance of a temple setting
-Solo participants are more than welcome! (Most of our guests come alone.)
【Time】
Come to the temple 10min before the class starts
10:30-11:30 Flow yoga
11:45-12:45 relax yoga
13:00 –meal together (not included)
we will reserve a table at the restaurant and order food in advance so if you have food restrictions please let us know.⛩️Contribution
・Drop-in 3000yen | 4-class pass 8000yen (for 2 months)
・Rental yoga mat 500yen( mats are limited please let us know if you need one)※ payment must be made in advance
※reservation in advance required
👉 How to Join:- RSVP here on Meetup
- Message me on WhatsApp or instagram to confirm your spot
add me on whatsapp
add me on instagram【Notes】
- Please be punctual; latecomers will not be able to join the class.
- There will be no changing facilities, so please arrive in your yoga attire.
- Please refrain from wearing strong perfumes or heavily scented fabric softeners.
- Please eat at least 2-3 hours before the class.
- We are not responsible for any health issues, injuries, or theft.
- Cancellations must be made by 2 days before (one day before 50%refund/on the day no refund) Please understand since we have limited spots
if you don't see other members signed up through the app, don't worry! Most participants join us from outside of the Meetup app. :)
----------------
🇯🇵 Temple Yoga Experience
伝統的な日本のお寺の静かで神聖な雰囲気の中で、体を動かし、伸ばし、フローしながら、心を落ち着かせる瞑想的なヨガを体験しましょう🛕🌿
ヨガを通して自然にコミュニケーションできる場を用意しています。お一人でも気軽にご参加ください。***
🧘 当日の内容
– 英語、日本語でのヨガ
– 初心者大歓迎（必要に応じて修正やアジャストメントあり）
– ヨガマットはご持参ください（無い場合はレンタルもありますので事前にご連絡お願いします）
– お寺の自然や音、マインドフルな空間に浸りながらヨガを楽しむ
– お一人での参加も大歓迎！（ほとんどの参加者はお一人です）
– 英語初心者でも安心ください！***
【時間】
開始10分前までにお越しください。
10:30-11:30 フローヨガ
11:45-12:45 リラックスヨガ
13:00- ご飯＆交流タイム （参加費は食事代こみで1500円です）
ヨガ後にみんなでご飯にいきます。レストランはこちらで選び事前に注文するので何かアレルギーがあれば事前にお知らせください。***
⛩️ 参加費
- ドロップイン：3000円
- 4回チケット（2か月有効）：8,000円
- ヨガマットレンタル：500円（マットは数に限りがあります。必要な方は事前にお知らせください）
※事前決済必須
もし支払いができない場合はpaypayも可能なのでご連絡ください
※事前予約が必要です***
👉 参加方法
***
【注意事項】
- 時間厳守でお願いします。遅刻された場合は参加できません
- 更衣室はありませんので、ヨガウェアでお越しください
- 強い香水や香りの強い柔軟剤はご遠慮ください
- クラスの2〜3時間前までに食事を済ませてください
- 体調不良や怪我、盗難などに関しては責任を負いません
- キャンセルは2日前までにお願いします（前日50%返金／当日返金なし）
- 他の参加者がMeetup上で表示されなくても心配ありません！多くの方はMeetup以外から参加されます :)
2 attendees
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