【中止】[ 3:00pm - 5:00pm ] レインボーブリッジ豊洲を銭湯ラン Run while looking at the Rainbow Bridge

■銭湯ランとは？

「銭湯ラン」をご存知でしょうか？
「銭湯ラン」とは銭湯のロッカールームに荷物を置いて、その銭湯の周辺でランニングを楽しむスタイルを指します、もちろんランニングの後はお風呂でリラックスすることが出来ます。
このグループでは定期的に都内各所の銭湯で「銭湯ラン」を楽しむためのグループです。

■銭湯の情報

この日のイベントでは中央区の「白山湯」さんを利用します。
https://www.1010.or.jp/mag-lens-27-hakusanyu/
高濃度炭酸泉を東京ではじめて導入した銭湯で、日曜祝日には湯舟にアヒルのおもちゃが浮かぶ「アヒルの湯」も楽しめます。

■ランニング情報

このイベントでは白山湯さんからスタートして豊洲ぐるり公園などのベイエリアを巡る6キロ程のコースを予定しています。
レインボーブリッジや東京タワーなど、東京を代表する建築物を遠くに眺めながら、潮風に吹かれて開放的な気分で走りましょう！
走るスピードはジョギングレベルなので、ランニング初心者の方もお気軽にご参加ください。

■参加費

300円
※銭湯入浴料が別途470円かかります。
※ランニングウェアへの着替えは銭湯のロッカールームで可能です。

■待ち合わせ場所
東京メトロ有楽町線「豊洲」駅の改札付近でお待ちしています。
（私はMeetupのカードを持っています。）

■持ち物

ランニングシューズ

ランニングウェア

手袋と帽子

タオル

■ランニングの後

ランニング終了後は銭湯でリラックスしてそのまま解散となります、お風呂でリラックスしてお好きな時間にご帰宅ください。

免責事項：

このイベントにご参加の前にお読頂きご同意お願いいたします。

この主催者はプロの訓練を受けた指導者ではなく、緊急事態に対応できるよう医学的に訓練されていません。
ランニングはスリップにより怪我、骨折、日射病、などの傷害につながりる可能性があります。
このイベントに参加することにより、あなたに可能性のある害に対して、主催者が責任を負わないことに同意します。

WHAT IS "SENTOU RUN"?:

"Sento Run" refers to a running style that puts luggage in the public bath and enjoying running. Of course, you can relax with taking a bath after running.
This group is for groups which can enjoy "Sento Run" with public baths in various parts of Tokyo.

INFORMATION ON PUBLIC BATH

The public bath that we will use at this event of this day is "Hakusan-yu".
http://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-168
This public bath is about 10 minutes walk from Toyosu Station on the Tokyo Metro Yurakucho Line.
Bathtubs equipped with artificial carbonated springs are ideal for relieving fatigue after running.

RUNNING　INFORMATION

This event will start from Hakusan-yu and plan a course of about 5 kilometers around the bay area such as Toyosu-Gururi Park.
It is a course where you can run slowly while looking at the beautiful night view over Tokyo Bay.
The speed is slow because the purpose is to relax.
If you are a beginner, please feel free to join us.

MEETING PLACE
I will be waiting at the ticket gate of Toyosu Station on the Tokyo Metro Yurakucho Line at 3:00 pm.
( I will have a Meetup card. )

ENTRY FEE:

300 yen
Separately, the price of the public bath costs 470 yen.

• You can change to running wear in the public bath locker room.

WHAT TO BRING:

running shoes

running wear

hat and gloves

towel

AFTER RUNNING:

After running, you arrive at the public bath and the event is over.
Please relax in the public bath slowly at your own pace.

DISCLAIMER:

Please read before signing up for this event.

These organizers are not professional or trained leaders and are not medically trained to handle emergencies. Please carry a personal medical emergency kit and any medications you need. Running is an inherently dangerous activity that can lead to serious injuries including but not limited to slip and injuries, fractures, heatstroke. By participation in this event/run you agree to not hold these organizers liable for any harm that may come to you, your guests, or your property. Always remember to let the event organizer know if you are leaving the group.