Byron Katie

This group is for anyone interested in writing in English, whether it be prose or poetry or non-fiction. We get together once a week to listen, critique and support each other in our work. Attendees bring something they have written, six copies, printed out and no longer than seven pages, which they read aloud. They then receive feedback from the rest of the group. The size of the group is limited to 6, so that everyone is able to receive a full 30 minutes of constructive feedback including reading time. If you have nothing to read but would like to come and listen, you are most welcome too. We are an anglophone group and everything is conducted in English, in fact not everyone who comes can speak French. Please bear this in mind if you sign up.

https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8 Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme en appartement. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation + apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire (sans alcool) pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 20€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy apartment. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory workshop + a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink (non-alcoholic) to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 20€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

**Danse libre, Bien-être & Rencontres** 👉 Réserve ta place sur [helloasso/ecstaticdance&connect](https://www.helloasso.com/associations/anima-asso/evenements/ecstatic-dance-and-connect-paris-03) Tu cherches une manière de **sortir à Paris** autrement ? **Ecstatic Dance & Connect** est une expérience immersive mêlant **connexion authentique**, **méditation active** et **danse libre en conscience**. Pendant 2h30, nous t'invitons à lâcher le mental : * **40 min de jeux relationnels guidés :** Pour entrer en lien avec les autres en douceur (exploration du lien, communication consciente). * **+1h de DJ Set Ecstatic Dance :** Un voyage musical pour laisser le corps s'exprimer librement, sans jugement ni performance. Ici, pas de pas à suivre. Juste un espace pour **sentir, rencontrer, danser, respirer — ensemble.** > **Note :** Nous sommes une communauté multi-plateformes. Si vous voyez peu d'inscrits ici, pas d'inquiétude ! Nous serons entre **20 et 40 personnes** (venant de FB, Instagram et notre réseau). *** **✨ L’expérience** La soirée commence par un **cercle d'ouverture**, suivi de : 1. **Temps de reliance :** Exercices de présence corporelle et verbale (accessibles à tous·tes). 2. **Voyage musical immersif :** Une playlist évolutive (World, Electro, Atmosphérique) pour explorer le mouvement. 3. **Cercle de clôture :** Un temps d'intégration pour repartir ancré·e et ressourcé·e. *** **🌱 Notre vision** C'est une **cérémonie urbaine** au cœur de Paris. Un sanctuaire de bien-être où : * Le mouvement est une thérapie. * La parole est consciente. * Les émotions sont les bienvenues. *** **✴︎ Cadre** * **Sans alcool ni drogues** (Sobriété festive). * **Pas de discussions** sur le dancefloor (immersion totale). * **Consentement & Confidentialité** respectés. *** **⏲︎ Informations pratiques** 📍 **Théâtre de la Terre (Paris 10e)** ⏰ **19h00 – 21h30** * **Mardi 21 avril** * Samedi 16 mai * Samedi 27 juin *** **🌱 Tarifs & Réservation** * **Prix Normal :** 30€ (10€ acompte + 20€ sur place) * **Prix Soutien :** 25€ (5€ acompte + 20€ sur place) 👉 **BILLETTERIE OBLIGATOIRE :** [helloasso/ecstatic&connect](https://www.helloasso.com/associations/anima-asso/evenements/ecstatic-dance-and-connect-paris-03) *** **🙌 L’équipe** **Charlotte Mansion & Pierre Delaunay** Facilitateur·rices passionné·es par la **danse libre**, la reliance et la création d'espaces de vie authentiques. [Découvrir l'univers de Charlotte](https://efaecole.com/) [Découvrir l'univers de Pierre](https://www.instagram.com/pierre.enlien/)

https://chat.whatsapp.com/GzV0ojptK5Z7EvPYI1Zhc8 Groupe Whatsapp pour filtrer les spams et les fantômes avant de vous ajouter au vrai groupe. English text at the end of this message Un lieu, des rencontres, et la créativité comme langage commun. Ici, c’est un véritable QG où l’on fait des soirées comme en appartement. Bien calés dans les canapés, on se retrouve jour après jour pour créer du lien, rencontrer des artistes et artisans passionnés, et partager des moments authentiques. Chaque soirée mêle atelier d'initiation + apéro papotage convivial, avec des animations brise-glace pour que chacun se sente à l’aise et que tout le monde s’amuse, même en venant seul·e. Peinture, dessin, personnalisation d’objets, broderie artisanale, body painting, art numérique, musique, écriture créative, pyrogravure… explorez, échangez, expérimentez librement. ⚠️ Venir avec à grignoter et à boire (sans alcool) pour prolonger le moment ensemble.⚠️ ⚠️⚠️ Prix : 20€ ⚠️⚠️ Débutant·es bienvenu·es Aucune expérience requise, juste l’envie de vivre un moment différent 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Creative & Social Evenings A place, encounters, and creativity as a shared language. Here, it’s a true home base where evenings feel like hanging out in a cozy apartment. Comfortably settled on sofas, we gather day after day to connect, meet passionate artists and artisans, and share authentic moments. Each evening combines an introductory workshop + a relaxed social apéro, with icebreaker activities to make everyone feel at ease and ensure a fun time, even if you come alone. Painting, drawing, object customization, embroidery, body painting, digital art, music, creative writing, wood burning … explore, connect, and express yourself freely. ⚠️ Bring something to snack on and drink (non-alcoholic) to enjoy together.⚠️ ⚠️⚠️ Price : 20€ ⚠️⚠️ Beginners welcome No experience needed, just the desire to enjoy something different

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

Bonjour à tous ! Vous êtes passionné(e) par la Salsa Portoricaine On 2 et vous rêvez de vous perfectionner ? Ou vous dansez déjà la Salsa On 1 et souhaitez faire le grand saut vers le On 2 ? Vous êtes au bon endroit ! 👉 Le cours d’essai est proposé au tarif de **5€**. **INSCRIPTION COURS D'ESSAI :** [https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant](https://latinflow.fr/sinscrire-maintenant) ### 📅 **PLANNING DES COURS :** 🔹 **Studios Micadanses** (Paris 4e) *15 rue Geoffroy l’Asnier – M° Saint-Paul / Hôtel de Ville / Pont Marie* **Mardi :** * 21h-22h : Salsa Portoricaine On2 – Débutant+/Inter **Mercredi :** * 19h-20h : Tonicité & Souplesse – Tous niveaux * 20h-21h : Bachata – Débutant * 21h-22h : Bachata – Inter/Avancé 🔹 **Loft Lechapelais (Paris 17e)** *6 rue Lechapelais – M° La Fourche / Place de Clichy / Rome* **Samedi :** * 14h-15h : Salsa On1 – Inter * 15h-16h : Salsa On1 – Débutant * 16h-17h : Bachata – Débutant Toutes les salles sont spacieuses et équipées de miroirs. ### 📲 **INFOS & RÉSERVATIONS :** * Tél : 06 27 48 50 88 * Email : yous.dance@gmail.com * Insta : @yous.dance / @cami.danse * Facebook : [Yous.dance](https://www.facebook.com/yous.dance) * Site : [https://latinflow.fr/](https://latinflow.fr/)

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

**Breathwork & Cacao :** **Sortir des schémas répétitifs relationnels.** **Vers plus liberté, et plus de lien.** **Dimanche 26 avril** **Studio Yoga Searcher — 64 rue des Tournelles, Paris 3e** **18h30-20h45** **Nombre de places limité.** **Inscriptions :** **[https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau](https://www.billetweb.fr/breathwork-et-cacao-nouveau?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7sG4vAi3D3OMt-wuBFlkJQxU78UvHLyMlsUZhoz6TH4aU3umTCsPn39jh1Jw_aem_rMa3Vb3O7qCp1o9yE_xTbg)** \*\*\* Certaines expériences relationnelles se répètent, malgré la compréhension, malgré la volonté de faire autrement. Des émotions reviennent, des schémas se rejouent, comme si quelque chose en nous continuait d’agir en profondeur. Cet espace est une invitation à aller au-delà du mental, pour rencontrer ce qui se vit réellement dans le corps, dans le cœur, dans le lien, et en prendre soin. Sans analyser, par le corps. Le cacao ouvre un espace de douceur et de présence. Elle soutient une connexion plus fine à soi, au cœur, et permet d’entrer dans le travail avec plus de sensibilité et de réceptivité. Le breathwork – traverser et libérer La respiration connectée permet d’accéder à des états élargis de conscience, où les émotions, les mémoires et les tensions peuvent émerger et se transformer. Ce travail permet notamment : de libérer des charges émotionnelles liées aux relations de sortir de certains schémas répétitifs de relâcher des tensions profondes dans le corps de retrouver un sentiment de sécurité intérieure d’ouvrir un espace plus libre dans la relation à soi et à l’autre Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être ressenti, reconnu et transformé. Chaque expérience est unique, et peut amener des prises de conscience, des libérations émotionnelles, un retour à soi plus profond, plus spacieux. Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chacun est libre de vivre son expérience à son rythme. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Intention Créer un espace où il devient possible de se rencontrer autrement, de relâcher ce qui entrave, et de s’ouvrir à une manière plus libre d’être en lien — avec soi, avec l’autre, avec la vie. \*\*\* Ce que cet espace permet : • apaiser les réponses nerveuses liées aux blessures • relâcher les tensions inscrites dans le corps • retrouver un état de régulation profond • Identifier un chemin vers ce lieu de paix, de clarté et de joie, au fond de soi-même, auquel revenir. \*\*\* La pratique La respiration connectée est un processus de transformation qui agit à la fois sur le souffle, le corps et la conscience. Le rythme est fluide et continu, ouvrant un état de présence où tensions, émotions et mémoires peuvent se libérer naturellement. Le cacao cérémoniel — facultatif — accompagne ce mouvement avec douceur et soutient l’intégration. La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir ce qui cherche à se remettre en circulation. \*\*\* Comme l’écrit Stanislav Grof : "Ce processus, apparemment simple, possède un potentiel extraordinaire pour explorer tout le spectre du monde intérieur." \*\* Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Chaque session est guidée avec présence et sécurité. \*\*\* Participation • Tarif standard : 50 € • Tarif solidaire : 35 € (RSA, chômage) \*\*\* Infos : ilariainscriptions@gmail.com Avec amour, Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ilariarubei.com%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6UcndkvdHNHzvwjvPh4pbH-Y3BPDlIV8EeyFfSIphFCUb7qvb1bYB7EeKJkw_aem_Cb-QM3ne5FZFMFTv_SHxEg&h=AT7OVSDGlaGLv5p5fDRWealr0POC5Uwm5QYMUqNobY1NvETCm9gEMKjFHTelNDsjI-JhEU6_yNcntqhWJNF6HpnDIlVrsV8IjVIDdjNL3bQzyz8G1BCp7DsGHc1VHnt5-oYAz-0EvXn2KdPORxMJ4Ye3EXyJtw&__tn__=q&c%5B0%5D=AT7CQ_1L1fcjnJFKLec0MsNY6kpMIJM7JbNURyXfzyjx1sQXN4KmL9V31cr-Lt3WKckLq2ouUG3gheKBbFuDASs3s1nZfOOYuhbVr2nniZfvISXbJNgvfWKFBxId_ogI7CSIPXWubHwUO5kdymBmpLL08AmryaOxc1s) [www.facebook.com/ilaria.rubei](https://www.facebook.com/ilaria.rubei?__cft__%5B0%5D=AZa9uBkVJvURLEj4mWkY9hUVKrFJ8H43y3QEaMtR992Z7051zlYQtUN7rfySJ5fy2DPx5Ma3oLyompCcgFYDvyh6DcBbimV9qUjh3YdumyVa52IRKGaIQh1UwJLMV6A-ClMlOxs2ijhC_DeCjyONpSso&__tn__=q) Instagram : @ilaria.rubei

**COMMENT RESTER SOI-MÊME EN PRÉSENCE AVEC L'AUTRE** Et si la relation devenait ton prochain terrain d’évolution ? ​Tu as peut-être déjà beaucoup cheminé. Compris. Ressenti. Ouvert. ​Et pourtant, dans la relation, quelque chose reste délicat : dire ce qui est vrai, sentir ses limites, rester ouvert·e sans se perdre… ​Ces ateliers proposent un espace pour entraîner ta présence en relation, là où ça se joue vraiment : dans la rencontre avec l’autre. Un espace pour explorer le lien tel qu’il est — parfois complexe, parfois inconfortable, et profondément vivant. **BILLETTERIE** pierredelaunay.com/atelier/pr-paris \> **Note :** Nous sommes une communauté multi-plateformes. Si vous voyez peu d'inscrit.e.s ici, pas d'inquiétude ! Nous sommes généralement entre **20 et 30 personnes** (venant de FB, Instagram et notre réseau). **✨ CE QUE TU PRATIQUERAS** ​• Revenir à toi-même par le corps • Ralentir pour mieux percevoir ce qui se passe • T’ouvrir à l’expérience relationnelle, ici et maintenant ​• Explorer les tensions du lien sans chercher à les manipuler ou les résoudre ​Ici, on ne cherche pas à devenir “meilleur·e”. On apprend à être avec ce qui émerge, ensemble, avec plus de présence et de justesse. **🌿 À QUI S’ADRESSENT CES ATELIERS ?** ​Ces ateliers sont pour toi si : ​ • Tu as déjà travaillé sur toi (développement personnel ou conscience). ​ • Tu sens que la relation reste un lieu d’apprentissage ou de frottement. ​ • Tu cherches plus de vérité, de simplicité et de profondeur dans le lien. ​Ils parlent autant aux profils rationnels et sensibles (ingénieurs, cadres, entrepreneurs…) qu'aux personnes lassées des promesses superficielles du développement personnel. **🌕 LA SAISON · PROCHAINES DATES** ​Chaque atelier explore une polarité essentielle. Participation à l'unité ou cycle complet : ​• **22 janvier** · Peur & Courage • **26 février** · Critique Intérieur en Relations • **13 mars** · Appartenance & Autonomie • **23 avril** · **Force & Vulnérabilité** • **21 mai** · Honte & Dignité • **9 juin** · Tristesse & Vitalité **👌 INFOS PRATIQUES** ​✴︎ **Lieu** : Meïsō, Paris 13e **✴︎ Heure :** 19h-21h (arrivée à 18h45) **✴︎ Groupe :** 20 participants max **✴︎ Tarifs :** 20€ (solidaire) / 25€ (plein) / 30€ (soutien) **🌱 INSCRIPTION ET DÉTAILS :** **👉** [https://pierredelaunay.com/atelier/pr-paris](https://pierredelaunay.com/atelier/pr-paris) ​Hâte de vous y voir ! Pierre 🌱

Cette rencontre propose une conférence d’introduction à la **Self-Awareness**, accompagnée d’un temps de pratique méditative, pour découvrir de manière concrète une approche vivante de la connaissance de soi. L’**International School of Self-Awareness** s’adresse à celles et ceux qui ressentent la nécessité impérieuse d’une véritable connaissance de soi, au-delà des concepts et des réponses superficielles. Ici, le travail sur soi ne se limite ni à des idées ni à des moments isolés. Il s’intègre à la vie réelle : chaque situation — une interaction, une émotion, une attente — devient une opportunité. 👉 Le quotidien devient un laboratoire d’exploration et de transformation du monde intérieur. Cette approche s’inscrit dans une tradition intemporelle. De l’***Advaita Vedanta*** en ***Inde*** aux ***écoles philosophiques*** de la ***Grèce antique***, en passant par ***les voies soufies*** ou certaines approches contemporaines, une même intuition traverse les siècles : **l’être humain peut évoluer en conscience à travers un travail sur soi vivant et incarné.** Viens en faire l’expérience : 👉 apprendre à se connaître dans la conscience directe de chaque instant. Infos et réservations : asso.overtone@gmail.com 0699164287 P.A.F. (participation aux frais) 7€ Pour vous inscrire directement c’est par ici : [formulaire de réservation](https://forms.gle/RMk3foArS51x37Q37%20)

Ici on parle français ! :) Niveau A1, A2 ; et B1+ ❗Avant de venir, merci de vous inscrire :)❗c'est très IMPORTANT❗ Pour vous inscrire et rejoindre notre groupe WhatsApp, vous avez **deux options** : 👉 **Vous inscrire via le formulaire sur notre site** : [https://lampaling.com/inscription-speaking-club/](https://lampaling.com/inscription-speaking-club/) Après votre inscription, vous recevrez le lien du groupe WhatsApp **par e-mail**. 👉 **Cliquer sur “Participer” sur cet événement Meetup** Vous recevrez ensuite le lien du groupe WhatsApp **en message privé sur Meetup**. **Comment ça fonctionne ?** On ne mélange pas plusieurs langues. On ne parle que français. ⏱️ Durée : 1h30 👥 Nombre de participants par session : max 8 – 10 personnes *Le nombre d’inscriptions affiché sur Meetup ne reflète pas la réalité. Les **inscriptions officielles** se font via le groupe **WhatsApp** LampaLing.* 💸 Frais : 7€ par session. +Une boisson obligatoire à prendre🍹☕️ 📋 **Déroulé d’un Speaking Club LampaLing :** 1. Accueil Petite présentation de chacun (nom, centre d’intérêt...) 2\. Activité en binôme • Chaque participant doit télécharger l’application LampaLing pour voir des fiches avec des questions et des discussions, des cartes de rôle 3\. Activité de groupe • Des jeux comme “Qui suis-je ?” version vocabulaire, "SpyFall – trouver l’espion" etc 4\. Clôture **🙋** Vous serez guidé tout au long de la session par notre sympathique animateur LampaLing ! Nos **speaking clubs Lampaling** se distinguent des événements d’échanges linguistiques classiques, car ils sont avant tout axés sur **l’aspect éducatif**. Pendant nos sessions, vous êtes **accompagnés par de vrais professeurs de langues qualifiés**, qui vous guident et répondent à toutes vos questions sur la maîtrise de la langue. Lampaling a créé un **mélange unique entre l’école de langues traditionnelle et les rencontres conviviales d’échange linguistique**. Notre objectif : vous aider à **parler réellement la langue**, sans la pression d’un cadre scolaire, mais dans une **atmosphère détendue et bienveillante**, centrée sur **l’expression orale**. 🎯💬

**Constellations Familiales, Systémiques, Animiques.** **Paris** **Dimanche 26 avril** **14h30 - 18h00** **Au 64 rue des Tournelles 75003** **Inscriptions ici :** **[https://www.billetweb.fr/constellations31](https://www.billetweb.fr/constellations31?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4B2WVxOCkTbvjkPTJ6y83-oM5XDsy2HfDrHViEgOFG6oCVq59RdkPyaaabMA_aem_PmwI-HDDG9vnn0BJvQWR-g)** Infos : ilariainscriptions@gmail.com Il vous sera demandé de remplir un formulaire préalable à la séance pour cibler des thématiques récurrentes dans l'arbre généalogique. **Constellations familiales, systémiques et alchimiques** Certaines difficultés que nous traversons ne viennent pas seulement de nous. Elles peuvent prendre racine dans des expériences passées, dans notre histoire familiale, ou dans des dynamiques plus profondes, souvent inconscientes, qui continuent d’agir à travers nous. *** ### ✨ Vous pouvez être concerné(e) si vous vivez : * des schémas répétitifs dans vos relations (attirance pour le même type de partenaire, difficultés à vous engager ou à vous sentir en sécurité) * une peur de l’abandon, du rejet ou du jugement * une difficulté à trouver votre place, à vous affirmer ou à poser des limites * un sentiment de blocage, comme si quelque chose vous empêchait d’avancer malgré votre compréhension * des émotions intenses ou envahissantes (anxiété, tristesse, colère, vide) * une sensation de porter quelque chose qui ne vous appartient pas * des loyautés invisibles à votre système familial * des difficultés à recevoir, à donner, à vous ouvrir à l’amour * des répétitions dans votre vie (échecs, relations, situations similaires) * une difficulté à incarner pleinement qui vous êtes *** ### 🌊 Ce que permettent les constellations Les constellations familiales et systémiques permettent de rendre visibles ces dynamiques invisibles. À travers le groupe, une mise en espace vivante se déploie, révélant ce qui agit en profondeur et qui ne peut pas toujours être compris mentalement. Ce travail permet : * de remettre du mouvement là où quelque chose est figé * de libérer des charges émotionnelles ou transgénérationnelles * de retrouver une place plus juste dans votre système * d’apaiser les relations (à soi, à l’autre, à la famille) * de rétablir un sentiment de sécurité intérieure * d’ouvrir à une expérience plus libre et plus alignée de vous-même *** ### 🌿 Un travail à la fois thérapeutique et intérieur Ce processus ne repose pas sur l’analyse, mais sur une intelligence plus profonde du vivant. Il s’agit de laisser émerger ce qui cherche à être vu, reconnu et transformé. Les mouvements qui apparaissent peuvent parfois dépasser ce que l’on comprend, mais ils ouvrent à des changements concrets dans la vie. *** ### Pour participer Vous pouvez venir : * avec une problématique personnelle à explorer * ou simplement en tant que participant (le travail agit également en profondeur) Aucune expérience n’est nécessaire. *** ### ✨ Cadre L’espace est confidentiel, respectueux et sécurisant. Chaque personne est accueillie dans ce qu’elle traverse, sans jugement. C’est une expérience profondément transformatrice — pour la personne qui constelle comme pour les représentants. Comment se déroule une constellation ? Vous apportez une problématique concrète. Le groupe représente les éléments de votre système. Le mouvement profond peut alors émerger, et retrouver une harmonie perdue. Chaque constellation dure environ 1h à 1h30. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Inscription : [https://www.billetweb.fr/constellations31](https://www.billetweb.fr/constellations31?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR48FuCl0IqyH5mM2xpEIMRxLxysFat9fxqeMBP1cUJKNL2ofcJRyyKb76AmgQ_aem_Oawc9VjkUxUL_cPIznaw8A) Contact : ilariainscriptions@gmail.com L’atelier sera suivi d’un Breathwork & Cacao à Paris pour permettre une intégration en profondeur. Réduction de 10 € pour toute participation aux deux ateliers. Une constellation est une expérience collective de transformation. Un espace pour retrouver sa place, libérer ce qui entrave et laisser circuler l’amour. Avec amour, Ilaria Rubei [www.ilariarubei.com](http://www.ilariarubei.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNzZOR2ttaE5RS1N5aDFiVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4lCCoTc7Ev2z32NwSFYrsDb7NwjpvRNkDCnRuU0h4g4JVSOtd8QxmQgRivPg_aem_0OB9B2ytowKqs-8-zE4Wyg)

**Bienvenu à toi dans le cercle des épanouis !** ✨ Au programme de cette session, **lâcher son stress** grâce à une technique de libération émotionnelle qu'on appelle l'EFT. *C'est une méthode de tapping sur des points d'acupression qui participe à la régulation émotionnelle.* ### **À quoi s'attendre lors de cet atelier ?** Voici le déroulé de notre parenthèse : * **Comprendre pour mieux agir :** On commence par décrypter ensemble les mécanismes du stress et de l'anxiété. Mettre des mots sur ce que l'on ressent est la première étape vers l'apaisement. * **Découverte de l'EFT :** Je t'initie à cette méthode de "tapping" (petits tapotements sur des points méridiens) qui permet de libérer les blocages émotionnels en douceur. * **De la théorie à la pratique :** Pas de long monologue ici ! Tu identifieras tes propres sources de stress et nous construirons ensemble des solutions personnalisées. * **Le moment de libération :** Nous terminerons par une grande séance guidée collective pour expérimenter la puissance de l'outil en temps réel. **Ce que tu emportes avec toi :** Tu repartiras non seulement avec un sentiment de légèreté, mais aussi avec une technique concrète que tu pourras réutiliser seul(e) dès que le besoin s'en fera sentir dans ton quotidien. **Informations pratiques :** * **Date :** Vendredi 24 avril 2026 * **Horaire :** 18h00 (merci d'arriver 5-10 min avant pour commencer ensemble) * **Lieu :** Bibliothèque François Mitterrand (le point de rendez-vous exact sera précisé aux inscrits) * **Contact** : voici le lien du groupe whatsapp pour qu’on puisse échanger facilement : https://chat.whatsapp.com/E3fu6uuzSKp8exvLSXv2pt?mode=gi_t **Participation :** 10€ (en espèce ou par virement) ⚠️ **Attention :** Le nombre de places est limité à 7 participants pour préserver la qualité de nos échanges et l'aspect cocon de l'atelier. Si tu as un imprévu et que tu ne peux plus venir, pense à te désinscrire sur la plateforme dès que possible. Cela permettra à quelqu'un d'autre de profiter de cette parenthèse et de rejoindre le Cercle ! ✨ Réserve ta place dès maintenant pour rejoindre le Cercle ! À très vite, Léa

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Short North Street Skates return Saturday, April 4 and we’re excited to get back rolling together. These weekly rollouts are a chance to move through the city as a group, build community, and create more visibility for skating and small-wheeled movement in Columbus. Details: Meet: 1160 N High St 9:30 AM meet 10:00 AM rollout All wheels welcome We’ll be skating through the Short North and surrounding areas at a steady, social pace. Routes will use a mix of streets and bike lanes, so comfort navigating the city is helpful, but you don’t need to be an expert. If you’ve been meaning to come out, this is a great place to start. Come solo or bring a friend!

**Hosted by Unity of Columbus \| Facilitated by Carisa Holmes\, EFT Practitioner** Join us for a powerful and uplifting workshop where you’ll be introduced to **Emotional Freedom Techniques (EFT), also known as tapping**—a simple, effective method that helps release stress, calm the mind, and restore emotional balance. In today’s fast-paced world, many of us carry tension, anxiety, and emotional blocks that impact our well-being. This interactive session will guide you through practical techniques you can use anytime to create a sense of peace and clarity.

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Why are we unhappy? Where does emotional pain come from? Studies show that people who suffer from long-term emotional pain have painful experiences in their lives that were never fully resolved in their mind. In other words, there were issues in the past that were not completely dealt with. This can include abuse in childhood, breakups, divorce, death of a loved one, to name a few. How do you know whether you have gotten over something painful? Here is an easy test: Do you still have attention on what had happened to you? For instance, do you still find yourself thinking about something painful that you went through? If you are, then you are not over it. In fact, in severe cases, people find themselves playing a "tape" in their mind over and over again. So how do you heal from your past? How do you stop the "tape" playing in your mind? In this meeting, you will learn a technique to help you with that. Come join us! Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics and Scientology life improvement center.

Attend a free seminar on how to have successful and lasting relationships. At this seminar you will learn: How to spot and handle negative and toxic relationships. How to get through the "rough patches" in a relationship. How to choose the right people to work with. The three things that make or break any relationship. How to make a good relationship great. All are welcome. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. Hosted by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.

Communication is everything in life! You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024