Theravada Buddhism

**Le rendez-vous de ceux qui s'intéressent au futur de l'Humanité !** Transhumanisme, longévité, intelligence artificielle, science-fiction, biohacking... envie d'en discuter autour d’un verre ? Depuis 10 ans, nous réunissons des esprits curieux et technophiles pour échanger idées, projets et questions, dans une ambiance détendue et accessible. Néophytes bienvenus, experts également ! Nous explorons comment les avancées scientifiques et les nouvelles technologies peuvent améliorer nos vies, en théorie et en pratique, ainsi que nos sociétés, et notre civilisation ! **La thématique de la rencontre** Elle est annoncée le week-end précédant l'événement, sur notre [serveur Discord](https://discord.gg/K3RjYH4) dans le salon #annonces ! **Le format** C'est une discussion commune encadrée, avec une courte introduction pour présenter le sujet du jour, suivie d'échanges libres (à partir de 22h en général). **Pour nous trouver** Nous sommes à l'étage, dans la salle à droite en sortie des escaliers. Des affichettes "Meetup" seront visibles.

🌸 Chaque mardi, nous organisons une soirée durant laquelle nous pratiquons la méditation nommée Shamatha-Vipashyana, que beaucoup connaissent aujourd’hui sous le nom de Mindfulness. Une première partie est composée d’un temps de méditation de 40 minutes, puis, après un temps de pause, la deuxième partie est dédiée à un enseignement portant sur la méditation, la tradition bouddhique, l’art et la poésie modernes, l’écologie…. Un temps de partage et de questions/réponses clôture la soirée. Les sessions commencent à 20h30 (mais nous conseillons d'arriver à 20h25 afin de prendre le temps de s'installer). La première séance est gratuite, puis vous avez la possibilité de profiter d'un temps d'essai avant de choisir de vous engager ou non de manière plus approfondie. N'hésitez pas à visiter notre site pour en savoir plus sur nos propositions: [www.gandharameditation.org](www.gandharameditation.org) Les détails pour nous rejoindre seront fournis après inscription. 🌿🧘‍♀️ A bientôt! 🧘‍♂️🌿

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

The Dissident Salon is a weekly poetry and performance series created as an extension of the DISSIDENT Club’s mission to provide a home for dissenting voices, hosted by Alissa Leeds. Rooted in the tradition of the literary salon, it treats writing and performance as public acts that question power and challenge the systems that shape our lives. Each week features a curated performer, followed by open mic sessions open to all. Work may be presented in English, French, or other languages. Multilingual expression is central to the space and reflects the realities of exile, displacement, and exchange that define the DISSIDENT Club. The Salon is an ongoing forum for people who speak publicly and think critically through art. It exists to build community and support sustained creative work within the broader ecosystem of the DISSIDENT Club. **When:** Every Tuesday, starting January 6th, 2026 **Sign-ups:** 8:00 PM **Sets:** Three 45-minute sessions at 9:00 PM, 10:00 PM, and 11:00 PM **Where:** The DISSIDENT Club, 58 rue Richer, 75009 Bring work that confronts. We offer the microphone.

5 rue François Coppée, 75015 Paris

Free Songwriting Workshop – Discover Your Songwriting Voice. 🎵 Are you curious about songwriting but not sure where to start? Or maybe you’re looking to level up your skills in a supportive, creative space? Join me a professional songwriter with proven success, for a FREE 2-hour introductory songwriting session in Paris, where you’ll get a taste of my workshop style, meet fellow aspiring songwriters, and explore your creative voice! What to expect: * Fun, hands-on songwriting exercises * Tips to unlock lyrics, melodies, and song ideas * Collaborative mini-workshops to spark creativity * “If you play an instrument, feel free to bring it—but it’s absolutely not required.” Details: 📅 Date: 14th April ⏰ Time: 19:00-21:00 📍 Location: Paris 75010 💬 Language: English (open to all levels!) 🎟 Spots are limited – RSVP now to secure your place! Whether you’re a complete beginner or have some experience, this session is designed to inspire and give you tools you can use immediately. Reserve your spot today and start your songwriting journey!

**AI Augmented Engineering : un Kaizen Lean Tech chez Gojob - Next40** *Comment transformer concrètement le métier d’ingénieur logiciel à l’ère de l’IA ?* Nous vous invitons à découvrir les coulisses d’un Kaizen mené chez Gojob autour de l’**AI Augmented Engineering**. Une initiative portée par un Staff Engineer pour repenser en profondeur les pratiques de développement. À travers un *Gemba*, vous explorerez comment Gojob aborde cette transformation de manière Lean : partir du terrain, expérimenter, échouer pour apprendre vite, et structurer l’amélioration continue. Partage d'un cas réel de Kaizen, en mettant en lumière comment : * faire évoluer les pratiques via des Bac rouges, Poka-Yoke, Andon, 5S, Value Stream Mapping * structurer la transformation autour des 4M : outils (Machine), pratiques (Méthode), inputs (Matériaux), et compétences (People), * ancrer des changements durables dans les équipes. L’objectif : partager les apprentissages illustrés par des exemples concrets. **Programme :** 1. Gojob et **l'histoire du lean** au sein de son équipe Tech par **Nicolas Boutin, CTO** 2. **Gemba : AI Augmented Engineering -** Partage de la démarche Kaizen : contexte, problème, démarche, expérimentations et enseignements 3. **Session Open Space :** Échanges libres autour des retours d’expérience, des bonnes pratiques et des sources d’inspiration Lean Tech. Moment convivial accompagné de boissons et de grignotage, suivi d’un débrief collectif. **Quand ?** 📅 Date : 14 avril 2026 ⏰ Heure : 18h30 **Où ?** 📍 **Gojob Paris -** 100 Rue Réaumur, 75002 Paris **Inscription :** Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité, alors inscrivez-vous dès maintenant ! Venez avec votre curiosité et repartez avec des idées et outils concrets pour transformer vos propres pratiques !

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

**No pressure. No plans. Just new friends ✨** Whether you’re visiting Paris for the first time, just arrived, or simply love meeting curious, open-minded people, this bi-weekly **Just Gutsy** meetup is an easy way to share stories, make friends, and explore the city together. **Who it’s for?** • Solo travelers • Expats & digital nomads • Locals who love meeting travelers **What to expect?** ✨ Relaxed, **self-led** gathering 🤝 Small group energy 🌍 Travel stories, tips & shared adventures 🍹 Grab a drink or snack if you like **How it works?** This is a self-led meetup, meaning I set it up for you but the magic happens between you. To make sure everyone finds each other smoothly, please follow these simple coordination steps: 1️⃣ **RSVP** Thoughtfully If you’re planning to come, tap “Going.” It helps others feel confident joining and builds momentum before the meetup. Even if you’re 80% sure, RSVP. If your plans change, please update your RSVP so others aren’t expecting your attendance. 2️⃣ **Confirm 2 Hours Before** (Essential) To ensure the meetup runs, please comment on this event page at least 2 hours before the start time: “Confirmed for today 😊” This allows everyone to see, ahead of time, who is actually coming. The meetup moves forward when at least 2 people confirm 2 hours before the event. If fewer than 2 confirmations are posted by then, attendance may be low that day. This avoids anyone showing up uncertain. 3️⃣ **Signal Your Arrival** When you arrive, comment on this event page: “Arrived” + where you’re sitting + what you’re wearing Example: “Arrived. Sitting outside near the entrance. Wearing a black t-shirt.” This ensures everyone can easily find each other. Recognition Tip Having a clear profile photo on Meetup is highly encouraged — it makes recognition effortless and helps the group form faster. **When & Where?** 📅 Day: Every Monday & Thursday 🕓 Time: 4:00 PM local time 📍 Meeting point: In front of **Costadoro Social Coffee.** **Arrive on time,** smaller groups make it easier to connect. **Why join Just Gutsy?** • Meet open-minded people who genuinely want to connect • Feel at home anywhere in the world • Be part of a growing global solo travel community • Early members get lifetime premium access to the future Just Gutsy app 🚀 Join here 👉 https://justgutsy.com/ **About Just Gutsy** **Just Gutsy** is a global community for solo travelers who are free spirited, love exploring the world believe that real connections make the best memories. Hi, I am Syrine, I started solo traveling in 2018 and it changed my life, from introvert to extrovert. Along the way, I loved meeting people, but also felt how hard it can be to find connection when traveling alone. I’m building Just Gutsy so no one has to feel alone on the road — and so anyone who’s still shy to take that first step has a welcoming place to start. 💛

Quand la poésie devient une expérience vivante avec Sahaja Yoga Présentation à la lumière de l’enseignement de Shri Mataji. Vendredi 10 Avril à 19h30 20 bis, rue Sébastien Mercier, Paris 15ème Entrée Libre

De Place Monge à Notre Dame, venez découvrir comment Paris fut au centre des échanges entre la France et le monde musulman. Entre échanges diplomatiques, culturels et scientifiques, colonisation et résistances , cette balade vous invite à percevoir l’Autre derrière l’autre Paris.

I am taking part of this beautiful and one of a kind event near Paris. The 18.04 in a French Castle. I’ll be leading spaces there. Imagine…. You step into a luxurious Parisian Chateau for one evening dedicated to presence, beauty, and refined sensual exploration . Surrounded by a carefully curated group of like-minded guests and held by experienced facilitators and artists, you are welcomed into a space where respect, consent, and elegance shape every interaction… You are invited to discover practices such as shibari, tantra and kink in a way that feels safe, refined, and elegant. You choose your level of participation throughout the evening : whether that means simply witnessing, being inspired, or stepping into a new experience with clear guidance and support. You may arrive alone or with a partner. Either way, the space supports meaningful connection: with yourself, with others, and with the intelligence of desire when it is met with clarity and care. Sensual tension, aesthetic beauty, and erotic intelligence are present throughout the evening, expressed through ritual, movement, rope, music, and carefully structured interaction. This is Eternal Devotion - a luxurious experience in Paris DM to Join. If you wish to attend, my unique code brings you 10% off : Fairy

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** \- Adresse: 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris \(entrée directement par la rue à droite du n°17\) \- Ouverture des portes 11h40 \(merci de ne pas entrer avant il y a un cours\) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les dimanches à 11h45 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Satya Yoga, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée ! Une heure quinze pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), focus sur une posture avancée, méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs, sangles, bolsters, couvertures See you there, Claire ♥ ★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** **INFOS PRATIQUES** **\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-** ★ ADRESSE : 17 rue de La Fontaine Au Roi 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes) ★ Ouverture des portes 11h40 ***(! ne pas entrer avant il y a un cours)*** \- Début du cours 11h45 \- Merci d'arriver à l'heure\. ★ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

La « légendaire maître himalayenne » Yogmata Keiko Aikawa organise un programme spécial de méditation à Paris ! 「伝説のヒマラヤ聖者」ヨグマタ相川圭子氏、パリにて特別瞑想プログラムを開催！ **Texte de présentation** Unique maître himalayenne au monde à évoluer au sein de la société contemporaine, Yogmata Keiko Aikawa se rendra pour la première fois à Paris. À travers ses conférences et interventions au siège des Nations Unies à New York, elle contribue à la paix mondiale. En Inde, elle jouit d’un profond respect de la part de centaines de millions de personnes, dont le Premier ministre Modi, en tant que femme japonaise d’exception. Pour cette occasion, la CCIFJ vous informe d’un programme spécial de yoga et de méditation, accessible même aux débutants, visant à harmoniser le corps et l’esprit. Nous vous invitons à découvrir, le temps d’un moment privilégié, une partie des enseignements millénaires de l’Himalaya, vieux de 5 000 ans, guidant vers le succès, le rajeunissement et l’éveil, afin d’accéder à une vie épanouie. Un moment de convivialité est également prévu, favorisant les échanges entre participants. **紹介文** 現代社会で活躍する世界唯一のヒマラヤ聖者、ヨグマタ相川圭子氏が初めてパリを訪問します。 ニューヨークの国連本部での講演・登壇を通じて世界平和に貢献しており、インドではモディ首相をはじめ数億人から、卓越した日本人女性として深い尊敬を集めています。 この機会に、初心者でも参加できる心身のバランスを整えるヨガと瞑想の特別プログラムをご案内いたします。 5,000年の歴史を持つヒマラヤの古代の教え——成功、若返り、そして悟りへと導くその叡智の一端を、特別なひとときの中でぜひご体験ください。 参加者同士の交流を深める懇親の時間も設けております。 **〇 Date et heure** **Mercredi 15 avril \| 18h00 – 21h00** Cocktail de networking, suivi d’un séminaire sur le thème « L’essence de la vie – Méditation – Sanctuaire social », à partir de 19h00 **〇 日時** **4月15日（水）｜18:00〜21:00** カクテル、その後19:00より「人生の本質 ― 瞑想 ― 社会的聖域」をテーマにしたセミナー **〇 Lieu** ***Mercredi 15 avril*** Studio être Adresse : 50 rue de la clef, Paris 75005 Google Maps : [https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic) **〇 会場** **4月15日（水）** Studio être 住所：50 rue de la clef, Paris 75005 [https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/vqnE3Zhw6SpZogYC7?g_st=ic) **〇 Langues** Japonais, anglais et français ⇒ Une interprétation en anglais et en français sera assurée. **〇 Frais de participation** Participation gratuite (une contribution volontaire est la bienvenue) **〇 使用言語** 日本語・英語・フランス語 ※英語およびフランス語への通訳あり **〇 参加費** 無料（任意の寄付歓迎） ✨ **Yogmata Keiko Aikawa à Paris** ✨ Programme spécial de méditation & yoga La légendaire maître himalayenne Yogmata Keiko Aikawa sera présente à Paris pour la première fois. À travers ses interventions, notamment au siège des Nations Unies à New York, elle œuvre pour la paix mondiale et est largement respectée en Inde. À cette occasion, la CCIFJ vous présente un programme de yoga et de méditation, accessible à tous, même aux débutants, pour harmoniser le corps et l’esprit. Un moment privilégié pour découvrir les enseignements millénaires de l’Himalaya et s’accorder une parenthèse de bien-être. 🤝 Un temps d’échange convivial est également prévu. 🗓 **Date et heure** **Mercredi 15 avril \| 18h00 – 21h00** Cocktail de networking, suivi d’un séminaire sur le thème « L’essence de la vie – Méditation – Sanctuaire social », à partir de 19h00 📍 **Lieu** **Mercredi 15 avril** Ground To Grow 28 rue Chapon, 75003 Paris [https://maps.app.goo.gl/NozsFRPhf1x6GCvs9?g_st=ic](https://maps.app.goo.gl/NozsFRPhf1x6GCvs9?g_st=ic) 🌐 **Langues** Japonais / anglais / français（interprétation assurée） 💡 **Participation** Gratuite（contribution volontaire）

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

This month's prompt concerns the idea of the “warrior philosopher” (seemed appropriate in these times)--that is someone whose understanding of violence, power, and justice is forged through direct experience of war. We are looking at Major General Smedley D. Butler, a highly decorated U.S. Marine raised in a Quaker (pacifist) tradition who later became a prominent critic of American militarism (there is a wonderful biography of Gen. Butler called "Gangsters of Capitalism") Butler's argument in *War Is a Racket* (1935): that many U.S. interventions were driven less by national defense than by corporate and financial interests, with Butler portraying himself as an enforcer for business and Wall Street. We can consider the moral ambiguity of his insider critique—whether complicity strengthens or undermines credibility and also consider some of the concrete reforms he proposed (e.g., “conscript” capital before soldiers, restrict the military to coastal defense, and have only those who fight decide on war). Butler’s life arc clearly changed from pacifist upbringing to warrior to antiwar crusader—and asks whether true understanding of peace requires firsthand knowledge of war, and what that implies about the cost of suffering. So do we need to suffer to understand suffering? Do we have to experience war to appreciate peace? As one more question: in the movie "A Few Good Men" Jack Nicholson's character says that "you have the luxury of not knowing what I know" so do most of us go through life oblivious to real violence and suffering? See you at Drunken Philosophy!

Let's catch up and have a relaxed chat, including chat about the book Disability Visibility. This collection of essays is available at the library. You'll be invited to share the essay that you related to the most, and the essay that did the most to grow your awareness of something new. It's OK if you don't read the whole book!

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)