Zen Buddhism

🌸 Chaque mardi, nous organisons une soirée durant laquelle nous pratiquons la méditation nommée Shamatha-Vipashyana, que beaucoup connaissent aujourd’hui sous le nom de Mindfulness. Une première partie est composée d’un temps de méditation de 40 minutes, puis, après un temps de pause, la deuxième partie est dédiée à un enseignement portant sur la méditation, la tradition bouddhique, l’art et la poésie modernes, l’écologie…. Un temps de partage et de questions/réponses clôture la soirée. Les sessions commencent à 20h30 (mais nous conseillons d'arriver à 20h25 afin de prendre le temps de s'installer). La première séance est gratuite, puis vous avez la possibilité de profiter d'un temps d'essai avant de choisir de vous engager ou non de manière plus approfondie. N'hésitez pas à visiter notre site pour en savoir plus sur nos propositions: [www.gandharameditation.org](www.gandharameditation.org) Les détails pour nous rejoindre seront fournis après inscription. 🌿🧘‍♀️ A bientôt! 🧘‍♂️🌿

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

***Réservations sur [www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga](www.momoyoga.com/shut-up-and-breathe-yoga), pensez à me laisser votre numéro de tél pour recevoir les infos d'accès!*** STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée"- 83 rue Rebéval 75019 Paris \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- On se retrouve tous les mardis à 12h30 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Nilanthi, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) . Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana). A dispo sur place: tapis, blocs See you there, Claire ♥ ✖ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- INFOS PRATIQUES \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ✖ STUDIO NILANTHI - Salle "Rez-de-Chaussée" - 83 rue Rebéval 75019 Paris // Métro le plus proche Pyrénées (ligne 11) ou métro Belleville (lignes 2 et 11) ✖ Début du cours 12h30 "pétantes". Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Vous pouvez arriver avant, vestiaires avec casiers à clé & douches à dispo plus un accueil avec des tables pour chiller. ✖ Tarifs: Cours d’essai: 17,50 euros // Cours à l’unité: 20 euros // Carte 4 cours : 74 euros (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 175 euros (valable 4 mois) // Carte 20 cours : 330 euros (valable 6 mois) ✖ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci! ✖ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com / www.shutupandbreatheyoga.com

**Viens booster tes défenses immunitaires, libérer tes endorphines et remettre ton corps en mouvement avec le yoga du rire.** 1 heure de partage, de bonne humeur et de lâcher prise 😄 Pas besoin de connaître des postures de yoga. Seuls des exercices de rire (rire sans raison) et de respiration sont pratiqués. On commencera par une petite présentation et une mise en mouvement : réveil musculaire, étirements et respirations pour se mettre dans l'ambiance. Ensuite on passera par les fameux exercices de rire nécessaires au relâchement des tensions (pendant lesquels on force le rire jusqu'à ce qu'il apparaisse naturellement) et on finira par la méditation du rire, grand moment de fous rires collectifs. Avant de clôturer, une petite relaxation pour intégrer tous les bénéfices du rire. **Et parce que le rire crée du lien, on reste après l'atelier pour papoter autour d'un verre 😊** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🏫 Format : atelier collectif, suivi d'un temps libre de papotage 🙂 Animatrice : Valentina Stan, exploratrice des possibles et animatrice de yoga du rire. Avec son association Accent vers le haut, elle organise des événements qui créent du lien et font du bien. ⏰ Déroulé : \> 19h \- accueil autour d'un verre chez Kawaa \> 19h30 \- 20h30 \- atelier yoga du rire \> 20h30 \- 21h30 \- papotage libre selon affinités Matériel : prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, ton propre tapis de yoga si tu en as un (sinon une serviette ou un paréo pour la partie allongée). 👥 Participants : minimum 8, maximum 20 NB : l'atelier sera annulé si le minimum de 8 participants n'est pas atteint. 💰 Tarif : 10€ avec 1 conso comprise **Pour réserver sa place, inscription obligatoire sur HelloAsso : [https://www.helloasso.com/associations/accent-vers-le-haut/evenements/atelier-de-yoga-du-rire-papote](https://www.helloasso.com/associations/accent-vers-le-haut/evenements/atelier-de-yoga-du-rire-papote)**

5 rue François Coppée, 75015 Paris

**Danse libre, Bien-être & Rencontres** 👉 Réserve ta place sur [helloasso/ecstaticdance&connect](https://www.helloasso.com/associations/anima-asso/evenements/ecstatic-dance-and-connect-paris-03) Tu cherches une manière de **sortir à Paris** autrement ? **Ecstatic Dance & Connect** est une expérience immersive mêlant **connexion authentique**, **méditation active** et **danse libre en conscience**. Pendant 2h30, nous t'invitons à lâcher le mental : * **40 min de jeux relationnels guidés :** Pour entrer en lien avec les autres en douceur (exploration du lien, communication consciente). * **+1h de DJ Set Ecstatic Dance :** Un voyage musical pour laisser le corps s'exprimer librement, sans jugement ni performance. Ici, pas de pas à suivre. Juste un espace pour **sentir, rencontrer, danser, respirer — ensemble.** > **Note :** Nous sommes une communauté multi-plateformes. Si vous voyez peu d'inscrits ici, pas d'inquiétude ! Nous serons entre **20 et 40 personnes** (venant de FB, Instagram et notre réseau). *** **✨ L’expérience** La soirée commence par un **cercle d'ouverture**, suivi de : 1. **Temps de reliance :** Exercices de présence corporelle et verbale (accessibles à tous·tes). 2. **Voyage musical immersif :** Une playlist évolutive (World, Electro, Atmosphérique) pour explorer le mouvement. 3. **Cercle de clôture :** Un temps d'intégration pour repartir ancré·e et ressourcé·e. *** **🌱 Notre vision** C'est une **cérémonie urbaine** au cœur de Paris. Un sanctuaire de bien-être où : * Le mouvement est une thérapie. * La parole est consciente. * Les émotions sont les bienvenues. *** **✴︎ Cadre** * **Sans alcool ni drogues** (Sobriété festive). * **Pas de discussions** sur le dancefloor (immersion totale). * **Consentement & Confidentialité** respectés. *** **⏲︎ Informations pratiques** 📍 **Théâtre de la Terre (Paris 10e)** ⏰ **19h00 – 21h30** * **Mardi 21 avril** * Samedi 16 mai * Samedi 27 juin *** **🌱 Tarifs & Réservation** * **Prix Normal :** 30€ (10€ acompte + 20€ sur place) * **Prix Soutien :** 25€ (5€ acompte + 20€ sur place) 👉 **BILLETTERIE OBLIGATOIRE :** [helloasso/ecstatic&connect](https://www.helloasso.com/associations/anima-asso/evenements/ecstatic-dance-and-connect-paris-03) *** **🙌 L’équipe** **Charlotte Mansion & Pierre Delaunay** Facilitateur·rices passionné·es par la **danse libre**, la reliance et la création d'espaces de vie authentiques. [Découvrir l'univers de Charlotte](https://efaecole.com/) [Découvrir l'univers de Pierre](https://www.instagram.com/pierre.enlien/)

**Pourquoi “Le prétexte” ?** Parce que cette rencontre est justement cela : un prétexte simple et assumé pour réunir des personnes qui accordent une vraie importance à la liberté. Il n’y a pas de sujet imposé. Le point commun, ce n’est pas un thème précis : c’est une valeur. Le reste dépend des personnes présentes, des questions qu’elles apportent, des désaccords qu’elles assument, et des idées que la conversation fera naître. Le but est d’échanger, de rencontrer, de réfléchir, et **surtout de passer une bonne soirée**. Esprit de la soirée : \- discussion libre \- ambiance détendue \- désaccords permis \- bonne foi exigée \- respect indispensable Venez comme vous êtes : pour parler beaucoup, écouter, plaisanter, ou simplement pour passer un bon moment avec ceux que la liberté attire encore à Paris. **Le prétexte, c’est la rencontre.** **Le vrai sujet, c’est la liberté.** [Comment nous trouver : cherchez les affichettes "Meetup" sur les tables, ou demandez au staff.]

Ouverts à tous, ces cours vous permettront de : * vous **familiariser avec les techniques de base de la méditation** kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…), * vous concentrer sur une **“pensée constructive”** * et ainsi **gagner rapidement en concentration**. Les méditations qui sont proposées sont toujours **simples, pratiques** et **faciles à intégrer dans notre vie quotidienne**. Débutants bienvenus :-) Participation : 8€, 6€ réduit, personne n'est refusé par manque d'argent. +d'info et inscription sur : https://meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-30mn-jeudi-soir-paris-10-cmk/

**Cours gratuits et ouverts à tous, à tout moment de l’année, sans réservation.** **Les vendredis : 20 février, 27 mars, 24 avril & 12 juin.** Nous pouvons tous faire quelque chose pour contribuer à la paix dans le monde ! Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. Lorsque nous créons la paix dans notre propre esprit, elle se propage pour créer la paix dans notre monde. *« Le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et à nous préoccuper des autres »* Guéshé Kelsang Gyatso **Déroulement d’une séance** : 1. **Méditation guidée** sur la respiration pour expérimenter la paix intérieure. 2. **Enseignement** pour développer notre bon coeur basé sur le livre « [Huit étapes vers le bonheur](https://tharpa.com/fr/huit-etapes-vers-le-bonheur) ». 3. **Prières chantées** pour la paix dans le monde et méditation sur le thème de l’enseignement. 4. **Méditation guidée** sur le thème de l’enseignement. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Cette rencontre propose une conférence d’introduction à la **Self-Awareness**, accompagnée d’un temps de pratique méditative, pour découvrir de manière concrète une approche vivante de la connaissance de soi. L’**International School of Self-Awareness** s’adresse à celles et ceux qui ressentent la nécessité impérieuse d’une véritable connaissance de soi, au-delà des concepts et des réponses superficielles. Ici, le travail sur soi ne se limite ni à des idées ni à des moments isolés. Il s’intègre à la vie réelle : chaque situation — une interaction, une émotion, une attente — devient une opportunité. 👉 Le quotidien devient un laboratoire d’exploration et de transformation du monde intérieur. Cette approche s’inscrit dans une tradition intemporelle. De l’***Advaita Vedanta*** en ***Inde*** aux ***écoles philosophiques*** de la ***Grèce antique***, en passant par ***les voies soufies*** ou certaines approches contemporaines, une même intuition traverse les siècles : **l’être humain peut évoluer en conscience à travers un travail sur soi vivant et incarné.** Viens en faire l’expérience : 👉 apprendre à se connaître dans la conscience directe de chaque instant. Infos et réservations : asso.overtone@gmail.com 0699164287 P.A.F. (participation aux frais) 7€ Pour vous inscrire directement c’est par ici : [formulaire de réservation](https://forms.gle/RMk3foArS51x37Q37%20)

Billets : À l’occasion du Festival de la Terre organisé par Nouvelle Acropole à Paris, Christian ARNSPERGER vient nous parler d'une économie des profondeurs au-delà de la croissance et du profit. Cette conférence part d'un constat : la crise écologique n’est pas seulement une crise technique ou économique, mais une crise de sens. Notre économie de la croissance et du profit fonctionne comme une forme de spiritualité implicite, promettant intensité de vie et accomplissement tout en contribuant à l’épuisement du vivant et des humains. \*\*\* A l'occasion de la Journée de la Terre, le Festival de la Terre-Mère ouvre un parcours de réflexion pour prendre soin du vivant : * Trois rencontres en dessinent l’axe : * avec Thierry Janssen, revisiter l’Égypte ancienne où le soin du vivant formait un projet moral et spirituel ; * avec Marie-Hélène Straus, écouter la sagesse des Kogis, peuple qui n’a jamais rompu l’alliance avec la Terre ; * avec Christian Arnsperger, interroger notre présent et la possibilité d’une économie des profondeurs au-delà du capitalisme. \*\*\*\* Christian Arnsperger est professeur en durabilité et anthropologie économique à l’Institut de géographie et durabilité de l’Université de Lausanne. Économiste et philosophe, il travaille depuis de nombreuses années sur les alternatives post-croissance, en explorant les liens entre transition écologique, transformation des modes de vie et renouvellement des imaginaires économiques. **Modalités** * Date : vendredi 24 avril 2026 * Horaire : 20h – 21h30 * Possibilité de participer également aux autres événements du Festival de la Terre.

La muraqaba est une méditation soufie silencieuse qui aide à purifier le cœur, à apaiser l’ego et à développer une perception plus subtile de la Réalité. C’est une pratique douce et accessible à tous, sans besoin d’expérience préalable. **COMMENT PRATIQUER** La méthode est simple : • S’asseoir confortablement, • Fermer les yeux, • Formuler intérieurement l’intention de la muraqaba, tout en tournant son attention vers son cœur, • Rester ainsi en silence pendant 40 minutes, en restant tourné vers son intériorité. **COMMENT COMMENCER** Nous dispensons des séances d'introduction à notre méthode de méditation en présentiel et sur zoom. Pour en bénéficier, il suffit d'envoyer un email à international@sufischool.org (sur zoom) ou à france@sufischool.org (en présentiel). **LIEU ET HORAIRES** Les méditations en présentiel ont lieu les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois, de 19h30 à 21h15, dans le 14e arrondissement. Les prochaines séances de méditation auront lieu les mercredis 14 et 28 janvier 2026. Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant, et ouverte à toutes celles et ceux qui cherchent à approfondir leur chemin spirituel. Tous nos enseignements ainsi que nos séances de méditation sont offerts gratuitement. **INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES** 🔗 Pour plus d’informations sur l'école et ses enseignements : sufischool.org/france ☎️ Vous pouvez également me contacter au 0767767052 À très bientôt =) Sara

Quand la poésie devient une expérience vivante avec Sahaja Yoga Présentation à la lumière de l’enseignement de Shri Mataji. Vendredi 10 Avril à 19h30 20 bis, rue Sébastien Mercier, Paris 15ème Entrée Libre

**Step into the laid-back charm of Cosy Cave Conversations**, a Parisian philosophy chat that's more relaxed than a cat in a sunbeam 🐈 🌞 Gather with a bunch of easygoing souls, share thoughts on the good life and its mysteries, enjoy a beverage, and have a good laugh. A few things to be aware of: * **Please** **don't show up without a spot** (we aim to keep it cosy and we always have a waiting list these days — check if you’re on the list or the waiting list) * If it's your first event, it's essential you **turn up early, or at the latest on time (<7pm)** so you understand how it works, what the topic is and don't interrupt the session * The **session runs from 7pm to 8:30pm** where we focus on the discussion, but don't worry, you'll have a chance to socialise, introduce yourselves and continue the chat after the session. **If you’re running late** (the curtains are closed), that’s okay, but please wait to join us in the break rather than interrupting the session. * Please read the **tips below** for a good session before coming along **How does it work?** We embrace the café-philo method — proposing intriguing topics on the night (up to 3), choosing one together, and diving into everything from consciousness, community, death and god, while managing to keep it light and easy 🦦 **Forget the stiff atmosphere**, we're all about small groups (\~10 people) and unpretentious chats with no homework required. No need for a philosophy degree, just bring your open mind and a dash of curiosity. **Join us every Wednesday 19h-20h30 at Les Acolytes** — because pondering the profound is better with good company (and a pint). See you there! 🎉 A few tips for a great session: * come with an **open and curious mind** 🧠 * **prioritise listening to others and asking questions** without interrupting or long monologues 👂 * we put a strong **emphasise on giving everyone a chance to contribute to the discussion**, so try and be aware of how much space and time you take up when speaking 🐻‍❄️ * we prioritise **intellectual accessibility**: this is not an academic group therefore we ask to keep any philosophy jargon to a minimum and instead explain any concepts in plain english 🤠 * we are an **apolitical group** that focuses on discussing and exploring philosophical ideas without endorsing or aligning with any specific political or religous ideologies. Our aim is to encourage open, unbiased dialogue centered on philosophical inquiry within a safe and respectful environment 🐥

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

Join us on Wednesday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

Join us on Monday nights at 7pm for two 25 minute quiet meditations, with one short walking meditation in between. There will be a brief and informal conversation afterward. Stay for as long as you like and feel free to bring or share whatever is on your mind. All Zen Center events are also available via Zoom at bit.ly/IndyZen.

We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !! Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :) Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson Namaste, Frank Tennyson http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg

Join Neurospicy Columbus at the Stauff's for coffee and then a stroll through the Book Loft nearby! This will be a friendly chat for like minded individuals with Autism and/or ADHD (or somewhere on the Neurodiverse Spectra).

We are a real world Martial arts group. \ Called DO JUNG ISHU (the art of fighting) \ Based off of Jeet kune do we just continued where Bruce Lee left off. \ We have been around a while. \ We are donation based. Every week we get together and work technical skills and live pressure testing. \ Almost all of the instructors have been in everything from altercations in the real world to the ring and some still compete in the cage. \ If you want to take your skills up, improve your confidence, gain self defense skills, get in better shape, test yourself or just want to kill some time and possibly get hit a bit come on down. \ We will be located at 3923 N High St, Columbus, OH 43214 inside the whetstone rec center in the auditorium, upstairs in classroom B or outside in the grass between the playground and horseshoe area. our instructors are normally in a black and red art of fighting shirt \ if you can not find us call or text me at 6143570295 Saturday 1pm Wednesday 5:30pm From Age 16 and up. attendees under the age of 18 must have a guardian with them. \ \ You must have a free leisure card for the rec center and must be registered for our class specifically .\ Wear workout clothing \ Bring a MOUTHPIECE! \ WE HAVE GLOVES. \ Hope to see you soon :-).\ We are run off of donations. \ let me know if you have any questions :)