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**Multicultural Salsa & Bachata Presenta:** Cada Lunes les ofrecemos Nuevas Clases Regulares de Bachata Sensual impartidas por Percy y Judith, profesores con basta experiencia de Bachata Sensual , puedes venir a probar tu nive por tan solo 5€ al finalizar la clase te explicamos la forma de inscripción, a continuación te presentamos la información de las clases: **19:00 Clases Regulares Abiertas Nivel Inicio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith , para los que comienzan este baile maraviloso de la bachata sensual **20: 00 Clases Regulares Abiertas Nivel Intermedio Bachata Sensual:** Instructores Percy y Judith, para los que desean mejorar su estilo e incorporar nuevas figuras y movimientos a su baile. **Cada Lunes puedes venir a probar tu clase completamente gratis**, después del curso se comentaran los precios y formas de inscripción, **Importante favor de confirmar asistencia con Jorge Moreno al whatsapp +34633333173 e indicar la selección del nivel de curso a tomar.** Dirección: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **SIGUENOS:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a) **\**///////////ENGLISH DESCRIPTION\\\**** **Multicultural Salsa & Bachata presents:** Every Monday New Bachata Sensual Regular Lessons by Percy & Judith, you can come over to try your Level **The schedule is as follows:** **19:00 Regular Open Classes Begginner Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith, for those who are starting this wonderful dance of sensual bachata **20:00 Regular Open Classes Intermediate Level Sensual Bachata:** Instructors Percy & Judith , for those who want to improve their style and incorporate new figures and movements into their dance. **Every Monday you can come over to try your classfor free,** after the classs the prices and forms of registration will be discussed. **Important please confirm attendance with Jorge Moreno at whatsapp +34633333173** and indicate the selection of the level of course to take . Address: Carrer de Villarroel 99, M Urgell **FOLLOW US:** Instagram: [https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/](https://www.instagram.com/multicultural_salsa_bcn/?fbclid=IwAR054Ub9MdyWGn8nVqTPxlHIiDYTP2FSqnX3MUSG81bztwu9jmnNfevAvBo) Facebook: [https://www.facebook.com/multisalsabcn](https://www.facebook.com/multisalsabcn?__cft__%5B0%5D=AZWPnNY4ViCgJdadPxPdHpcK_WRaXHM3JKbMQm2sGhTi5UMTkI4s-99vFHndm_11qeHA0SowMnDY-HO7RgWY5pGeEsYKBfB2fQhJqhhaUmJMS2IhBI_LlhdiZWdQRKKT2VI&__tn__=q) Whatsapp Group: [https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU](https://chat.whatsapp.com/9DYjrIu28yh1em2R8AVcvU) Telegram Group: [https://t.me/+HYvXvi3uoQVjNDFk](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BHYvXvi3uoQVjNDFk%3Ffbclid%3DIwAR1zemydYjj0HauBCwPIMCSkk4uxSodnBlbVNGy-jm7E0cw5Lb4aw6zjz5U&h=AT0FzzqBUVVSU1TnJabORoiJ5tzVz7PUAkcHM7FUGSqUebV7NpyBiYI3jBBv3nTcGzhlrqtYtEsMEPtNWL0CMVY1MYaZ7iLcJUNq0IA4Y1Y9-mg45NiVhvgBJhms85BQjA&__tn__=q&c%5B0%5D=AT1fvc84gW6LHxvT2LHNZTOGZtjXe8eNX_PXi4JiJMBEGLXZbZA1K8OF92a5k47di_q4fb1pusK4YVvohQirJeC-1JoXdmlDxExkw2sA0P69PRvGMUZAMhmxVri_ASsJ_TLevyClEZ2qAZnLXZJlXVb8Hm2a)

**(CASTELLANO a continuación** 🌿 **ENGLISH below)** **Festiu de senderisme 💦 Dilluns de Pasqua Granada – gorgs de somni a les Muntanyes de Prades 🌿** Avui aprofitem el dia festiu per descobrir un dels racons més espectaculars de les Muntanyes de Prades: el Niu de l’Àliga i les Fonts del Glorieta 💦 Sortirem des d’Alcover per fer una ruta circular d’11 km i +350 m, seguint el riu entre boscos mediterranis fins arribar a gorgs d’aigua cristal·lina i salts d’aigua que, amb les pluges d’aquest any, estan més vius que mai. Primer descobrirem el Niu de l’Àliga, un gorg preciós envoltat de roca i natura salvatge… i després continuarem fins a les Fonts del Glorieta, un racó encara més tranquil i màgic on l’aigua i la pedra creen un ambient únic. **Una escapada perfecta per aprofitar el festiu i submergir-nos en natura en estat pur 🌿** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 16€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 41€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 **Festivo de senderismo 💦 Lunes de Pascua Granada – pozas de ensueño en las Montañas de Prades 🌿** **Hoy aprovechamos el día festivo para descubrir uno de los rincones más espectaculares de las Muntanyes de Prades: el Niu de l’Àliga y las Fonts del Glorieta 💦 💦** Saldremos desde Alcover para hacer una **ruta circular de 11km y 350 m de desnivel, siguiendo el curso del río entre bosques** mediterráneos hasta llegar a pozas de agua cristalina y saltos de agua que, con las lluvias de este año, están más vivos que nunca. Primero descubriremos el **Niu de l’Àliga, una poza preciosa rodeada de roca y naturaleza salvaje…** y después continuaremos hasta las **Fonts del Glorieta, un rincón aún más tranquilo y mágico** donde el agua y la piedra crean un ambiente único. **Una ruta ideal para desconectar, caminar sin prisas, darse un baño en el paraíso...👙🍃 y volver a casa con las pilas cargadas.** 😌 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 16€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 41€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 **Public holiday hike 💦 Easter Monday – dreamy pools in the Prades Mountains 🌿** **Today we’re taking advantage of the public holiday to explore one of the most spectacular spots in the Muntanyes de Prades: Niu de l’Àliga and the Fonts del Glorieta 💦** We’ll start from Alcover and follow **a circular route of 11km with 350m of elevation gain, walking along the river through Mediterranean forests** until we reach crystal-clear pools and waterfalls that, after this year’s rains, are more alive than ever. First we’ll discover **Niu de l’Àliga**, a beautiful natural pool surrounded by rock and wild nature… and then we’ll continue to **the Glorieta Springs**, **an even more peaceful and magical spot** where water and stone create a unique atmosphere. **An ideal route to disconnect, walk at a relaxed pace, take a dip in paradise...👙🍃 and head home feeling fully recharged.** ✨ ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €16 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €41** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Este lunes festivo nos escapamos a la playa para disfrutar de un plan diferente: comida frente al mar, juegos para los peques, risas entre familias y un tardeo relajado viendo el atardecer en el Bogatell. La idea es desconectar, que los niños hagan nuevas amistades y que los adultos podamos socializar en un ambiente fácil, divertido y sin prisas 😊

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

**Join our Spanish Conversation Meetup at Nova Icaria Beach!** Want to improve your Spanish in a relaxed and natural setting? This event is for you! We’ll meet at Nova Icaria Beach, near “la araña” (a rope climbing structure where kids usually play). Look for a white and blue elephant-patterned pareo so you can easily spot us! **Event Details:** 📅 Date: Mondays 🕓 Time: 18:30h 📍 Meeting point: Nova Icaria Beach, by “la araña” (the rope climbing playground) If you can't find us, I can send you the exact location by WhatsApp, my number is +34 669979928. **Contribution:** We kindly ask for a minimum contribution of €10 to help cover the event costs and keep these meetups going. Thank you for your support! **What can you expect?** * Spanish conversation practice in a relaxed, outdoor beach environment. * Diverse topics, suitable for all language levels. * Guidance from a certified teacher to help improve your fluency and confidence. **What to bring?** Just bring your enthusiasm to learn and share, something to take notes (if you’d like), and enjoy a fun time by the sea! This event is perfect for anyone looking to improve their Spanish while meeting new people. **About the teacher:** Alberto is a certified Spanish teacher with more than 11 years of experience in language instruction. He has worked with companies like Booking.com, TravelPerk, and Kantox, helping professionals improve their Spanish for business communication. He has also taught in language schools and a business school, developing engaging and practical methods for learners of all levels. *** **¡Únete a nuestro Meetup de conversación en español en la playa de Nova Icaria!** ¿Quieres mejorar tu nivel de español en un ambiente relajado y natural? ¡Este evento es para ti! Nos reuniremos en la playa de Nova Icaria, en la zona de “la araña” (una estructura de cuerdas donde suelen jugar los niños). Búscanos por un pareo blanco y azul con elefantes para encontrarnos fácilmente. **Detalles del evento:** 📅 Fecha: Lunes 🕓 Hora: 18:30h 📍 Punto de encuentro: Playa de Nova Icaria, junto a “la araña” (la red de cuerdas) Si no nos encuentras, te puedo enviar la ubicación exacta por WhatsApp: +34 669979928 **Aportación:** Para participar, pedimos una aportación mínima de 10€ que nos ayudará a cubrir los gastos y continuar ofreciendo estos encuentros. ¡Gracias por tu apoyo! **¿Qué puedes esperar?** * Práctica de conversación en español en un entorno relajado frente al mar. * Temas diversos y adaptados a todos los niveles. * Orientación de un profesor titulado para mejorar tu fluidez y confianza. **¿Qué necesitas?** Solo trae ganas de aprender y compartir, algo para tomar apuntes (si lo deseas), ¡y disfruta de un rato agradable en la playa! Este evento es ideal para conocer gente nueva mientras mejoras tu español. **Acerca del profesor:** Alberto es profesor de español certificado con más de 11 años de experiencia en la enseñanza de idiomas. Ha trabajado con empresas como Booking.com, TravelPerk y Kantox, ayudando a profesionales a mejorar su español para la comunicación empresarial. Además, ha enseñado en escuelas de idiomas y una escuela de negocios, desarrollando métodos dinámicos y efectivos para estudiantes de todos los niveles.

**Ens trobarem a les cinc de la tarda (17:00 h), a la boca de metro de l’estació BARCELONETA (L4 Groga).** Un cop apuntats, si finalment, pel motiu que sigui, no podeu venir, agrairem que us doneu de baixa. Durant l'esdeveniment, no hi ha garanties de que es contestin les trucades, ni tampoc els missatges, estarem massa enfeinats fent fotos. Recordeu que les fotos que més us agradin les podeu compartir posant-les a l'àlbum de fotos d'aquest esdeveniment. I per als més despistats, si us plau, recordeu que això és un grup de fotografia, i que l’objectiu principal de les trobades és fer fotos.

"Barre Fitness & Pilates by the Sea" – A unique workout especially created for ladies! Do you dream of working out outdoors, with the sound of waves and the sea breeze? Join us for an unforgettable experience: 🌊 Start with a full-body workout that will help improve your flexibility, balance, and strength- a true healing experience for both body and soul! 💪🌞 Investment: 10 euro

🗣️ English below, español y català. 🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 👣 🌊 Acompáñanos a explorar las **preciosas** **playas y calas de agua turquesa, los acantilados escarpados, los bosques** **de la Costa Brava** **y sus castillos de cuento** entre Lloret y Tossa de Mar. 🏰 Al llegar te sentirás como en **Juego de Tronos** o la **Edad Media**! 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutaremos de una ruta de dificultad **media-fácil** de **15 km** y desnivel de **400 m.** ⏳ **Duración:** **13h.** Incluye las 1'5 h. de transporte en cada sentido. 📍 Iremos en tren a las 8:25 h.desde Sants a Blanes y allí cogeremos bus rápido a Lloret (3€). 🚞 Volveremos en bus desde Tossa a la Estació del Nord de autobuses de Barcelona (14€) saliendo a las 20:10 y llegando a las 21:30 h. 📍🚗 También puedes ir en coche directamente a Lloret a las 10:30 h., nos vemos allí y luego hay bus de vuelta de Tossa a Lloret. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una excursión **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ Billete sencillo de tren de 8€, vale el bono recurrente Renfe (20€ un mes) o bono TMB de 6 zonas como el Jove 🎟️ 17€ del autobús. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapato o bota de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. 🔹 Manga corta con capas, protección para el sol (crema, gafas y gorra) y recomendable **ropa de baño** **y toalla.** Opcional escarpines (cangrejeras) y gafas de snorkel. 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas #calas #playa #camideronda #acantilados #cliffs #castillo #castle \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🏞 Become a traveler in your own region. 👉 Find us on Instagram: emili.sensoriart OBJECTIVE 👣 🌊 Join us as we explore the beautiful beaches and turquoise coves, the rugged cliffs, the forests of the Costa Brava, and its fairytale castles between Lloret de Mar and Tossa de Mar. 🏰 Upon arrival, you'll feel like you're in Game of Thrones or the Middle Ages! 📖 I'll share the stories of the area, its fauna, flora, and heritage. 📸 I'll teach you how to improve your photography, both technically and conceptually, using your mobile phone camera or an external camera. 👀 Through meditative hiking, we'll practice active observation of the landscape to connect with the environment, with yourself, and disconnect from your daily routine. 🥾 I'll guide you in improving your hiking skills and equipment so you can take better care of your body and tackle increasingly challenging routes. 🧘‍♀️ The ultimate goal is connecting with nature and our well-being, not the distance covered or the technique perfected. We'll have designated moments of meditative silence. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Meet future friends who share your passions. 🗣️ English, Spanish, and Catalan spoken. PLAN 👥 We'll be a small group of 6 to 20 people to respect the natural environment of the areas we explore and to foster better interaction among us. 🐶 Pets are welcome. 🥾 We'll enjoy a moderately easy 15 km route with 400 m of elevation gain. ⏳ Duration: 13 hours. Includes 1.5 hours of travel time each way. 📍 We'll take the train at 8:25 a.m. from Sants to Blanes, and from there we'll take an express bus to Lloret (€3). 🚞 We'll return by bus from Tossa to Barcelona's Estació del Nord (€14), departing at 8:10 p.m. and arriving at 9:30 p.m. 📍🚗 You can also drive directly to Lloret at 10:30 a.m. We'll meet there, and then there's a bus back from Tossa to Lloret. 🎁 Take home a souvenir video of the experience and a photo series taken by you and your classmates. ✍️ I'll give you tips and photography exercises to help you continue improving your photography skills. ✨ Let's create a memorable excursion! The information described here may be subject to change due to unforeseen circumstances. INVESTMENT 🎟️ Single train ticket: €8. This can be combined with a Renfe recurring pass (€20 per month) or a 6-zone TMB pass such as the Jove. 🎟️ Bus: €17. 🐤 €25 Early Bird: Book more than four days in advance. 💰 €28 Last Minute: Book less than four days in advance. SPECIAL OFFER 👫🏻 €20 Community: Price per person if you bring a new guest. 💎 €20 Subscription: Purchase a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for six months and includes a one-time experience wish fulfillment. 🪔🧞 HOW TO REGISTER ✅ Click "Going" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34 661 511 632. ✅ Pay via Bizum or Revolut to the same phone number in advance. Your place will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be issued for cancellations made more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Hiking shoes or boots. 🔹 Hiking poles (unless you're a frequent hiker; I can rent them if you let me know in advance). 🔹 Backpack with 1.5 liters of water and a picnic lunch for mid-morning, midday, and afternoon. 🔹 Short-sleeved clothing with layers, sun protection (sunscreen, sunglasses, and hat), and swimwear and a towel are recommended. Water shoes and snorkeling gear are optional. 🔹 Camera (your phone is fine, fully charged). 🔹 A desire to discover the path and landscape on every level! ORGANIZER 👨‍🎨 Artist and hiking guide with a focus on photography, watercolor, and the body. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 🌍 Website: senderismoartistico.webflow.io 📱👉 Ask me questions via WhatsApp: +34 661 511 632 ARTISTIC HIKING Walking mindfully as an aesthetic practice, and not just as a means of getting from one place to another, reveals a rich range of facets in experiencing the landscape. Multisensory landscape: Experiencing the tactile, auditory, and olfactory landscape also enhances our perceptive and creative personality. Peri-urban drifting: Wandering aimlessly along the edges between cities and forests offers unexpected stimuli and discoveries. Time bubble: Being in the present, isolated from the past and future. Let's go on an adventure!

link oficial: [ ](https://form.jotform.com/261272250805047)**[https://form.jotform.com/261272250805047](https://form.jotform.com/261272250805047)** PROYECCIÓN + COLOQUIO DEL DOCUMENTAL WE ARE MAKING A FILM ABOUT MARK FISHER Teníamos mucha ganas de anunciaros que el 29 de mayo a las 19:00 horas volvemos a tener un evento presencial. En concreto proyectaremos el documental "We are making, a film about Mark Fisher" de [@markfisherfilm](https://www.instagram.com/markfisherfilm/) y luego tendremos un breve coloquio. Todo ello se realizará en [@akasha.barcelona](https://www.instagram.com/akasha.barcelona/) situado en la ciudad de Barcelona. La entrada es gratuita, pero tenemos aforo máximo. Puedes reservar tu plaza rellenando el siguiente formulario [https://form.jotform.com/261272250805047](https://form.jotform.com/261272250805047) Cualquier duda, puedes contactarnos al email: centroteoriapostcapitalista@gmail.com

🗣️ English below, español y català. 👩‍🎨 **Aprende de cero o mejora** tu dibujo y pintura en entorno inspirador pasándolo bien. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🕰️🪄 Inspírate en esta auténtica **joya modernista** **del Raval**. Un espacio nacido en 1896 que es hoy una cápsula del tiempo, famoso por su espectacular mampara de madera y cristal grabado donde se respira la historia de Barcelona. 🌈 Trabajaremos la **teoría del color, la creación de paletas,** cómo capturar la luz y la sombra y **¡como crear nuevos colores!** 🖍️ Aprenderemos a mezclar los colores adecuados para transmitir la atmósfera íntima y la esencia vintage de este lugar patrimonial y de la temática que elijas tú. 🎨 Te doy **todo el material y te guío** en el proceso de crear lo que elijas tú desarrollando **tu propio estilo**. 🤯 **Rompe** con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien" con un método que estimule tu creatividad. 🧘‍♀️ Usa el arte como herramienta de meditación y arte terapia de conexión con el entorno y contigo mism@. 🙋‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones y aprende de sus diversos estilos y visiones. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 10 personas** para interactuar mejor entre nosotr@s. 1. 👋 **Dinámica inicial** para conocernos y profundizar en enfoque, materiales y referentes. 2. ✏️ **Fase de ejercicios y bocetos** rápidos dibujando tod@s lo mismo para aprender nuevas técnicas y experimentar otras combinaciones. 3. 🎨 **Fase de obra individual** donde cada un@ elige qué hacer. 4. 💬 **Dinámica final** de reflexiones, aprendizajes y puesta en común. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la obra realizada por ti. **⏳ Duración: 3 h.** **INVERSIÓN** 🍹Consumición en el local. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Mente abierta y ganas de vivir una experiencia artística personal. 🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista. 🔹 Opcional traer tus materiales para combinar. 🖌️ **Yo pongo todo el material**: hojas, soporte, lápiz, bolígrafo, pincel, pinturas, agua, recipiente para el agua y sobre para llevarte la obra. **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista senderista con foco en la acuarela y la fotografía. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **URBAN SKETCHING** Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu **visión personal** de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc. Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases. **Vente a experimentar!** #urbansketching #paint #painting #drawing #art #mindfulness #watercolour \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🗣️ **ENGLISH** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 👩‍🎨 Learn from scratch or improve your drawing and painting in an inspiring environment while having fun. 👉 Follow us on Instagram: emili.sensoriart OBJETIVO 🕰️🪄 Get inspired by this authentic Modernist gem in the Raval. A space born in 1896 that stands today as a time capsule, famous for its spectacular wooden partition and engraved glass, where the history of Barcelona breathes. 🌈 We will work on color theory, creating palettes, how to capture light and shadow, and how to create new colors! 🖍️ We will learn how to mix the right colors to convey the intimate atmosphere and vintage essence of this heritage site, as well as the theme of your choice. 🎨 I will provide all the materials and guide you through the process of creating whatever you choose, developing your own personal style. 🤯 Break away from the thought of "I can't draw or paint well" with a method that stimulates your creativity. 🧘‍♀️ Use art as a tool for meditation and art therapy to connect with the surroundings and with yourself. 🙋‍♀️ Meet future friends who share your same passions and learn from their diverse styles and visions. PLAN 👥 We will be a small group of 6 to 10 people to interact better among ourselves. 👋 Initial dynamic to get to know each other and dive deeper into the focus, materials, and references. ✏️ Exercise and quick sketching phase, where everyone draws the same thing to learn new techniques and experiment with different combinations. 🎨 Individual artwork phase where each person chooses what to create. 💬 Final dynamic for reflections, insights, and sharing. 🎁 Take home my audiovisual report of the experience and your own creation as a souvenir. ⏳ Duration: 3 h. INVESTMENT 🍹 Drink at the venue. 🐤 €25 Early bird: Booking more than four days in advance. 💰 €28 Last minute: Booking less than four days in advance. OFFER 👫🏻 €20 Community: Price for each of you if you bring a new companion. 💎 €20 Subscription: Purchasing a voucher for 5 SensoriArt experiences. The subscription can be used for my other activities for half a year and includes fulfilling an experience wish 🪔🧞. HOW TO SIGN UP ✅ Press "attend" on this activity. ✅ Contact the organizer via WhatsApp at +34661511632. ✅ Pay in advance via Bizum or Revolut to the same phone number. Your spot will not be confirmed until I notify you. Refunds will only be given in case of cancellation more than three days in advance. WHAT TO BRING 🔹 Open mind and the desire to live a personal artistic experience. 🔹 Optional but recommended to bring your own artist sketchbook. 🔹 Optional to bring your own materials to combine. 🖌️ I will provide all the materials: paper, backing board, pencil, pen, brush, paints, water, water container, and an envelope to take your artwork home. ORGANIZER 👨‍🎨 Hiking guide and artist focusing on watercolor and photography. 😍👉 Follow me on Instagram: emili.sensoriart 📱👉 Ask me via WhatsApp: +34 661 511 632 URBAN SKETCHING It is the practice of drawing what surrounds you. It consists of capturing your personal vision of your immediate world, or of the places you travel to. It is a narrative of everyday life: that coffee that motivates you, the streets or parks you walk through and that inspire you, etc. Sketch without fear of making mistakes, step away from the figurative and realistic to experiment with the style that brings you the most fun. Come and experiment!

✨ Special Workshop ✨ Mandala Dot Painting Candle Holder & Aerial Yoga 📍 Every Sunday at @oasis.colibri 📩 For more information, send a message to @oasis.colibri Treat yourself to a moment of calm. Enjoy an aerial yoga session with gentle stretches and supported postures, followed by a creative space to paint your own candle holder with a mandala using the dot painting technique, made by you ✨🖌️ We finish with a deep relaxation in the hammock. ✨ No previous experience needed ✨ Materials included ✨ Warm and welcoming atmosphere ☕ Tea included ⚠️ By reservation only Book your spot and take care of your body and mind 🌿 We look forward to seeing you 💙 Send us a private message for more information 📩✨ Taller Especial ✨ Mandala Dot Painting Portavela & Aerial Yoga 📍 @oasis.colibri 📩 Más información envía un mensaje @oasis.colibri Regálate un momento de calma. Disfruta de una sesión de aerial yoga con estiramientos suaves y posturas sostenidas, seguida de un espacio creativo, para crear tu propio Portavela pintado con un mandala con la técnica de dot painting hecho por ti ✨🖌️ Cerramos con una relajación profunda en la hamaca. ✨ No se necesita experiencia previa ✨ Materiales incluidos ✨ Ambiente cálido ☕ Té incluido ⚠️ Solo con reserva previa Reserva tu plaza y cuida cuerpo y mente 🌿 Te esperamos 💙 Escríbenos un mensaje privado para más informaciones 📩

Culture Jam welcomes[ La Casa Roja](https://www.instagram.com/lacasaroja.barcelona/)! A space for cyclical living, women’s health, yoga and collective care. On the occasion of International Menstrual Health Day, we invite you to gather for an intimate and open conversation around menstrual health, body literacy, wellbeing and menstrual dignity. This encounter marks the beginning of La Casa Roja, a project that creates spaces for embodied wellbeing, yoga, education, dialogue, and community and planetary care through a feminist and holistic approach to women’s health. Menstrual health continues to be surrounded by silence, stigma and misinformation. Yet talking about our cycles also means talking about health, rights, emotions, work, relationships, rest and the ways we inhabit our bodies. This gathering is an invitation to reconnect with the body as a source of knowledge, intuition and collective wisdom. Together we will reflect on: • menstrual health and cyclical awareness • menstrual dignity and rights • collective care and women’s wellbeing • embodied practices, yoga and body awareness • why creating spaces for these conversations matters The event will be held in both English and Spanish. No prior knowledge is needed, only openness, curiosity and the desire to share space with others. The event will also include the presentation of La Casa Roja’s vision, future activities and community initiatives. ✨ Come as you are. ✨Non menstruators are welcome ✨ Bring a friend if you’d like. ✨ Let’s open the conversation together. Poblenou · Barcelona 28 May · 18:00:19:00 For more information: Instagram: @lacasaroja.barcelona Website: www.redcarestudio.com Join our community: www.redcarestudio.com/thecommunity **ESP** *Creemos firmemente que para ser eficientes y saludables en el manejo de la actual crisis ambiental y social, necesitamos equiparnos con herramientas y conocimientos que nos ayuden a empoderarnos y cultivar nuestra "esperanza activa". La serie Culture Jam de Apocapoc BCN tiene como objetivo hacer precisamente eso.* **CAT** Creiem fermament que per ser eficients i saludables a l'hora de fer front a l'actual crisi ambiental i social, ens hem de dotar d'eines i coneixements que ens ajudin a empoderar-nos i a conrear la nostra "esperança activa". La sèrie Culture Jam a pretén fer-ho. **ENG** *We strongly believe that to be efficient and healthy at dealing with the current environmental and social crisis, we need to equip ourselves with tools and knowledge that help us to be empowered and to cultivate our "active hope". The Culture Jam series aims to do just that.*

🔥 Ruta muy completa cerca de Barcelona: bosque, vistas y un gorg escondido que merece la pena ver en persona. Haremos una circular desde **Pallejá** pasando por el **Puig de l´Aliga**, el Gorg de la Mola i tambien veremos la **Font del Carinyo** i la **Font de ses Rovires**. La ruta combina pistas fáciles y senderos algo más técnicos en algunos tramos pedregosos, especialmente cerca del descenso del Puig de l’Àliga. También tendremos oportunidad de hacer pequeñas paradas para descansar, disfrutar del paisaje y tomar fotos 📸 💧 Quien quiera podrá refrescarse en el **Gorg de la Mola**(¡aunque el agua suele estar bastante fría!). En ese caso, no olvidéis traer **bañador** y toalla. 😊 📊 **Ficha Técnica de la Aventura** 📍 Tipo de ruta: Circular 📏 Distancia: 12,29 km 📈 Desnivel positivo: 480m ✅ Dificultad técnica: **Media**. Hay que cruzar el rio cerca del gorg y hay que tener un poco de equilibrio para pasar por las piedras. Hay una pequeña grimpada para llegar al Gorg y alguna bajada un poco técnica con piedras. Personas acostumbradas a caminar por la montaña. ⏱️ **Horario** 09:45 – Encuentro en Pallejà 10:00 – Inicio ruta 13:00 – Picnic en la naturaleza 15:00 – Fin + 🍻 opcional ⚠️ Regreso flexible (trenes cada 20 minutos a Barcelona) ⸻⸻⸻⸻⸻ 🚉 **Cómo llegar** FGC R6 dirección Igualada \| **09:09** Plaça Espanya → **09:41** Pallejà **Encuentro:** estación de Pallejà o primer vagón 🎫 Zona 1 válida (T-casual / T-usual) ⸻⸻⸻⸻⸻ 👉 **Reserva tu plaza:** para reservar la plaza por favor, marca el evento como "**Atenderé**" y completa el siguiente formulario: [Reserva tu plaza!](https://forms.gle/Zw74YzwVG2s5EQ4W8) 🎁 Asistiendo a esta salida, tu próxima excursión con nosotros será gratis 🔥 **Grupo reducido** Plazas limitadas para mantener buen ritmo y ambiente. Si te apuntas, por favor comprométete a venir. 👉 Si finalmente no puedes asistir, cancela con antelación para liberar la plaza Se creará un grupo de WhatsApp con los asistentes para coordinar la salida de senderismo (punto de encuentro, logística y posibles cambios). ⸻⸻⸻⸻⸻ **Material necesario** \- Calzado de montaña o trekking con buen agarre \- Mochila cómoda \- 1\,5 L de agua mínimo -Comida + snacks (fruta, frutos secos, barritas) -Protección solar (gorra y crema) \- Bastones opcionales \(recomendables en bajadas\) **🌤️ Previsión Meteorológica** 👉 Consulta [aqui](https://www.eltiempo.es/palleja.html) 🌦️ \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 💰 **Aportación para apoyar la organización y gestión del grupo:** **10€** por participante, a entregar antes del inicio de la salida. \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- **⚠️ AVISOS IMPORTANTES** Al unirte a esta actividad, aceptas las siguientes consideraciones: * 🤝 **Salida entre amigos:** Esta es una actividad no profesional. El organizador es simplemente uno mas que comparte su experiencia en el monte, por lo que cada asistente es responsable de sí mismo en todos los sentidos. * 🛡️ **Responsabilidad y Seguro:** El senderismo, como cualquier actividad física en la naturaleza, conlleva riesgos. Cada participante es responsable de su propia seguridad y de contratar su propio seguro de accidentes si lo desea o lo cree necesario. El organizador no se hace responsable de posibles lesiones o incidentes de cualquier indole. * ⏱️ **Puntualidad:** Es esencial para el buen funcionamiento del grupo. El tren no espera, así que os pedimos estar en los puntos de encuentro con unos minutos de antelación. * 💪 **Condición física y Ritmo:** Caminaremos a un ritmo tranquilo que se adapte al grupo, pero ten en cuenta tus propias capacidades. Aunque la ruta está catalogada como fácil, requiere de poder caminar varias horas por montaña. * 🌍 **Respeto al entorno:** Recuerda que estamos en un parque natural. **Nos llevaremos de vuelta cualquier residuo** que generemos para dejar la montaña tal y como la encontramos. ⸻⸻⸻⸻⸻ **📲 Contacto** Si tienes cualquier duda o quieres estar al día de nuestras próximas aventuras, ¡síguenos y únete a la comunidad! * 📸 Instagram: [@hikings.bcn](https://www.instagram.com/hikings.bcn/) – Síguenos para ver las fotos de nuestras rutas y etiquetarnos. * 💬 Grupo de WhatsApp: [\[Enlace de invitación\] ](https://chat.whatsapp.com/EEizT0fkq4863ptd9HkgFI)– Únete para coordinar la logística de última hora, compartir fotos de la jornada y conocer a los demás senderistas. **🗣️ Idiomas / Languages** ¡Somos un grupo abierto e internacional! Los organizadores hablamos: * 🇪🇸 Castellano * 🇬🇧 English Don't worry if you don't speak the local languages, you're more than welcome to join us! També parlem català!

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Cales paradisíaques i aigües turqueses 🌊 — dissabte 30 de maig** Avui escapem cap a **un dels racons més paradisíacs de la Costa Brava** 🌊 Des de L’Estartit, davant la màgica silueta de les Illes Medes, recorrerem un espectacular tram del camí de ronda per descobrir **dues cales que semblen tretes d’una postal: Cala Pedrosa i la increïble Cala Ferriol** ✨ Una **ruta de 11km i 470 m de desnivell** entre penya-segats, pinedes mediterrànies i aigües turqueses on ens esperen banys, natura salvatge i aquella sensació de llibertat que només dona el mar. Un dia per caminar, nedar, riure… i donar la benvinguda a un nou estiu de les nostres dies ☀️ **Ens espera un gran dia… t’hi apuntes? 😎** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 14€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 39€ 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Calas paradisíacas y aguas turquesas 🌊 — sábado 30 de mayo** Hoy escapamos hacia uno de los rincones más paradisíacos de la Costa Brava 🌊 Desde L’Estartit, frente a la mágica silueta de las Islas Medes, recorreremos un espectacular tramo del camino de ronda para descubrir dos calas que parecen sacadas de una postal: Cala Pedrosa y la increíble Cala Ferriol ✨ Una ruta de 11 km y 470 m de desnivel entre acantilados, pinares mediterráneos y aguas turquesas donde nos esperan baños, naturaleza salvaje y esa sensación de libertad que solo regala el mar. Un día para caminar, nadar, reír… y dar la bienvenida a un nuevo verano de nuestras vidas ☀️ Nos espera un gran día… ¿te apuntas? 😎 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 14€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 39€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Paradise coves & turquoise waters 🌊 — Saturday, May 30** Today we escape to **one of the most paradise-like corners of the Costa Brava 🌊** From L’Estartit, facing the magical silhouette of the Medes Islands, we’ll follow a spectacular section of the coastal trail to discover two coves that look straight out of a postcard: **Cala Pedrosa and the incredible Cala Ferriol** ✨ An 11 km hike with 470 m of elevation gain through cliffs, Mediterranean pine forests and turquoise waters, where wild swims, untouched nature and that feeling of freedom that only the sea can give await us. **A day to walk, swim, laugh… and welcome a new summer into our lives ☀️** **A beautiful day awaits us… are you in? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Let’s meet and wander the galleries! General admission on Sundays is free.

Join us for CSC Night at the Dublin Coffman Ampitheater! Come see the musical production of 1776 at the Dublin Coffman Ampitheater, 5600 Post Rd, Dublin, Ohio, on Friday, June 5 at 7:00 PM. Venue is outdoors - please bring a camping chair, snacks and non alcoholic beverages. Follow the debates, struggles, and determination of the Second Continental Congress as they work to draft and sign the Declaration of Independence in the summer of 1776.  **General admission tickets are just $17.76!** Purchase tickets by phone or via link below:  Call Dublin Recreation at 614-410-4550, option #1 https://dublinohiousa.gov/abbey-theater/upcoming-shows/ Show information: If you purchase tickets, please text us so we know to look for you and can try to sit together. Please arrive by 6:30 PM. Questions? Text Barb at 740-548-7677 Columbus ski club membership not required for this event. CSC assumes no responsibility for the event or any injuries as this is organized by a third party.

Join us as we get together to see Paul Rudd in the latest comedy-drama-musical from John Carney, POWER BALLAD! The film follows a washed-up wedding singer, a fading boy band singer and a stolen hit song. Here’s a description, trailer and plan for this event: DESCRIPTION: Rick, a washed-up wedding singer, and Danny, a fading boy band star, bond over music and a late-night jam session. When Danny turns Rick's song into a hit, Rick sets out to reclaim the recognition he believes he deserves. Power Ballad is written/directed by John Carney, the master of the modern musical and creative mind behind Once, Begin Again and Sing Street! It stars Paul Rudd, Nick Jonas, Peter McDonald, Marcella Plunkett, Havana Rose Liu and Jack Reynor. BUZZ & ACCLAIM: The film premiered to rave reviews at this year’s Dublin International Film Festival where critics call it “a sure-fired crowd-pleaser” that “just might be the feel-good hit of the year!” Others say, “Paul Rudd delivers a career-best performance in this charmer” that’s both “hilarious and deeply moving!” SUMMER OF ICE CREAM, VOL 2: SHAKE NO. 8! Ranked the #1 Ice Cream Shop in Columbus in 2024, this is the perfect place to kick off our Summer of Ice Cream and grab a sweet treat after the show! Their menu features an array of traditional, specialty and vegan shakes, hot cocoa, and more! You can check out their full menu here: [https://www.shakeno8.com/menu.php](https://www.shakeno8.com/menu.php) PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Once showtime is announced, advance ticket purchase is advised! Once you have yours, please list your seat number in the Comments section of this event. We'll head to nearby Shake No. 8 immediately following the show! Should be a fun one, Dan

Hosted by Licking County Parks Registration opens at 9am on April 9th. Ladies are you ready? It's back! Every other year we hold the Women's Outdoor Skills Workshop! The day is a chance for women to relax, enjoy exploring new skills in a welcoming environment, and make new connections! Session topics this year include: archery, kayak, stand up paddleboard, outdoor cooking, firemaking, knot tying, foraging, forest bathing, orienteering, nature photography, nature journaling, intro to disc golf, yoga, Tai Chi, birding, intro to backpacking, and more! Lunch is provided. Fee: $75 * Event Address: James Bradley Center, Infirmary Mound Park, 4309 Lancaster Rd, Granville, OH 43023 * Ages 16+. Under 18 must be accompanied by an adult. * Cancellation: Cancellation deadline is May 20, 2026. Cancellations before this date will receive a refund. There will be 4 sessions: three 1.5 hour sessions throughout the day (9am-10:30am, 10:50am-12:20pm, 1:30pm - 3pm) followed by the final 1 hour wellness short session (3:20pm - 4:20pm). Each session will have 6 or more classes to choose from. PLEASE NOTE YOU MUST FILL OUT THE GOOGLE FORM TO BE FULLY REGISTERED - The link will be in your receipt email. It determines your sessions. Sessions assigned FIRST COME, FIRST SERVE. Register and pay here: [https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026](https://www.lickingparkdistrict.com/271/June-2026)

Please join us the 3rd Wednesday of each month to learn more about the Columbus Ski Club and what we have to offer. Pizza, wings and a variety of appetizers provided. We are a non-profit organization founded in 1958 with over 800 members. The club has grown beyond the single mission of providing members with not only quality skiing events but also year round social and sport activities. Our gatherings are an opportunity for members and non-members to interact and learn about the many activities offered such as euchre, billiards, volleyball, pickleball, tennis, bowling, golf & softball leagues along with ski and non-ski trips. Our members also plan group activities such as visits to wine tastings, bike trips, comedy clubs, concerts, plays and local sports games, etc. CSC membership is not required to belong to the Meetup group. Membership is required in order to participate in most club activities (CSC member). However, anyone (21 and over) is welcome at our meeting gatherings which consist of checking out our current activities and socializing. The annual dues for club membership are $35 with the membership year from September 1st – August 31st. [https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961](https://www.columbusskiclub.org/content.aspx?page_id=60&club_id=686961)

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.