NEW YORK STYLE YOGA in Tokyo【New students Special】

【 ☆New studio has opened in Shibuya! 】
☆渋谷に新しいヨガスタジオをオープンしました！

⚫︎ The address is different from the previous one. 住所が以前と異なります
(Please see the map, 地図をご覧ください)

渋谷区円山町23-9 平井ビル2階
Hirai Bldg.2F, Maruyama-cho 23-9, Shibuya-ku
( 15 to 20min walk from Shibuya station / 徒歩15〜20分 )

⚫︎ Please arrive around 20 minutes to 5 minutes before the class starts. ※ Studio opens 25 minutes before class starts. クラス開始の20分から5分前を目安にお越しください。※ スタジオ開放はクラス開始の25分前です。

⚫︎ Payment method
- Transportation Electronic Money
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- Credit card
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ Cash is not available.

⚫︎ お支払い法法
- 交通系電子マネー
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- クレジットカード
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ 現金不可

⚫︎ Class fee / クラスフィー

First trial (初回)：2,200yen
Regular (通常)：2,500yen
Rental Mat：330yen

If you come to the class with a new friend, you will get 20% off discount for the next class! お友達ご紹介で次回クラスが20%オフとなります。

⚫︎ There is one restroom, but the changing space is not ready. I apologize for the inconvenience. お手洗いが1つありますが、お着替えのスペースは現在準備中です。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

⚫︎ There is no bicycle parking space 駐輪スペースがありません
※ The bicycle of one of my students was stolen during the yoga class. Please be careful. 先日、生徒さんが停めていた自転車を盗まれる被害にあわれました。気をつけてください。
☆ nearest bicycle parking lot / 一番近い駐輪所
https://maps.app.goo.gl/wdPmBbmtNjd4sYni6

⚫︎ The landlord families live on the third and fourth floor. If you meet them, please casually say hi to them! 建物の大家さんご家族が3階、4階にお住まいです。すれ違われました時には、簡単なご挨拶よろしくお願いいたします^ ^

⚫︎ About this class「 New York Style YOGA 」

New York Style Yoga is a class for those familiar with Vinyasa style yoga. This class is based on sun salutations and involves a lot of exercise as we do many yoga poses in a variety of unique Vinyasa sequences.

ニューヨークスタイルヨガは、ヴィンヤサスタイルのヨガに慣れているかた向けのクラスです。太陽礼拝をベースに、様々なユニークなシークエンスで、たくさんのポーズを行うため、運動量の多いクラスになります。

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open：6:30pm
Class：7:00pm - 8:10pm
Close：8:30pm

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

◼︎ ◼︎

【 Please read before your first book 】
初回でお越しくださる皆様へのお願いです。

① About cancelation

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.
前日・当日の無責任なキャンセルを固くお断りいたします。勝手なキャンセルをされました場合、今後ご予約を制限ささせていただきます。

② The class level

There are several levels of the yoga class.
Try taking a variety of classes to find the level that suits you.

★☆☆ Basic Yoga 60min
★★☆ Vinyasa Yoga 75min
★★★ New York Style YOGA 75min

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。
いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ ベーシックヨガ 60分
★★☆ ヴィンヤサヨガ 75分
★★★ New York Style YOGA 75分

③ Let's meet in person!

Meeting and connecting with people through YOGA is most heart-fulfillment and un-replaced lifework ! I'm very looking forward to seeing new people in the class! Please come join the class!
ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

Thank you. ありがとうございます。
NAMASTE!

Mika

【 ☆New studio has opened in Shibuya! 】
☆渋谷に新しいヨガスタジオをオープンしました！

⚫︎ The address is different from the previous one. 住所が以前と異なります
(Please see the map, 地図をご覧ください)

渋谷区円山町23-9 平井ビル2階
Hirai Bldg.2F, Maruyama-cho 23-9, Shibuya-ku
( 15 to 20min walk from Shibuya station / 徒歩15〜20分 )

⚫︎ Please arrive around 20 minutes to 5 minutes before the class starts. ※ Studio opens 25 minutes before class starts. クラス開始の20分から5分前を目安にお越しください。※ スタジオ開放はクラス開始の25分前です。

⚫︎ Payment method
- Transportation Electronic Money
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- Credit card
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ Cash is not available.

⚫︎ お支払い方法
- 交通系電子マネー
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- クレジットカード
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ 現金不可

⚫︎ Class fee / クラスフィー

First trial (初回)：2,200yen
Regular (通常)：2,500yen〜
Rental Mat：330yen

If you come to the class with a new friend, you will get 20% off discount for the next class! お友達ご紹介で次回クラスが20%オフとなります。

⚫︎ There is one restroom, but the changing space is not ready. I apologize for the inconvenience. お手洗いが1つありますが、お着替えのスペースは現在準備中です。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

⚫︎ There is no bicycle parking space 駐輪スペースがありません
※ The bicycle of one of my students was stolen during the yoga class. Please be careful. 先日、生徒さんが停めていた自転車を盗まれる被害にあわれました。気をつけてください。
☆ nearest bicycle parking lot / 一番近い駐輪所
https://maps.app.goo.gl/wdPmBbmtNjd4sYni6

⚫︎ The landlord families live on the third and fourth floor. If you meet them, please casually say hi to them! 建物の大家さんご家族が3階、4階にお住まいです。すれ違われました時には、簡単なご挨拶よろしくお願いいたします^ ^

⚫︎ About this class「 KUNDALINI YOGA 」

Kundalini yoga is not very familiar in Japan, but it is a powerful yoga that has a very strong purifying power. The movements are simple, but they gradually become harder and your brain gets confused by the movements that are different from normal. When you practice Kundalini yoga, you sweat a lot. This class combines basic Kundalini exercises with Vinyasa.

クンダリーニヨガは、日本ではあまり馴染みのないヨガですが、浄化力のとても強いパワフルなヨガです。動きはシンプルですが、だんだんキツくなったり、脳が普段と違う動きに混乱したりします。クンダリーニヨガをすると、みなさん、汗もたくさんかかれます。こちらのクラスでは、クンダリーニの基本的なエクササイズと、ヴィンヤサを組み合わせています。

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open：4:30pm
Class：5:00pm - 6:15pm
Close：6:45pm

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

◼︎ ◼︎

【 Please read before your first book 】
初回でお越しくださる皆様へのお願いです。

① About cancelation

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.
前日・当日の無責任なキャンセルを固くお断りいたします。勝手なキャンセルをされました場合、今後ご予約を制限ささせていただきます。

② The class level

There are several levels of the yoga class.
Try taking a variety of classes to find the level that suits you.

★☆☆ Basic Yoga 60min
★★☆ Vinyasa Yoga 75min
★★★ New York Style YOGA 75min

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。
いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ ベーシックヨガ 60分
★★☆ ヴィンヤサヨガ 75分
★★★ New York Style YOGA 75分

③ Let's meet in person!

Meeting and connecting with people through YOGA is most heart-fulfillment and un-replaced lifework ! I'm very looking forward to seeing new people in the class! Please come join the class!
ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

Thank you. ありがとうございます。
NAMASTE!

Mika

【 ☆New studio has opened in Shibuya! 】
☆渋谷に新しいヨガスタジオをオープンしました！

⚫︎ The address is different from the previous one. 住所が以前と異なります
(Please see the map, 地図をご覧ください)

渋谷区円山町23-9 平井ビル2階
Hirai Bldg.2F, Maruyama-cho 23-9, Shibuya-ku
( 15 to 20min walk from Shibuya station / 徒歩15〜20分 )

⚫︎ Please arrive around 20 minutes to 5 minutes before the class starts. ※ Studio opens 25 minutes before class starts. クラス開始の20分から5分前を目安にお越しください。※ スタジオ開放はクラス開始の25分前です。

⚫︎ Payment method
- Transportation Electronic Money
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- Credit card
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ Cash is not available.

⚫︎ お支払い法法
- 交通系電子マネー
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- クレジットカード
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ 現金不可

⚫︎ Class fee / クラスフィー

First trial (初回)：2,200yen
Regular (通常)：2,530yen〜
Rental Mat：330yen

If you come to the class with a new friend, you will get 20% off discount for the next class! お友達ご紹介で次回クラスが20%オフとなります。

⚫︎ There is one restroom, but the changing space is not ready. I apologize for the inconvenience. お手洗いが1つありますが、お着替えのスペースは現在準備中です。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

⚫︎ There is no bicycle parking space 駐輪スペースがありません
※ The bicycle of one of my students was stolen during the yoga class. Please be careful. 先日、生徒さんが停めていた自転車を盗まれる被害にあわれました。気をつけてください。
☆ nearest bicycle parking lot / 一番近い駐輪所
https://maps.app.goo.gl/wdPmBbmtNjd4sYni6

⚫︎ The landlord families live on the third and fourth floor. If you meet them, please casually say hi to them! 建物の大家さんご家族が3階、4階にお住まいです。すれ違われました時には、簡単なご挨拶よろしくお願いいたします^ ^

⚫︎ About this class「 BASIC YOGA 」

Basic Yoga is the perfect class for those who want to start yoga.
In the first half of the class, you will learn basic yoga poses for the foundation, and in the second half, you will move in a VINYASA style, where you move with the rhythm of your breath by connecting multiple poses seamlessly.

ベーシックヨガは、ヨガをこれから始めてみたいかたに最適のクラスです。
ヨガの土台、基本となる代表的なヨガのポーズをクラスの前半で行い、後半では、１つ１つのポーズをつなげ、呼吸に合わせて動くヴィンヤサスタイルを行なっていきます。

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open：10:00am
Class：10:15am - 11:35am
Close：12:00pm

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

◼︎ ◼︎

【 Please read before your first book 】
初回でお越しくださる皆様へのお願いです。

① About cancelation

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.
前日・当日の無責任なキャンセルを固くお断りいたします。勝手なキャンセルをされました場合、今後ご予約を制限ささせていただきます。

② The class level

There are several levels of the yoga class.
Try taking a variety of classes to find the level that suits you.

★☆☆ Basic Yoga 60min
★★☆ Vinyasa Yoga 75min
★★★ New York Style YOGA 75min

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。
いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ ベーシックヨガ 60分
★★☆ ヴィンヤサヨガ 75分
★★★ New York Style YOGA 75分

③ Let's meet in person!

Meeting and connecting with people through YOGA is most heart-fulfillment and un-replaced lifework ! I'm very looking forward to seeing new people in the class! Please come join the class!
ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

Thank you. ありがとうございます。
NAMASTE!

Mika

【 ☆New studio has opened in Shibuya! 】
☆渋谷に新しいヨガスタジオをオープンしました！

⚫︎ The address is different from the previous one. 住所が以前と異なります
(Please see the map, 地図をご覧ください)

渋谷区円山町23-9 平井ビル2階
Hirai Bldg.2F, Maruyama-cho 23-9, Shibuya-ku
( 15 to 20min walk from Shibuya station / 徒歩15〜20分 )

⚫︎ Please arrive around 20 minutes to 5 minutes before the class starts. ※ Studio opens 25 minutes before class starts. クラス開始の20分から5分前を目安にお越しください。※ スタジオ開放はクラス開始の25分前です。

⚫︎ Payment method
- Transportation Electronic Money
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- Credit card
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ Cash is not available.

⚫︎ お支払い法法
- 交通系電子マネー
- (Suica, PASMO)
- QUICPay
- クレジットカード
- ( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ 現金不可

⚫︎ Class fee / クラスフィー

First trial (初回)：2,200yen
Regular (通常)：2,500yen
Rental Mat：330yen

If you come to the class with a new friend, you will get 20% off discount for the next class! お友達ご紹介で次回クラスが20%オフとなります。

⚫︎ There is one restroom, but the changing space is not ready. I apologize for the inconvenience. お手洗いが1つありますが、お着替えのスペースは現在準備中です。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

⚫︎ There is no bicycle parking space 駐輪スペースがありません
※ The bicycle of one of my students was stolen during the yoga class. Please be careful. 先日、生徒さんが停めていた自転車を盗まれる被害にあわれました。気をつけてください。
☆ nearest bicycle parking lot / 一番近い駐輪所
https://maps.app.goo.gl/wdPmBbmtNjd4sYni6

⚫︎ The landlord families live on the third and fourth floor. If you meet them, please casually say hi to them! 建物の大家さんご家族が3階、4階にお住まいです。すれ違われました時には、簡単なご挨拶よろしくお願いいたします^ ^

⚫︎ About this class「 BASIC YOGA 」

Basic Yoga is the perfect class for those who want to start yoga.
In the first half of the class, you will learn basic yoga poses for the foundation, and in the second half, you will move in a VINYASA style, where you move with the rhythm of your breath by connecting multiple poses seamlessly.

ベーシックヨガは、ヨガをこれから始めてみたいかたに最適のクラスです。
ヨガの土台、基本となる代表的なヨガのポーズをクラスの前半で行い、後半では、１つ１つのポーズをつなげ、呼吸に合わせて動くヴィンヤサスタイルを行なっていきます。

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open：12:30pm
Class：1:00pm - 2:00pm
Close：2:30pm

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

◼︎ ◼︎

【 Please read before your first book 】
初回でお越しくださる皆様へのお願いです。

① About cancelation

You are not welcome to irresponsibly cancel the event on the event day or the day before. If you do that, your next reservation will be declined.
前日・当日の無責任なキャンセルを固くお断りいたします。勝手なキャンセルをされました場合、今後ご予約を制限ささせていただきます。

② The class level

There are several levels of the yoga class.
Try taking a variety of classes to find the level that suits you.

★☆☆ Basic Yoga 60min
★★☆ Vinyasa Yoga 75min
★★★ New York Style YOGA 75min

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。
いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ ベーシックヨガ 60分
★★☆ ヴィンヤサヨガ 75分
★★★ New York Style YOGA 75分

③ Let's meet in person!

Meeting and connecting with people through YOGA is most heart-fulfillment and un-replaced lifework ! I'm very looking forward to seeing new people in the class! Please come join the class!
ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

Thank you. ありがとうございます。
NAMASTE!

Mika