Jornada sobre el silencio mental

JORNADA sobre el SILENCIO MENTAL
Una propuesta de acercamiento al silencio interno, con prácticas e intercambios en grupos reducidos.

Empezando por la disminución de los ruidos y tensiones cotidianas, iremos centrándonos en nosotros mismos en calma para tener oportunidad de experimentar otros espacios no habituales.
Consistirá en:

​Bienvenida; contexto y tiempos sobre la jornada; explicación y práctica de relax completo; práctica 1, explicación y experiencia, intercambio en grupos reducidos; comida y sobremesa; práctica 2, explicación y experiencia, intercambio en grupos reducidos; cierre de jornada.
Llevamos nuestra comida y un poco más para compartir.

Inscríbete en el enlace adjunto para ayudarnos a preparar la logística necesaria.
Formulario de inscripción:
https://forms.gle/o5GLKxcCyrQz4pCYA
Cómo llegar:
https://maps.app.goo.gl/nCqgZJWuFwoJrysJA