Taller Presencial + Brunch ☕🥐

# Cuando todo parece bajo control porque TÚ lo sostienes… pero en realidad te estás quedando sin energía.

🔹 ¿Te pasa que…?

• Sientes que si no ayudas, algo dentro duele.
• Te cuesta poner un límite por miedo a defraudar o perder afecto.
• Sueles priorizar las necesidades de otros por encima de las tuyas, y a veces vuelves a casa vacío/a.
• Cuando intentas descansar aparecen la culpa o la inquietud de “dejar” algo pendiente.

🔹 Te has preguntado…

• ¿Por qué siempre acabo cargando con lo de los demás?
• ¿Por qué me cuesta decir “no” aunque esté al límite?

🔹 Quizá también te has dicho…
“Si no lo hago yo, no se hará bien.” “Prefiero hacerlo yo que discutir.” “bueno, no es para tanto”

👉 No es egoísmo empezar a cuidarte: es esencial. Pero antes, necesitas saber el por que actúas de esta forma una y otra vez, por que a veces te sientes como te sientes... y como comenzar a cambiarlo, sin necesidad de que alguien más cambie, o te valore, o te agradezca... Todo esto, es lo que veremos aquí.

Taller: de aportación libre 🫶🏻
Desayuno: gratuito

¡Aparcamientos en zona blanca libres justo al frente! (Parking gratis)

Libertad González - Organizadora
📞 611 00 39 52
Biel Amengual – Terapeuta Psicoanalítico
📞 680 71 15 54