「學習原諒」半天禪修工作坊  

「學習原諒」半天禪修工作坊
李英姿老師主講
此課程適合任何人士，歡迎大家參加！

寬恕是一顆勇敢而柔韌的心，能讓我們擺脫不必要的痛苦。如果總是糾結於過去的傷害並責怪他人，我們就只會讓這些傷害持續不止。不原諒既會造成情緒負擔，耗盡我們的精力，又會破壞人際關係，為我們帶來持續的壓力和焦慮。懂得原諒會使我們享受到心靈的從容和自在。
在此工作坊，我們將通過佛法的智慧，學習辨別真正的問題，寬恕他人，放下過去，邁向更寬廣而充實的生活。

費用: $150。詳情及報名: https://www.meditation.hk/2021/portfolio-item/aug_dc/#tab-id-1

李英姿老師現職為註冊音樂治療師。於2006年，她初次接觸到噶當巴傳承的寶貴佛法，啓發她把佛陀的智慧融合於她的生命，利益其在工作和生活裏遇到的人。教授佛法時，她常把生活和工作中遇到的各種情況作為例子，生動活潑地闡述現代佛法怎樣是解決所有問題的唯一實際方法。

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