Oser sa reconversion: la confiance en soi

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Vous envisagez une reconversion… mais vous doutez de vous ?

Peur de ne pas être à la hauteur, de manquer de légitimité, de repartir de zéro, de ne pas réussir à trouver sa place… La confiance en soi est souvent mise à l’épreuve dans les périodes de transition professionnelle.

Et si la confiance ne consistait pas à ne plus avoir peur… mais à apprendre à avancer malgré les doutes ?

Cet atelier vous propose un espace bienveillant pour explorer votre rapport à la confiance, reconnecter à vos ressources et retrouver de l’élan dans votre parcours de reconversion.

Un moment pour reprendre conscience de vos forces, dépasser certaines croyances limitantes et avancer avec plus de clarté et de confiance.

💡 Thématique : La confiance en soi dans le parcours de reconversion professionnelle

🧑‍🏫 Format : Cercle de partage, témoignages, exercices introspectifs

🙂 Organisatrices : Natacha Constantin (ancienne avocate, ancienne recruteuse, aujourd’hui coach professionnelle) et Charlotte Brunel (reconvertie : des ressources humaines à la naturopathie).

→ Deux parcours différents, un même point commun : avoir appris à faire confiance à leur chemin, malgré les doutes.

⏰ Horaires : de 19h00 à 21h00

🗒 Déroulé

📌 Programme

🔸 19h00 — Temps d’accueil
Un moment pour arriver tranquillement, rencontrer le groupe et poser un cadre sécurisant et bienveillant. Présentations.

🔸 19h15 — Temps d’ancrage : exercice de respiration
Un court moment pour se déposer, relâcher la journée et revenir à soi.

🔸 19h20–19h40 — Cercle de partage : les doutes dans la reconversion
Un temps d’échange pour mettre des mots sur ce qui fragilise la confiance : sentiment d’illégitimité, peur de ne pas réussir, comparaison aux autres, difficulté à faire des choix, peur de sortir de sa zone de confort…

🔸 19h40–20h00 — Témoignages : retrouver confiance dans son parcours
Nous partagerons chacune un moment clé de notre reconversion où la confiance en nous a été challengée : ce que nous avons traversé, ce qui nous a aidées à avancer, et comment nous avons progressivement retrouvé confiance en notre chemin.

🔸 20h00–20h50 — Exercices guidés : renforcer la confiance en soi

À travers des exercices simples et accessibles, vous serez invités à :

• identifier vos forces et ressources déjà présentes
• prendre conscience de vos réussites et compétences transférables
• reconnecter à vos envies profondes et à votre intuition
• définir un premier pas concret pour avancer avec plus de confiance

🔸 20h50–21h00 — Cercle de clôture
Un temps pour partager vos prises de conscience et repartir avec une intention claire pour la suite.

🌱 Vous repartirez avec…
Une meilleure compréhension de ce qui fragilise votre confiance
Des clés pour renforcer l’estime et la confiance en vous
Une prise de conscience de vos ressources et compétences
Des outils concrets pour avancer malgré les doutes
Un premier pas clair pour votre projet
Le soutien d’un groupe vivant des questionnements similaires

👥 Participant·es : minimum : 5 personnes

💰 Tarif : prix libre à payer sur place

📩 Contacts : Natacha : constantin.natacha@gmail.com Charlotte : charlottebrunel.naturo@gmail.com

⏱ Retard autorisé : OK jusqu’à 19h15"