Cercle d'expression authentique : s'exprimer au service du lien
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!!! INSCRIPTION UNIQUEMENT SUR LE SITE DU KAWAA: INSCRIPTION ICI !!!
— (Avec l’intention de partager un moment authentique et une connexion plus profonde) Cela serait cool que tu viennes avec moi au groupe de pratique de communication non violente ?
— (L’air énervé) Tu es en train de me dire que je ne sais pas communiquer et que je suis violent ?
— (L’air surpris) Mais non, ce n’est pas ce que je voulais dire !
— Ouai… à d’autres !
Thomas d’Ansembourg dit parfois que derrière les “mal-entendus” il y a aussi des “mal-exprimés”, “mal” voulant dire ici “maladroitement” exprimé. Le message que vous voulez délivrer semble limpide dans votre tête… et pourtant il ne l’est parfois pas en sortant de votre bouche et encore moins pour votre interlocuteur qui n’est justement pas dans votre tête.
Dans une intention de contribution au bien-être collectif, je vous invite à participer à un cercle d’expression authentique, centré sur l’expression d’un message et sa réception selon les principes de la communication non violente.
Ce cercle a pour vocation de créer un espace sécurisant et bienveillant, où chacun peut s’essayer à une forme d’expression qui prend soin de ses besoins et en même temps de ceux des autres.
Il s’agit avant tout d’un temps de présence et de connexion, favorisant une meilleure conscience de soi et des autres.
Le cercle est ouvert à toutes et tous, que vous ayez déjà une expérience de ce type d’espace ou que ce soit une première. Le principe :
- une personne s’exprime
- puis le groupe fait un retour sur la manière dont ils reçoivent cette expression
- la personne qui s’exprime peut alors adapter son expression
- on répète le processus Il est tout à fait possible de participer uniquement en tant qu’écoutant, sans s’essayer à l’expression authentique..
Attention : ce cercle n’est ni un espace de thérapie ni un lieu de débat. Remarque : vous êtes libre de partir quand vous voulez.
⏰Horaires : de 18h45 à 21h45
🗒Déroulé : Accueil à 18h45 / Début de l'atelier à 19h
- Cercle de présentation des participants
- Déroulé et cadre
- Les petites roues pour écouter et interagir : observation/sentiment/besoin/demande
- Expression tour à tour des participant.e.s souhaitant pratiquer l’expression authentique / Les autres participants partagent, s’ils le souhaitent, la réception de l’expression
- Cercle de clôture
🖋 Matériel : vos oreilles, votre coeur et votre volonté de vous connecter à l’autre
👥Participant.e.s : 10 personnes + animateur
🙂Organisateur : Thibault, pratique régulièrement dans des groupes de communication non violente depuis 2022. Il se forme à l’approche centrée sur la personne initiée par Carl Rogers. Il est par ailleurs animateur de fresques (climat, biodiversité, numérique…) et d’ateliers au Kawaa autour de la communication non violente.
💰Tarif : 1 consommation par personne avant le début de l'événement pour soutenir le Kawaa
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INFOS À LIRE ATTENTIVEMENT : Ton inscription est un engagement, merci de nous prévenir 24h à l’avance en cas d’annulation. Le nombre de participants étant limité, si tu réserves une place et que tu ne viens pas, tu prends la place d’une personne qui souhaite participer à l’événement. Les participant·es sont susceptibles d’être photographié·es ou filmé·es pendant l’événement. Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos/vidéos, préviens-nous en début d’atelier.
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Annexes : Si la Communication NonViolente (CNV) vous intéresse, vous pouvez :
- consulter notamment le site apprentie-girafe.com dont est issue une grande partie des illustrations et jeux de cartes partagés pendant l'atelier - consulter les livres ou les vidéos youtube de Marshall Rosenberg, Thomas D’Ansembourg ou encore Issâ Padovani
- consulter les 3 tomes « émotions : enquête et mode d’emploi » d’Art Mella
- vous former aux 3 modules de base ainsi qu’aux modules complémentaires : cnvformations.fr
- trouver un groupe de pratique, notamment sur cnvfrance.fr/carte-groupes-de-pratique-cnv
- participer en présentiel au groupe de communication non violente animé par deux ceintures noires de CNV, Julie et Romeu : meetup.com/empathie-radicale
- participer sur Zoom le lundi soir au groupe d’écoute empathique Écoute et pratique CNV grâce au lien WhatsApp suivant : chat.whatsapp.com/D2aftkL11BPGOJSSIfTH8z - participer sur Zoom le jeudi soir au groupe de pratique de CNV Visiogirafe en demandant le lien de connexion ici : https://www.facebook.com/groups/1745844029495869