Tilfredshet og fred – kunsten å finne glede i det som er

Bli med oss ​​på nok et fantastisk halvdagskurs om tilfredshet og indre fred.

Tilfredshet og fred – kunsten å finne glede i det som er
med Vemund Skulberg

Saturday 13 December 2025 13:00 – 16:00

Kadampa Meditasjonssenter Oslo, 26 Majorstuveien Oslo, 0367

Påmelding elles bare drop-in (også mulig å bli med på livestreaming):
https://www.meditasjonioslo.no/events-meditasjon-oslo/fred-2025

Vi lever i en kultur som hele tiden lokker oss videre – mot det neste, det bedre, mer. Men mange opplever at dette jaget gir tomhet fremfor glede. Hva om nøkkelen til et godt liv ikke ligger i å få mer, men i å være mer til stede med det vi allerede har?

Dette kurset er en invitasjon til å utforske hvordan meditasjon kan gi en dypere følelse av tilfredshet og fred. Gjennom praktiske øvelser og refleksjon lærer du å skape en tryggere forankring i deg selv – og et nytt forhold til både begjær, uro og glede.

Kurset gir deg:

• Meditasjonsteknikker for å roe rastløshet og oppdage det meningsfulle i det enkle
• Tankeverktøy som hjelper deg å kjenne igjen ekte tilfredshet
• Øvelser som styrker følelsen av indre frihet og autonomi
• En mulighet til å oppdage at gleden bor i øyeblikket – ikke i neste milepæl

Tilfredshet er ikke resignasjon – det er en dyp og levende fred med livet slik det er.