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What we’re about

繁忙的生活和襌，是兩件完全不同的事。。。  你這樣想嗎？

只要懂得運用，遠古的智慧用在現今的世代，原來一點也不脱節，還很實用。。。

我們的老師和課程，讓你體會生活和襌是同一件事。

原來。。。襌修不用在山洞的 : )

我 們 的 目 標 ~
希望透過簡易的禪修，引導你發掘自己的心靈綠洲。讓心平靜清明，遠離憂慮與不安；並且發展心靈之美，善心之樂，體驗喜悅。

課 堂  簡 介 ~
老師引導我們以簡短的呼吸禪修作開始，使心平靜。
接著老師講解一個課題，使我們能在日常運用，幫助我們遠離煩惱與不快。最後，老師引導我們禪修課題，讓我們一心專注跟善心融合，安住於平靜與清明。

* 粤 語 授 課

主辦機構 ~ 
香 港 噶 當 巴 禪 修 中 心
http://www.meditation.hk/zh-hant/

查詢 ~ 2507 2237 ／ info@meditation.hk

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