Yoga in Poll – Entspannung, Kraft & Balance

Tauche ein in die Welt des Yoga mit Nadia, einer zertifizierten Yogalehrerin, die dich mit viel Feingefühl und Expertise durch deine Praxis begleitet. Egal, ob du Anfänger bist oder schon länger Yoga praktizierst – Nadia schafft einen Raum, in dem du dich wohlfühlen, entspannen und wachsen kannst.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
✨ Achtsame Bewegungen & fließende Abläufe – Spüre, wie dein Körper geschmeidiger und kraftvoller wird.
🌿 Atem & Entspannung – Lerne, durch bewusste Atmung den Geist zu beruhigen und Stress loszulassen.
💫 Ganzheitliche Ausrichtung – Finde deine innere Balance durch eine Mischung aus Körperarbeit, Achtsamkeit und Meditation.

📅 Wann? Jeden Montag um 18:00 Uhr
📍 Wo? Meine Coaching-Praxis in POLL
🧘 Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.
💛 Auf Spendenbasis – Gib, was es dir wert ist.

Ich bin tief dankbar für Nadias wertvolle Zeit und Energie. Es ist ein wunderbares Geschenk für meine Coaching-Praxis, so eine bereichernde Erfahrung nur auf Spendenbasis anbieten zu dürfen.

Komm vorbei & gönn dir Zeit für dich! 🙏💛