Innerdance - move from within

Was bewegt sich in dir, wenn du nach innen lauschst?

In Innerdance – Move from Within öffnen wir einen Raum, in dem du über Körper, Bewegung, Tanz und kreativen Ausdruck dem begegnen kannst, was in dir lebendig ist und sich zeigen möchte.

Gemeinsam erforschen wir, was uns bewegt, lassen innere Impulse in Bewegung kommen und entdecken neue Wege, mit uns selbst und unserer Umwelt in Verbindung zu sein.

Was dich erwartet

• Achtsames Ankommen & Sharing
• Noticing – wahrnehmen, was gerade da ist
• Geh- & Bewegungsmeditation
• Tanz
• Kreativer schriftlicher Ausdruck
• Raum für dein eigenes Erleben, Spüren, Bewegen und in Verbindung sein.