WellBeing - Gesundheitstag für Vitalität & Balance

Ein Tag zum Mitmachen & Wohlfühlen.

Erlebe die Fülle ganzheitlicher Gesundheit, probiere Methoden aus, schöpfe Energie und entdecke neue Perspektiven.

Dieser Tag ist für dich, wenn du dir mal wieder eine Auszeit wünschst, frische Impulse für dein Wohlbefinden suchst oder einfach neugierig und offen bist, verschiedene Methoden kennenzulernen, auszuprobieren.
VORTRÄGE

11:00 Begrüßung/Eröffnung
11:25 Darmgesundheit – Abwehrkräfte ganzheitlich stärken
11:45 Hypnose – Klarheit & innere Ausrichtung
12:05 Die “grüne” Seite - Wege zurück in die Kraft
12:25 Innere Mitte & Alltagssicherheit
12:45 Sanfte Berührung & Selbstregulation mit Yurashi
13:50 Ohrakupunktur – Stark durch den Winter
14:10 Kräuter & ätherische Öle – natürliche Begleiter
14:30 Die Kraft des Wassers
14:50 Trauerbegleitung – Wege im Wandel
15:10 Fußreflexzonen – Impulse für Balance
15:30 Gesund altern – biologisches Alter verstehen

WORKSHOPS/Mitmachangebote

11:30–12:00 Klangschalen – Schwingung & Entspannung
12:15–13:00 Hatha Yoga – Ankommen im Körper
13:50–14:30 Shiatsu – Achtsame Berührung erleben
14:35–15:20 Faszien – Beweglichkeit & Leichtigkeit
15:25–16:10 Spüren · Sein · Annehmen – Selbsterfahrung
16:10–16:40 Sanfte Bewegungsreise – Besinn Dich
16:45–17:10 Gong-Meditation – Tiefes Loslassen
17:15- 17:30 Organtanz - gemeinsamer Abschluss

WEITERE OFFENE ANGEBOTE IM HAUS

• Shiatsu am Stuhl
• Ayurveda · Zungenanalyse
• Mini-Hypnosen
• Massage · Körperklangschale
• Fußreflexzonen-Energetik & Klang
• Sanfte Berührung & Impulse im Vorraum (Yurashi)
• Ohrakupunktur

Ticket + Teilnahme
Tagesticket: 25 €

✔ Zugang zu allen Workshops, Vorträgen & offenen Angeboten
✔ Buffet inklusive

Spendenbox:
Eine Herzensdank-Box unterstützt die Organisatorinnen & Helfer.

Gut zu wissen:
Mitbringen:

• Eigene Yogamatte
• Kissen & Decke für einige Workshops
• Wunschgetränk
• Wasser & Tee vor Ort
• Kaffeeautomat gegen Entgelt

Empfehlung:
Um den Tag entspannt zu genießen: Wenn möglich den gesamten Zeitraum einplanen.

**Den Ticketlink sende ich dir gern auf Anfrage. Mail an info@dgam-berlin-brandenburg.de.**

Weitere Informationen findest du auf www.dgam-berlin-brandenburg.de