Etre à l'aise dans le malaise ✨ EN VISIO

Nous rencontrons tous des situations ou des relations qui nous bousculent, nous provoquent ou nous remettent en question.
Nous pouvons alors nous sentir profondément mal à l’aise, en perte de repères ou de lucidité...

Dans ce workshop, vous trouverez comment faire face à ce type de situation.

Au programme:
⚈ Se connaître soi-même pour se recentrer
⚈ Accepter le malaise sans le repousser
⚈ Exercices énergétiques
⚈ Outils: oeil du cyclone, mandala de l’être…

https://us02web.zoom.us/u/kdVOCfmL2c