Etre à l'aise dans le malaise (EP1)
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Michel L.
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Suite à un petit problème technique (réglé depuis) nous n'avions pas terminé notre échange :)
Il est temps de reprendre l'échange !
Nous rencontrons tous des situations ou des relations qui nous bousculent, nous provoquent ou nous remettent en question.
Nous pouvons alors nous sentir profondément mal à l’aise, en perte de repères ou de lucidité...
Dans ce workshop, vous trouverez comment faire face à ce type de situation.
La première partie sera sur :
- ses mécanismes de fuite
- les identifier
- c’est à dire les reconnaître
La compétence émotionnelle
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Etre à l'aise dans le malaise (EP1)