Gutgelaunt in den Tag 😎💯 Lachyoga am Morgen (online)
Details
Lachyoga
Egal ob Lerche oder Morgenmuffel …
Beginne deinen Tag mit einem Lachen - es fühlt sich gut an!
Welche Wirkung wirst du wohl persönlich spüren? Zum Beispiel…
… mehr Ausgeglichenheit
… mehr Geduld
… mehr Resilienz
… weniger Schmerzen
… mehr Zuversicht
… einfach mehr Freude 🤗
Agenda
- Was ist Lachyoga?
- An Lachyoga herantasten… Aufwärmübungen 😉
- Lachen lachen lachen 😆
- kurzes gemeinsames Innehalten und Nachspüren
Meld dich an und probier‘ s aus :-)
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