What we’re about
Komm in die Gruppe - der Startschuss fällt nächste Woche 🥳💪
Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem JEDER ohne Grund lachen kann - ganz ohne Humor, Witze oder Comedy.
Und wichtig: ganz ohne akrobatische Übungen 😄
😎 Lustig geht's bei uns natürlich trotzdem zu!!
Wir beginnen das Lachen als Gruppenübung. Aber mit Blickkontakt, Spass und kindlicher Verspieltheit wird das Lachen schnell real und ansteckend.
Der Grund, warum es Lach-YOGA genannt wird ist, weil Lachübungen mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert werden. Dadurch nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder.
Warum funktioniert Lachyoga so gut?
Wir machen uns folgende wissenschaftlichen Tatsache zu Nutze 😊 Der Körper kann nämlich nicht zwischen absichtlichem und spontanem Lachen unterscheiden, sodass der physiologische und psychologische Nutzen der Gleiche ist 💪
Lachyoga wurde 1995 von einem Arzt 👳♀️ Dr. Madan Kataria aus Indien, mit nur fünf Menschen in einem Park in Mumbai (Bombay) begonnen. Diese Methode hat schnell die ganze Welt erobert und heute gibt es Tausende von Lachclubs in über 100 Ländern.
Neben den Lachclubs wird Lachyoga auch in Fitness-Centern, Yoga-Studios, Zentren für Senioren, Kindergärten, Gefängnissen, Kliniken und Selbsthilfegruppen, Schulen, Hochschulen, Universitäten und Unternehmen praktiziert.
Und jetzt auch hier in der Schweiz... online und hoffentlich auch bald vor Ort in Zürich.
Die Erfolgsgeschichte von Lachyoga spricht für sich. Möchtest du auch dabei sein? 🥰🙃
