Kleiner Run am See

RUN | Level 1 | Mega Faule Säcke

Wir joggen um Punkt 18:30 Uhr vom Seebad Utoquai nach Tiefenbrunnen und zurück.
Die Strecke beträgt erbärmliche 1,8 km einfach - also genau das Richtige für uns Faule Säcke. Auf dem Weg dorthin machen wir auf den diversen Grünflächen kurze Stops um ein paar Hampelmänner und Liegestützen einzulegen. Wer sogar dafür zu faul ist - kein Thema. Die anderen sind dann halt einfach cooler. :P

Wer zwischendrin nicht mehr kann, gehen muss, alles doof findet oder einfach keine Lust mehr hat - no problem. Parallel kann man in 1 min. zur Tram gehen. Merkt der Rest gar nicht - bis zum nächsten Mal.

Freue mich, mit Euch Faulen Säcken Mittwochs after work diese kleine Runde zu drehen.
Cheers, Max

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Disclaimer:
Natürlich nimmt jede/r auf eigene Gefahr teil. Ich bin kein Sport oder Personal Trainer, sondern ein Fauler Sack, der gerne ein ganz kleines bisschen fitter werden und sich motivieren möchte. Also - jede/r ist für sich selbst, ihre/seine Gesundheit, Ausrüstung, körperliche Unversehrtheit, usw. selbst verantwortlich. Bitte nehmt Rücksicht auf andere Faule Säcke und passt auf Euch auf. Kommt nicht, wenn Ihr Euch nicht gut fühlt und trainiert mit Bedacht.

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Expats / English Speakers welcome!

We start our run at 6:30 pm sharp from the Badi Utoquai to Tiefenbrunnen and back.
The distance is a pathetic 1.8 km one way - just right for us lazy sods. On the way there we make short stops on the various green areas to do some jumping jacks and push-ups. For those even too lazy for that - no problem. The others are just cooler. :P

If you need a break, have to leave, hate it or just don't feel like it - no problem. Parallel to our route you can escape to the tram in 1 min. Noone will notice - see you next time.

I'm looking forward to run this little round with you lazy sods Wednesdays after work.
Cheers, Max

Disclaimer:
Of course everyone participates at his/her own risk. I am not a sports or personal trainer, but a lazy sod who would like to get a little bit fitter and motivate himself. So - everyone is responsible for themselves, their health, equipment, physical integrity, etc. Please be considerate of other lazy sods and take care of yourself. Do not come if you do not feel well and train with care.