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Régulation émotionnelle & Clarté intérieure – Rencontres
Ce groupe s’adresse aux personnes confrontées à une surcharge émotionnelle ou mentale et qui souhaitent retrouver clarté intérieure, stabilité et autonomie.
Il ne s’agit pas d’un groupe de relaxation ni d’un espace de simple partage.
Il s’agit d’un espace structuré d’exploration et de régulation émotionnelle en profondeur.
À travers des rencontres découverte, des temps d’échange et des séquences de travail ciblé, nous abordons :
• surcharge mentale et pression prolongée
• blocages subconscients
• fatigue émotionnelle
• perte de clarté décisionnelle
• prévention de l’épuisement
Chaque rencontre permet :
– d’identifier les mécanismes internes actifs
– d’amorcer une première régulation
– de clarifier les prochaines étapes
Ce groupe s’adresse aux personnes prêtes à travailler en profondeur, avec engagement et responsabilité.
Objectif : transformation durable et souveraineté émotionnelle.
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